Neste episódio do ENXACAST, a conversa vai direto no ponto: menopausa e climatério não “curam” enxaqueca por milagre, e muita piora vem da oscilação hormonal, do sono quebrado e dos gatilhos acumulados. A gente explica por que nem toda dor nessa fase é “hormônio”, como a perimenopausa bagunça o cérebro sensível, e onde a reposição hormonal pode entrar com segurança. Também falamos dos riscos e cuidados em quem tem enxaqueca com aura, do papel de comorbidades (rinite, bruxismo, tensão muscular) e do perigo de soluções genéricas. Se você vive nessa confusão de “foi o hormônio” vs “foi o estresse/sono”, esse episódio organiza o raciocínio e te dá clareza.

O que você vai entender assistindo

• Por que a menopausa “começa no cérebro” e como isso conversa com enxaqueca

• Diferença entre correlação e causa: nem tudo que acontece na fase hormonal é “gatilho hormonal”

• Onde a reposição pode ajudar e onde pode piorar, dependendo do caso

• Por que enxaqueca com aura muda decisões (risco e segurança)

• Como sono, insônia e rotina detonam mais do que um alimento isolado

• O que avaliar antes de culpar sinusite/rinite, tensão e outros “disfarces” da enxaqueca

• Por que “chip/implante pra todo mundo” é um atalho perigoso

• Como individualizar: dose, via, comorbidades e acompanhamento

  
  

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Programa Transforma-DOR (curso digital)
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Links úteis da Elza
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Convidada citada
Adriana (redes sociais: no aguardo do envio)

Muita gente passa anos tratando “dor de cabeça” como se fosse só estresse, sinusite ou falta de remédio, e ignora sinais que estão na boca e na mandíbula. Neste episódio, a Dra. Elza recebe a Dra. Ana Carla Nascimento para explicar por que bruxismo e disfunção temporomandibular (DTM) podem piorar ou até manter um ciclo de dor, inclusive em quem tem enxaqueca. A conversa passa por sintomas que confundem (aperto, dor na têmpora, estalos, travamento, dor no ouvido), como o sistema trigeminal entra nisso e por que dor crônica precisa de estratégia, não de improviso. Também falamos de tratamento personalizado, placa quando bem indicada, mudanças de hábito e o lugar do botox no contexto certo. Se você vive “apagando incêndio” com analgésico, esse episódio vai abrir um caminho mais lógico de investigação e cuidado.

O que você vai entender assistindo

• Como diferenciar dor de cabeça que “aperta” e sinais de envolvimento de mandíbula/DTM

• Por que bruxismo (ranger/apertar) pode gerar dor referida para têmporas e cabeça

• Quais sintomas enganam e fazem a pessoa achar que é outra coisa (ouvido, estalos, travamento)

• O papel do estresse, sono e ansiedade na manutenção do quadro

• Por que o sistema trigeminal conecta face, mandíbula e enxaqueca

• O que é DTM e como isso aparece na avaliação clínica

• Quando a placa faz sentido e quando vira só mais uma tentativa sem plano

• Onde o botox entra (e onde não entra) no tratamento

• Por que dor crônica melhora com consistência e acompanhamento, não com “solução imediata”

Se inscreva no canal, deixe seu like e compartilhe com alguém que vive “com a cabeça apertando”.

Atendimento no Instituto
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Convidada citada no episódio
Dra. Ana Carla Nascimento
@dra.anacarlanascimento

Se você vive tratando “sinusite” e a dor continua, esse episódio vai abrir seus olhos.

A Dra. Elza recebe a Dra. Jaqueline Carneiro para explicar por que tanta gente confunde dor facial e pressão na cabeça com rinossinusite. Você vai entender quando antibiótico faz sentido, por que a tomografia costuma “acusAR sinusite” mesmo sem ser a causa da dor, e quais sinais realmente ajudam a diferenciar enxaqueca, cefaleias e problemas nasais. No fim, fica claro: o que importa não é o “culpado do dia”, e sim o contexto do seu corpo e do seu cérebro. Se você quer parar de apagar incêndio e começar a tratar a raiz, esse episódio é pra você.

O QUE VOCÊ VAI ENTENDER ASSISTINDO

* Por que “sinusite” virou diagnóstico automático quando a dor é na face/cabeça

* Diferença prática entre rinossinusite e enxaqueca (sinais que pesam de verdade)

* Quando antibiótico ajuda e quando só atrasa seu tratamento

* O papel da rinite/alergia mantendo sintomas e confundindo a leitura do quadro

* Tomografia: quando pedir, o que é achado comum e o que não prova causa da dor

* Como olhar frequência, padrão e sintomas associados pra fechar o diagnóstico certo

compartilhe com alguém que vive na dúvida entre “sinusite” e “enxaqueca”.

