🎉 ¡Llegamos al episodio 100 de Elijo Ser Feliz! 🎉

Este no es solo un número… es una celebración llena de emoción. Hace ya 100 episodios comenzamos esta aventura con ustedes, y el primero fue con invitados muy especiales: mis hijos, Andrés y Miranda. Aquella vez fue una conversación intensa, emotiva, y sí… ¡estaba muy nerviosa!

Hoy, regresamos al corazón de donde todo comenzó. Este episodio se siente como estar en la sala de nuestra casa, compartiendo una conversación íntima entre madre e hijos. Una familia que ha vivido mucho, pero que ha elegido ser feliz. Los invito a acompañarnos en este momento tan significativo. 💛✨

✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace.

https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q

✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzY

Instagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDho

Facebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficial

Edicion: Colmena Films

Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

En este episodio de Elijo Ser Feliz comparto con tres mujeres maravillosas, trabajadoras, madres y amigas para hablar de lo que nadie nos dijo sobre la maternidad.

Camila Canabal, Mónica Pasqualotto, Erika De la Vega y yo, tendremos una conversación honesta y cercana en donde te invitamos a romper mitos, reírte con nosotras y reflexionar sobre ser Mamá porque todas, a pesar de lo que no, nos contaron, hacemos lo mejor posible y con mucho amor.

✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace.

https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q

✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzY

Instagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDho

Facebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficial

Edicion: Colmena Films

Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

Hoy hablamos del amor en pareja: cómo mantener la conexión, la pasión y la risa con el paso de los años. Scarlet Ortiz y Yul Burkle nos inspiran y nos recuerdan que sí se puede vivir un amor verdadero. Te invito a conocer sus secretos.

✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace.

https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q

✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzY

Instagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDho

Facebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficial

Edicion: Colmena Films

Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

¿Qué necesitas realmente para tener éxito en Estados Unidos? En este episodio de Elijo Ser Feliz, Ani Miller nos comparte su poderosa historia como inmigrante y cómo logró salir adelante en un sistema que no conocía, enfrentando caídas y desafíos que terminaron por impulsarla. Aprenderemos a distinguir entre lo que queremos y lo que realmente necesitamos, y a entender cómo funciona el sistema americano para avanzar con claridad y propósito. Un episodio lleno de herramientas prácticas, inspiración y fuerza para todos los que buscan triunfar lejos de casa.

✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace.

https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q

✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzY

Instagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDho

Facebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficial

Edicion: Colmena Films

Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

¿Y si tu voz fuera tu mejor herramienta para sanar? En este episodio de Elijo Ser Feliz conversamos con Regina Carrot, comunicadora, conferencista y una mujer que ha inspirado a miles desde el escenario y desde el corazón. Hablamos sobre cómo encontrar tu voz, cómo usarla para mejorar tus relaciones, sanar heridas y comunicarte con más claridad en la familia, en el trabajo y contigo mismo. Porque cuando conectas con tu voz interior, descubres que el verdadero superhéroe que puede salvarte… eres tú.

✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace.

https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q

✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzY

Instagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDho

Facebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficial

Edicion: Colmena Films

Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

¿Te amas lo suficiente? En este episodio de Elijo Ser Feliz nos acompaña la talentosa cantautora colombiana Fanny Lu, quien, tras 20 años de carrera artística, comparte una verdad poderosa: si no te amas tú, nadie lo hará como mereces. A partir de su nuevo disco y de vivencias profundas, nos invita a reflexionar sobre la importancia de reconectar con nosotras mismas. Porque muchas veces, como mujeres, nos olvidamos de quiénes somos por intentar cumplir con todos los demás. Hoy hablamos de amor propio, de cómo sanar, reconectar y decir con fuerza: amo la mujer que soy.

✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace.

https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q

✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzY

Instagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDho

Facebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficial

Edicion: Colmena Films

Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

¿Estoy repitiendo los mismos errores una y otra vez? No te preocupes, en este episodio de Elijo Ser Feliz nos acompaña Johanna Cedeño, una experta en sanación emocional, que nos ayudará a entender por qué actuamos de forma inconsciente muchas veces y nos dirá cómo romper esos ciclos que nos lastiman.

Hablaremos de temas profundos como la infertilidad, la infidelidad y el autosabotaje, y cómo muchas veces la raíz está en heridas no sanadas. Un episodio para reflexionar, sanar y tomar el control de tu historia. ¡Compártelo y acompáñanos!

Si tú o alguien que conoces está luchando con pensamientos suicidas, marca el 988 (EUA) o contacta a la organización de prevención del suicidio en tu localidad. Hay siempre una mano amiga.

✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace.

https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q

✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzY

Instagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDho

Facebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficial

Edicion: Colmena Films

Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

En este episodio de Elijo Ser Feliz, Marina Zambrana y Perico Cornejo, fundadores de “Mentes Expertas” nos cuentan cómo es posible cambiar tu vida para mejor.

De qué manera? “Mentes Expertas” logra a traves de charlas dar herramientas puntuales que ayudan a reflexionar y a cambiar hábitos que pueden hacer la diferencia en tu vida.

Aquí entenderás que es posible elegir la actitud en el día a día y sobre todo en los momentos difíciles, porque esos también van a llegar.

Así que tú eliges si aprendes de estas “Mentes Expertas”, tomas las riendas de tu vida y cambias para mejor!

✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace.

https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q

✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzY

Instagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDho

Facebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficial

Edicion: Colmena Films

Produccion: Rebeca Herrera Benarroch