Was wäre, wenn Erfolg allein nicht glücklich macht?
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Alexandra Lindner über Glaubenssätze, innere Antreiber und den Weg zu echter Zufriedenheit. Ein ehrliches, humorvolles und tiefgehendes Gespräch über Selbstwert, Dankbarkeit und die Entscheidung, wie wir unser Leben bewerten.

In dieser Folge meines Podcasts Die Magie der Perspektive spreche ich mit einer beeindruckenden Frau, die äußerlich alles erreicht hat – und innerlich den Mut hatte, ehrlich hinzuschauen.

Mein Gast ist Alexandra Lindner, Autorin und international tätige Unternehmensberaterin.
Wir sprechen über Glaubenssätze, die leise im Hintergrund wirken und unser Leben steuern. Oft unbemerkt, aber mit enormer Kraft. Und es kann sie ja wohl jeder. Ich, Du, alle.

Alexandra arbeitet aktuell in Abu Dhabi, war beruflich auf der ganzen Welt unterwegs und teilt sehr offen ihre eigene Geschichte: den inneren Antrieb, immer höher, schneller, weiter zu müssen und den tief verankerten Glaubenssatz „Ich bin nicht gut genug“.
Ein Gespräch über Erfolg, Anerkennung, das Bedürfnis gesehen zu werden und die Erkenntnis, dass echter Frieden nichts mit dem Außen zu tun hat.

Besonders berührend ist Alexandras Ansatz, Glaubenssätze nicht trocken zu analysieren, sondern ihnen mit Humor, Bildern und Geschichten zu begegnen. Daraus ist ihr Buch Der Club der Glaubenssätze entstanden…eine fantasievolle, ehrliche und überraschend heilsame Reise durch unser inneres Unterbewusstsein. Und vor allem mit ganz viel Humor!

Wir sprechen über:

• warum man sich selbst immer mitnimmt, egal wo auf der Welt man lebt

• den Unterschied zwischen bedingtem und bedingungslosem Glück

• Schreiben als Sprache der Seele

• Dankbarkeit in ihrer tieferen Bedeutung

• bewusste Wortwahl und innere Entscheidungen

• und warum Zufriedenheit nichts mit Leistung zu tun hat

✨ Meine persönliche Buchempfehlung:
„Der Club der Glaubenssätze“ ist eines dieser Bücher, in denen man sich selbst immer wieder erkennt. Es lässt Dich schmunzeln, manchmal laut lachen …und genau darin liegt seine Kraft. Denn wenn wir über uns selbst lachen können, verlieren alte Glaubenssätze oft ihre Macht.
Ein Buch, das nicht belehrt, sondern begleitet. Wärmste Empfehlung von Herzen.

✨ Zitat Highlights

• „Du nimmst Dich immer selber mit – egal wo auf der Welt Du bist.“

• „Zufrieden heißt: Ich bin im Frieden.“

• „Nicht notwendig heißt nicht nötig – es heißt, es ist nötig zu wenden.“

• „Wir laufen oft einem bedingten Glück hinterher.“

• 
  ➡️ Contales Consulting & Training – Alexandra Lindner: https://www.contales.de/
  (Hier findest Du Infos zu ihrer Arbeit als Unternehmensberaterin & Trainerin)

🔗 LinkedIn Profil
➡️ https://de.linkedin.com/in/alexandra-lindner100

🔗 Buch „Der Club der Glaubenssätze“ – Kauf & Infos
➡️ Amazon-Seite „Der Club der Glaubenssätze“ (Buch) https://www.amazon.de/Club-Glaubenss%C3%A4tze-Selbstwert-st%C3%A4rken-Lebensfreude/dp/3384674278

Was, wenn die Zeit bis zur möglichen OP
keine Wartezeit ist
sondern Zeit, um auszuprobieren, ob es nicht auch anders geht?

Was kannst Du selbst für Dich tun, wenn Schmerzen, Einschränkungen oder funktionelle Probleme Deinen Alltag bestimmen?

In dieser Folge spreche ich mit Monika Schmidt, Ergotherapeutin mit über 20 Jahren Erfahrung.
Ein ehrliches, bodenständiges Gespräch über Alltag statt Symptombekämpfung, über kleine Übungen mit großer Wirkung – und über die Frage, warum nicht jede Einschränkung sofort operiert werden muss.