Programa Transforma Dor (online): https://draelzamagalhaes.com.br/transforma-dor

Links úteis da Dra. Elza: https://draelzamagalhaes.com.br/link-bio

CONVIDADA CITADA

Dra. Jaqueline Carneiro (perfil/arroba não foi citado no episódio)

Neste episódio do ENXACAST, a Dra. Elza recebe a “Dolores” e usa a cena para explicar, de um jeito leve e direto, o que muita mulher vive na prática: enxaqueca é doença neurológica e pode incapacitar. Ao longo da conversa, ela detalha sintomas clássicos da crise e entra no tema que mais assusta: a aura. A Elza explica que a aura pode vir antes da dor e se manifestar com alterações visuais (vagalumes, brilho, perda de campo), dormência/formigamento e até dificuldade de fala, o que faz muita gente achar que está tendo um AVC. O episódio também mostra por que esse medo prende a pessoa ao analgésico e ao alerta constante. No final, reforça acolhimento, orientação e caminho de cuidado para não enfrentar crise sozinha.

O QUE VOCÊ VAI ENTENDER ASSISTINDO ESSE PODCAST

• Por que enxaqueca não é “drama” e pode roubar sua qualidade de vida

• Quais sintomas apontam para enxaqueca (e não só “dor de cabeça comum”)

• O que são pródromos e por que a crise pode começar antes da dor

• O que é aura da enxaqueca e quando ela aparece

• Aura visual: vagalumes, brilhos e perda de campo visual

• Aura sensitiva: dormência e formigamento que sobem pelo membro

• Aura de linguagem: dificuldade de falar e por que isso dá pânico

• Por que aura pode parecer AVC e como a sequência costuma acontecer

RESUMO DOS CAPÍTULOS (em bullets)

• Abertura e sintomas típicos que fazem a mulher travar o dia

• Explicação objetiva: enxaqueca é doença, não exagero

• Medo, ansiedade e uso defensivo de remédio

• Aura: o que é e como aparece (visual, sensitiva, linguagem)

• Por que parece AVC e como costuma evoluir até chegar a dor

• Fechamento com acolhimento e caminho de tratamento

Inscreva-se no canal e curta o episódio para o ENXACAST chegar em mais mulheres. Se você se identificou com a Dolores, compartilhe com uma amiga que sofre em silêncio. Para tirar dúvidas, agendar atendimento e acessar materiais, use os links abaixo.

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No ENXACAST #4, a gente abre a real: enxaqueca não é uma “dorzinha” e não dá pra comparar um caso com o outro. Falamos de histórias reais e do impacto na rotina, trabalho, sono e qualidade de vida. Entramos na diferença entre gatilho e contexto, e por que às vezes tirar um alimento não resolve nada. Conversamos sobre fases hormonais (ciclo, menopausa e gravidez) e como isso muda a crise em muitas mulheres. Também explicamos o risco do uso excessivo de analgésicos e como isso pode virar um ciclo difícil de quebrar. Fechamos com hábitos que sustentam o tratamento, incluindo sono, hidratação e movimento como aliado. Se você quer clareza prática, esse episódio é pra você.

O QUE VOCÊ VAI ENTENDER ASSISTINDO

* Por que cada enxaqueca é única e comparar só atrasa seu tratamento

* Como ciclo menstrual, menopausa e gravidez podem influenciar suas crises

* Como pensar em “gatilhos” do jeito certo, sem paranoia e sem lista infinita

* Por que o estresse e a rotina sustentam crises mais do que você imagina

* Quando o analgésico deixa de ajudar e vira armadilha

* Por que sono e hidratação fazem diferença real no controle

* Como o movimento pode reduzir dor (e não piorar) quando bem orientado

* Quando faz sentido falar em prevenção e tratamentos mais avançados

Se esse episódio te ajudou, inscreva-se no canal, curta o vídeo e compartilhe com uma mulher que também sofre com enxaqueca. Para tirar dúvidas ou agendar atendimento, acesse os links abaixo.

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Neste episódio do Enxaque, a neurologista Dra. Elza Magalhães recebe Fernanda Andrade (fisioterapeuta e osteopata) para uma conversa prática e baseada em evidências sobre liberação miofascial e agulhamento a seco no manejo da enxaqueca.

A ideia aqui é simples: você não trata “uma enxaqueca”. Você trata uma pessoa com enxaqueca. E, em muitas mulheres, a dor pode estar sendo alimentada por tensão muscular, pontos gatilho, bruxismo e sobrecarga emocional.

