Episodios

  • F53. Widerstand: es wehrt sich was in mir
    Aug 6 2025

    In der Folge sprechen Britta und Anna über Widerstände in therapeutischen Prozessen. Was bedeutet es, wenn sich nichts verändern darf und welche innere Anteile blockieren ein Weiter.

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    56 m
  • F52. Seelische Abwehrmechanismen: wie das Ich sich schützt
    Jul 23 2025

    In der Folge sprechen Britta und Anna über die seelischen Abwehrkräfte. Was lässt uns als Mensch funktionieren und hält uns über Wasser. Wie reagiert die Seele auf Überlastungserleben und was haben wir biografisch uns aneignen müssen. Entdecke die Widerstandskraft deiner Seele und tauche tiefer ein in psychologisches Wissen auf eine einfachere Art. Erlebe zwei wunderbare Alltagsschmankerl zum Reflektieren und ausprobieren. Viel Spaß mit der neuen Folge, Anna und Britta

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    46 m
  • F51. Die Lücke im Erzählten: wie wir der Dynamik unserer Psyche bewusst werden
    Jul 2 2025

    In dieser Folge sprechen Anna und Britta über Psychodynamik. Was bedeutet es zwischen den Wörtern zu arbeiten. Was hat es mit dem therapeutischen Ansatz der Psychoanalyse auf sich. Was bedeutet die Teilung der Seele in Bewusstes und Unbewusstes. Erfahre mehr in unserer neuen Folge über deine eigene Psyche und ihre dynamischen Prozesse. Viel Spaß, Anna & Britta

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    59 m
  • F50. 50 Minuten auf der Couch mit Anna & Britta
    Jun 18 2025

    In dieser Folge lassen Britta und Anna hinter die Kulissen schauen in ihrer Therapeutischen Arbeit. Beide haben Fragen an das Gegenüber vorbereitet und bringen ganz viel Menschlichkeit und Ehrlichkeit mit. Ein entspannter Austausch über Fachliches, therapeutische Techniken und persönliche Werte im Arbeiten mit Körper & Geist. Genießt diese besonders intuitive Folge, Anna & Britta

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    54 m
  • F49. Klar sag Ich‘s
    Jun 4 2025

    In der Folge sprechen wir über Klarheit in unserer Kommunikation. Was lässt uns in dem Miteinander deutlich sein in unseren Bedürfnissen, Wünschen und vor allem Grenzen. Wann werden wir undeutlich oder schwammig? Welche unbewussten Beziehungsdynamiken aufgrund unsere Bindungsgeschichte grätschen in unserer Erwachsenen Kommunikation dazwischen. Wir sprechen über Paarkommunikation und das 4 Ohren Modell von Schulz von Thun. Lasst Euch überraschen von unseren Alltagsschmankerln und kleinen persönlichen Einschüben. Viel Spaß, Britta & Anna

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    1 h y 2 m
  • F48. Werd doch mal erwachsen! So richtig?
    May 21 2025

    In dieser Folge sprechen wir über das Erwachsensein und unsere ganz persönlichen Wachstumsprozesse. Was ist das Schöne am Erwachsensein und was hat uns bis hierhin geformt. Was sind gesellschaftliche oder auch familiäre Ansprüche an Mensch, was man zu tun oder zu lassen hat, wenn man erwachsen ist. Was braucht man, um bei sich bleiben zu können im Wachstumsprozess zu einem erwachsenen Mensch. Wir bringen erlebende und reflektierende Alltagsschmankerl mit über Mut und Veränderunsprozesse. Viel Spaß, Britta & Anna

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    44 m
  • F47. Mein Körper: fühl Ich, bin Ich
    Apr 30 2025

    In dieser Folge sprechen Britta und Anna über das Thema Verkörperung. Was lässt unseren Körper in Einklang mit uns selbst kommen? Welche Prägungen und inneren Glaubenssätze tragen wir bis heute noch mit uns rum. Wie geht unsere Gesellschaft mit einem Körper und seiner Individualität um? Was brauchen wir als Mensch um unser Inneres nach Außen hin sichtbar zu machen? Die Folge erlaubt ein paar private Einblicke in Annas und Brittas Körpererleben und bietet einen entspannten Austausch. Genießt unsere Alltagsschmankerl! Viel Spaß mit der heutigen Folge, Britta und Anna

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    50 m
  • F46. Sorg ich gut für mich oder vermeide ich mich
    Apr 16 2025

    In dieser Folge sprechen die Hostinnen über das Thema Selbstfürsorge und die Vermeidungstendenzen, die wir im Bezug auf unser Selbst an den Tag legen. Wann schaffen wir es ganz gut für uns da zu sein und in uns rein zu horchen? Wie sehen unsere Reminder an uns aus, uns nicht zu vergessen auf dem Weg. Welche Rahmenbedingungen begünstigen einen fürsorglicheren Umgang mit uns und was hat eine Qi Gong über Raum damit zu tun? Erlebe in dieser Folge entspannten Input für dein Selbst. Viel Spaß, Anna & Britta

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    51 m