Wir sprechen darüber,
was Ergotherapie wirklich ist
warum sie so alltagsnah arbeitet
wie Hände, Schultern, Nacken und Gelenke wieder funktioneller werden können
und weshalb die Zeit zwischen Diagnose und einer möglichen OP so wertvoll sein kann

Nicht als Stillstand.
Sondern als Zeit, um auszuprobieren, ob es nicht auch anders geht.

Golfbälle, Rollen, Rapsbäder, Fußreflexzonen – einfache Dinge, die viel bewirken können.
Kein Hexenwerk. Kein Fachchinesisch.
Sondern Wissen, Geduld und Selbstwirksamkeit.

Eine Folge für alle, die ihren Körper besser verstehen wollen
und sich fragen: Was kann ich selbst tun?

https://www.ergotherapie-beratung.de/

https://www.instagram.com/schmerzfrei.erleben/

https://www.facebook.com/monika.gommel

https://youtu.be/wnW70WxGiyo

In der vierten und letzten Folge meines Weihnachts Silvester Specials knüpfe ich dort an wo alles begonnen hat
bei der Frage der Perspektive

Ich erzähle von einem Moment am Flughafen in Hurghada
von Dankbarkeit für eine geschlossene Tür
und davon warum diese Entscheidung mir plötzlich Klarheit geschenkt hat

In dieser Folge spreche ich offen über meine eigenen Schwierigkeiten
über Ruhe
über Pause
über Nein sagen
und darüber warum mir genau das am schwersten fällt

Ich teile meine Haltung
mir erst dann Sorgen zu machen wenn sie wirklich da sind
nicht in Wahrscheinlichkeiten zu leben
sondern im Jetzt
mit dem Vertrauen dass ich handeln kann wenn es nötig ist

Es geht um Erwartungen
um Vergleiche
und darum wie schnell Glück verloren geht wenn wir messen statt fühlen

Ich spreche über Wünsche
und darüber warum es heilsam sein kann sie zu Ende zu denken
nicht jeder Wunsch passt zu dem Leben das wir wirklich leben wollen

Zum Schluss wird es still
es geht um Staunen
um Sinn
und um das tiefe Wissen warum ich hier bin
um Menschen zu sehen
zu berühren
und das Leben zu bestaunen

Diese Folge ist ein leiser Abschluss
und gleichzeitig ein offener Anfang

In der dritten Folge meines Jahresende Specials wird es persönlicher und gleichzeitig körperlicher
Ich spreche über das was wir alle unterschätzen
Pause Ruhe Regeneration und Schlaf

Ich erzähle warum ich es inzwischen als Kompliment empfinde wenn Menschen meinen Podcast zum Einschlafen hören
weil genau darum geht es
runterkommen
den Körper wieder reparieren lassen
und nicht permanent im Modus funktionieren müssen

Ich teile Aha Momente die mich dieses Jahr begleitet haben
dass wir Resonanz sind
dass sich Freundlichkeit verstärkt
und dass die wertvollsten Dinge im Leben oft die kleinen sind
Berührung Lächeln Zuhören ein ehrliches Danke

Dann tauche ich ein in Epigenetik
einfach erklärt
Du kommst mit einer Genetik auf die Welt
aber nicht alles wird abgelesen
Ernährung Bewegung Schlaf Stress Gedanken und Erfahrungen beeinflussen wie dein Körper funktioniert
und ob du dich ausgeliefert fühlst oder handlungsfähig

Ich spreche darüber warum Zellen die Basis von Gesundheit sind
wie Entzündungen entstehen können
was eine Zellmembran braucht
und warum es sinnvoll ist zuerst auf die Grundlagen zu schauen bevor man wild irgendetwas einnimmt

Diese Folge ist kein perfekter Lehrvortrag
sie ist eine Einladung
dir selbst wohlgesonnen zu sein
deine Regeneration ernst zu nehmen
und dir bewusst zu machen
dass du mehr beeinflussen kannst als du denkst

Zum Schluss kommt mein Satz für dieses Jahr
Wir haben es so schön weil wir es uns so schön machen
und ich werde nicht aufhören

In dieser zweiten Folge meines Weihnachts Silvester Jahresende Specials knüpfe ich genau dort an wo die erste aufgehört hat
bei dem Gefühl wenn sich eine Tür schließt und eine andere bereits offen ist