Você vai entender:

O que é agulhamento a seco e por que não é acupuntura

Como pontos gatilho e contraturas podem influenciar crises de enxaqueca

Por que “parece que começa pelo pescoço” em tantas pacientes

Por que liberação miofascial não precisa ser dolorosa (e quando dói, pode estar errado)

A relação entre musculatura de face, mandíbula, pescoço e dor

O que é alodinia (couro cabeludo dolorido) e uma técnica simples para ajudar

Por que movimento e rotina importam no controle da dor crônica

Sobre o FÊMEAO FÊMEA (Foco em Mulheres com Enxaqueca) é um cuidado multidisciplinar, com profissionais que atuam em conjunto para reduzir crises e melhorar qualidade de vida.

Importante

Este conteúdo tem caráter educativo e não substitui consulta médica. Cada caso precisa de avaliação individual.

Se fizer sentido pra você

Inscreva-se no canal, compartilhe com uma amiga e deixe nos comentários: Qual sintoma você mais sente junto com a enxaqueca? pescoço, mandíbula, couro cabeludo, tontura?

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Programa Transformador (digital): https://draelzamagalhaes.com.br/transforma-dor

Instagram Dra. Elza: https://www.instagram.com/elzamagalhaes.neuro/

Instagram Fernanda: https://www.instagram.com/fernandaafisioterapia/

No Episódio 2 do ENXACAST, a neurologista Dra. Elza Magalhães conversa com a psicóloga Beatriz Neves sobre um ponto que muda o jogo para muitas mulheres: enxaqueca não é só remédio.Se você já ouviu (ou já pensou) “minha dor é psicológica?” quando alguém sugere terapia, esse episódio é para você. Aqui a gente explica, sem romantizar e sem culpa, por que a psicologia é parte do tratamento multidisciplinar e como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ajudar a reduzir o impacto das crises no dia a dia.Neste episódio, você vai entender:Por que enxaqueca pode ser agravada por padrões e ciclos (medo da dor, hiper-vigilância, comportamentos de segurança).O que é validação + psicoeducação e por que isso muda a relação com a doença.Como a TCC atua em pensamentos, emoções e comportamentos para quebrar o “modo sobrevivência”.Por que “gatilho” não é uma lista de proibições: correlação não é causalidade.Como montar uma “caixinha de ferramentas” para lidar com crises, prevenção e rotina.A diferença entre tristeza/ansiedade reativas e quando isso vira prejuízo funcional.A proposta é simples e direta: aprender a controlar a enxaqueca sem viver refém dela, com estratégia, suporte e constância.Links importantesPrograma/curso para mulheres com enxaqueca (controle com hábitos + plano): https://draelzamagalhaes.com.br/transforma-dorConsulta e acompanhamento na clínica: https://api.whatsapp.com/send?phone=5571999825849&text=Ol%C3%A1%2C%20vim%20atrav%C3%A9s%20do%20ENXACAST%20e%20gostaria%20de%20tirar%20d%C3%BAvidas%20com%20a%20sua%20cl%C3%ADnicaParticipeVocê já fez terapia? Tem resistência? Já ouviu “isso é emocional”?Comenta aqui embaixo o que mais te trava para buscar ajuda — sua dúvida pode virar tema dos próximos episódios.Se inscreva no canal e ative o sininho: toda semana tem episódio novo do ENXACAST, o primeiro podcast do Brasil dedicado a mulheres com enxaqueca.

No EP1 do ENXACAST, o podcast sobre enxaqueca dedicado a mulheres, a Dra. Elza conversa com as neurologistas Priscila Leite e Maria Clara Carvalho — três médicas que também são pacientes — sobre o tema que quase ninguém leva a sério: o impacto da enxaqueca na vida da mulher.Este episódio é um “sem filtro” sobre:Enxaqueca como doença (e por que isso muda tudo)Diagnóstico tardio: infância e adolescência sofrendo “sem nome”Enxaqueca na rotina real: trabalho, produtividade, culpa e julgamentoHumilhação e falta de empatia no ambiente profissional (“dorzinha de cabeça”)Perdas reais: vestibular, provas, aniversários, momentos importantesMedo da próxima crise e como isso afeta escolhas, rotina e saúde mentalA enxaqueca como doença invisível e o quanto ela interfere em relações e vida socialA importância de informação: entender a doença para parar de buscar “causas mirabolantes”Se você já ouviu que é frescura, se já se sentiu culpada por parar, ou se sente que ninguém entende a sua dor, este episódio vai te dar contexto, nome e direção.Convidadas:Priscila Leite (Neurologista)Maria Clara Carvalho (Neurologista)Inscreva-se no canal, deixe seu like e compartilhe com uma mulher que precisa ouvir isso.#enxaqueca #dorDeCabeca #saudedamulher