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Tu Coach del Sueño Por arte de portada

Tu Coach del Sueño

De: Sarah Jane Arnold
Narrado por: Karla Hernández
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Resumen del Editor

Tu Coach del Sueño es una maravillosa llave que te ayudará a conciliar el sueño sin problemas y entrar en un descanso reparador. Mediante algunos cambios a tu estilo de vida, con ejercicios prácticos y técnicas accesibles, este libro será un gran aliado cuando llegue el momento de irte a la cama, y además te permitirá entender de manera profunda el fenómeno del sueño y alcanzar el bienestar en el día a día.

Please note: This audiobook is in Spanish
©2020 Editorial Planeta México (P)2020 Editorial Planeta México
Enfermedades Físicas Control del Estrés
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