Ich nehme dich mit zurück nach Ägypten nach Soma Bay an einen Ort der für uns viel mehr war als Urlaub
Es war der Ort den Mike sich zwei Tage nach seiner Diagnose vorgestellt hatte
Ein Ort an dem er wusste es wird wieder gut

Ich erzähle warum ich meine Sicht auf Geld Sicherheit und Sparsamkeit grundlegend verändert habe
warum ich mir nichts mehr für später aufspare
und warum Unsicherheit für mich heute keine Bedrohung mehr ist sondern Freiheit

Es geht um Flughöhe
um den Blickwinkel
und um die Frage worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten

Ich spreche darüber warum Ärgern uns immer nur selbst schadet
warum Glück eine Entscheidung ist
und warum Dankbarkeit nichts mit Verdrängen zu tun hat sondern mit Bewusstsein

In dieser Folge erzähle ich auch wie es sich angefühlt hat als ich am Flughafen in Hurghada stand
mit dem Wissen dass ich künftig Vorträge halten darf
und warum ich heute sage
Ich habe alles was ich brauche

Zum Schluss öffne ich noch weitere Türen
zu meinem Weg als Honorarlehrkraft an einer Schule in Regensburg
zu meiner Entscheidung keine Krebspatienten mehr zu begleiten
und zu dem was jetzt kommt
die Epigenetik

Gleiche Situation
anderer Blick
anderes Erleben

Das ist die Magie der Perspektive

Perspektivwechsel Freiheit Unsicherheit Lebensfreude Jahresende Reflexion Selbstbestimmung Glück Entscheidung Dankbarkeit Epigenetik Gesundheit Bewusstsein Persönlichkeitsentwicklung

In dieser Folge stehe ich wieder an meinem Mikrofon, schaue auf die glitzernde Donau in Regensburg und erzähle spontan. Nur Audio, nur ich, ohne Gast. Es ist Mitte Dezember 2025 und ich merke: Dieses Jahr war so voll, dass ich es nicht einfach „für mich“ im Tagebuch lassen will.

Ich spreche über die innere Stimme, die fragt: „Ist das wirklich interessant genug?“ – und über die andere, die sagt: „Doch. Es ist viel passiert. Und Menschen wollen eventuell wissen, wie es wirklich ist.“

Ich nehme Dich mit zurück zu einem Schlüsselmoment: 20. Dezember 2024, die Entscheidung bei ZF: gehen oder bleiben, Sicherheit oder Freiheit. Ich erzähle, warum mein Gefühl längst entschieden hatte, wie ich mein Worst-Case-Szenario für die Bühne gebaut habe (und warum mir genau das Angst nimmt) und wie sehr mich dieses Jahr überrascht hat: durch Menschen, Begegnungen, Lernen, Gänsehaut-Momente.

Und ich spreche auch über die Grenze, die plötzlich sichtbar wurde: Wenn Menschen mich begleiten lassen, Hoffnung suchen – und meine Worte mehr Gewicht bekommen, als mir manchmal lieb ist. Warum das sogar zu Irritationen im Krankenhaus geführt hat, wie ein Anruf alles kurz auf den Kopf stellte und warum ich heute noch klarer weiß: Ich kann keinen medizinischen Rat geben. Aber ich kann Mut machen, Fragen zu stellen.

Am Ende öffne ich die Tür zur nächsten Folge: das Gefühl am Flughafen in Hurghada, als sich eine Tür schloss – und zeitgleich eine andere schon offen war.

Gleiche Situation. Ganz anderes Gefühlsleben. Das ist die Magie der Perspektive.

Nun eine Empfehlung:

Schau mich doch auch an, damit Du ein Bild von dem Wesen hinter der Stimme bekommst:

Spotify Videos:

https://open.spotify.com/show/2jUkdFbf5YXGbegN3yMDlA?si=bcde3603b13a47d9

YouTube:

https://youtu.be/Q2kOOT0ZLaU

In dieser zweiten Folge mit Nicolai Tortuga wird es wieder tief, aber nie schwer.
Es geht um Träume, Zeichen, Zweifel, Mut und um die Frage, was passiert, wenn man aufhört, gegen das Leben zu kämpfen und beginnt, ihm zu vertrauen.

