• Self-Care for Latinas

  • 100+ Ways to Prioritize & Rejuvenate Your Mind, Body, & Spirit
  • De: Raquel Reichard
  • Narrado por: Asatta Jones
  • Duración: 4 h y 17 m
  • 4.7 out of 5 stars (6 calificaciones)

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Self-Care for Latinas  Por  arte de portada

Self-Care for Latinas

De: Raquel Reichard
Narrado por: Asatta Jones
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Resumen del Editor

“The self-help book Latinas have been waiting for. The ultimate reminder for us all to make time to better our lives, joy, and self-care routines.” —Hip Latina

Prioritize your well-being with more than 100 exercises designed specifically to help Latinas revitalize their outlook on life, improve their mental health, eliminate stress, and self-advocate.

Between micro- and macro-aggressions at school, the workplace, and even the grocery store, a constant news cycle highlighting Latine trauma, and a general lack of resources for women of color, it’s tough to be a Latina woman and prioritize your wellness, both physically and mentally.

With Self-Care for Latinas, you’ll find more than 100 exercises to radically choose to put yourself first. Whether you need a quick pick-me-up in the middle of the day, you’re working through feelings of burnout, or you need to process a microaggression, this book is for you.

In a world that works to devalue Latinas, it’s time to make the radical decision to prioritize you: your life, your joy, and your self-care.

©2023 Raquel Reichard (P)2024 Simon & Schuster Audio

Lo que los oyentes dicen sobre Self-Care for Latinas

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Very True Statements

This book seemed like it was wrote out for me. I was in tune with whatever she was saying, it seemed like me that she was talking about. I will definitely re-listen to this and follow her advice.

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Totally Relatable

Love how relatable this book is to my upbringing as a Latina Woman coming from 2 strong Nicaraguan parents.

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Good guidance to self care

I loved the enthusiasm in how the book was read and will be getting hard book to share with my girlfriends ❤️

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