Nicolai erzählt, warum ihm im wahrsten Sinne des Wortes eine Decke neben den Kopf gefallen ist, weshalb eine Schildkröte und später sogar ein Zebra zu wichtigen Wegweisern wurden und warum er heute in einem Feuerwehrauto lebt mit dem Ziel, bis nach Afrika zu fahren.

Wir sprechen über Komfortzonen, Angst, Wachstum und darüber, warum Tun oft wichtiger ist als endloses Nachdenken.
Über Dankbarkeit für scheinbar Selbstverständliches wie Duschen, Wasser oder Freiheit.
Über Sucht, Prävention, Verantwortung und darüber, warum echte Geschichten oft mehr bewirken als jede Theorie.

Diese Folge ist eine Einladung, die eigene Perspektive zu hinterfragen.
Nicht laut. Nicht belehrend. Sondern ehrlich, berührend und inspirierend mit genau der Portion Leichtigkeit, die Mut macht, den nächsten Schritt einfach zu gehen.

https://nicolaitortuga.de/

https://www.instagram.com/nicolaitortuga/

https://www.lovelybooks.de/autor/Nicolai-Tortuga/

https://youtu.be/au97TwrVOn4

Zitat Highlights aus der Folge

„Es ist immer nur eine Frage der Perspektive.“
„Wenn du dein Warum kennst, folgt dein Wie von selbst.“
„Dankbarkeit verändert den ganzen Organismus.“
„Man muss sein Leben nicht neu erfinden. Manchmal reicht ein anderer Blick.

Manchmal bittet man das Leben um ein Zeichen.
Und manchmal steht dann plötzlich ein Zebra in Österreich.

Diese Podcastfolge ist keine Anleitung und kein Motivationstalk.
Sie ist eine echte Geschichte über Zweifel, Mut, Vertrauen und darüber, was möglich wird, wenn man beginnt, seinem inneren Kompass zu folgen.

Jetzt hören. Die Magie der Perspektive mit Nicolai Tortuga

In dieser Folge spreche ich mit Nicolai Tortuga – dem Mann im Feuerwehrauto.Er erzählt, wie ein einziger Moment in Myanmar sein Leben verändert hat:Eine Zimmerdecke, die plötzlich neben ihm ins Bett fiel.Ein Moment, der ihm gezeigt hat, dass er etwas verändern muss. Nicolai nimmt uns mit in seine Vergangenheit:in die Zeit nach dem Tod seines Vaters,in Jahre des Konsums und der Überforderung,in eine Phase, in der er sich selbst verloren hatund schließlich auf der Straße lebte. Was viele nicht wissen:Nicolai war zuvor erfolgreich in der Finanzwelt.Anzug, Status, Verantwortung, Teamleitung – das volle Programm.Doch je mehr er nach außen funktionierte,desto weniger hatte er innen Halt.Und irgendwann passte der Anzug nicht mehr zu dem Menschen, der er eigentlich war. Er spricht offen darüber, wie es war, den Boden unter den Füßen zu verlieren –und wie er trotzdem weitergegangen ist.Wie Reisen ihn geprägt haben.Wie ein unerwarteter Satz ihm zum Anker wurde:„Wenn du mal nicht klarkommst, dann denk an die Schildkröte.“ Heute lebt Nicolai frei und bewusst – in einem alten Feuerwehrauto, das er sich zum Zuhause gemacht hat.Er hält Vorträge in Schulen, Kliniken und Unternehmen und spricht über Sucht, Mut, Identität und darüber, wie man wieder zu sich findet. Dies ist Teil 1 unserer Gesprächsreihe.Und am Ende bleibt eine Frage, die ich ihm unbedingt stellen musste: Warum zum Henker fährt dieser Mann mit einem alten Feuerwehrauto nach Kapstadt? Die Antwort gibt’s in der nächsten Folge

https://nicolaitortuga.de/

https://www.instagram.com/nicolaitortuga/ https://www.lovelybooks.de/autor/Nicolai-Tortuga/

Nun eine Empfehlung:

Schau mich doch auch an, damit Du ein Bild von dem Wesen hinter der Stimme bekommst:

Spotify Videos:

https://open.spotify.com/show/2jUkdFbf5YXGbegN3yMDlA?si=bcde3603b13a47d9

YouTube:

https://youtu.be/Q2kOOT0ZLaU