![Entrena tu mente [Train Your Mind] Audiolibro Por Chris Bailey arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/418Rn5H76nL._SL500_.jpg)
Entrena tu mente [Train Your Mind]
Explora los beneficios de la meditación para ser productivo [Explore the Benefits of Meditation to Be Productive]
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Entrena tu mente [Train Your Mind]
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Narrado por:
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Esther Isla
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De:
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Chris Bailey
Acerca de esta escucha
La meditación te hace más productivo porque te permite recuperar tiempo. Por cada minuto que pases meditando, ganarás unos nueve minutos, como Chris Bailey—autor de The Productivity Project [El proyecto de productividad] y Hyperfocus [Hiperconcentración]—muestra en esta clara y contraintuitiva guía sobre los beneficios de la meditación en términos de productividad.
Entrena tu mente profundiza en los beneficios prácticos y tácticos de la meditación, y en cómo integrar un ritual de meditación en tu vida. Algunas investigaciones demuestran que meditar, además de que apacigua tu mente y te permite ir más despacio en un mundo excesivamente ansioso, puede reducir tus estímulos mentales para que puedas pensar con mayor claridad, postergar menos y ser más eficaz en todo lo que haces, tanto en el trabajo como en casa.
Con meditaciones guiadas concebidas para que puedas adaptarlas a tu apretada e imprevisible agenda, Entrena tu mente es la guía ideal para cualquiera que desee mejorar su productividad sin sacrificar tiempo. Aunque se ha escrito mucho sobre ellos, los beneficios espirituales e intangibles de la meditación son incomparables en términos de productividad.
Please note: This audiobook is in Castilian Spanish.
©2024 Chris Bailey (P)2024 Audible, Inc.Las personas que vieron esto también vieron...
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No estás ante un libro de autoayuda dónde encontrar consejos para mantener tu motivación. En este libro descubrirás cómo funciona el cerebro para estimularse y de que manera podemos ayudarlo a estar más activo. ¿Qué regiones se activan ante una estimulación cerebral? ¿qué alimentos producen la segregación de las hormonas implicadas en la motivación y superación mental? ¿Cómo crea nuestro cerebro nuevos hábitos que nos ayuden en nuestro día a día?
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- Duración: 4 h y 41 m
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General3.5 out of 5 stars 6
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Narración:4 out of 5 stars 6
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Historia4 out of 5 stars 6
Transfórmate con Regina Carrot es un espacio seguro para quienes buscan mejorar sus relaciones. En esta temporada, 13 personas comparten sus más íntimos desafíos, desde la infidelidad hasta la codependencia, para que la experta en psicología positiva Regina Carrot les ayude a sanar y ser más felices. Cada historia compartida sirve de inspiración para que te sientas apoyada y escuchada en tus propias relaciones. Entonces … ¿estás lista para TRANSFORMARTE?
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De La Codependencia A La Conciencia [From Codependency to Becoming Conscious]
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- Narrado por: Aura Medina De Wit
- Duración: 6 h y 41 m
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Narración:5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
De la mano de especialistas de Harvard Business Review, en este libro se explica cómo es posible forjar el carisma, la seguridad y la determinación que proyectan los grandes líderes.
De: Amy Jen Su, y otros
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El exitoso hábito de no tomarte nada personal [The Successful Habit of Not Taking Anything Personally]
- De: Manuel de la Cruz
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Duración: 2 h y 43 m
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General4.5 out of 5 stars 127
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Narración:4.5 out of 5 stars 124
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Historia4.5 out of 5 stars 124
Todos se ven felices cuando las cosas marchan tal y como uno las planea, pero si el desafío o adversidad se presenta, es cuando sobresale solo quien ha aprendido que es vital no tomarse nada personal en los negocios para avanzar, y no dejarse detener por situaciones que son parte del aprendizaje conjunto de un negocio o emprendimiento exitoso.
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5 out of 5 stars
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Gracias
- De tony mauricio carranza en 04-21-22
![El Poder de la Gratitud [The Power of Gratitude] Audiolibro Por Marc Reklau arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51u99s8UtnL._SL320_.jpg)
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El Poder de la Gratitud [The Power of Gratitude]
- De: Marc Reklau
- Narrado por: Eduardo Díez
- Duración: 1 h y 56 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 549
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Narración:5 out of 5 stars 511
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Historia4.5 out of 5 stars 511
En su nuevo libro, El Poder de la Gratitud, el autor de best sellery consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela los beneficios científicamente probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados. Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiará tu vida. Si. Cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida.
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5 out of 5 stars
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Diario gratitud 90 días?
- De Cristo en 11-13-20
De: Marc Reklau
![21 días para creer en ti [21 Days to Believe in Yourself] Audiolibro Por Michelle Poler arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51iF8Pn1e5L._SL320_.jpg)
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21 días para creer en ti [21 Days to Believe in Yourself]
- De: Michelle Poler
- Narrado por: Michelle Poler
- Duración: 1 h y 26 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 178
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Narración:4.5 out of 5 stars 177
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Historia4.5 out of 5 stars 177
21 días para creer en ti es un espacio para que las personas miren adentro y, poco a poco, saquen el interior afuera. Al hacerse las preguntas correctas, la audiencia se pondrá en contacto con su yo más auténtico y aceptará quiénes son, todo. ¿El resultado? Un impulso de autoconciencia, confianza en sí mismo, coraje y una clara comprensión de su propósito en la tierra.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- De Rocio Juan en 04-15-24
De: Michelle Poler
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Toda tu vida en un segundo
- De: Luppa Producciones
- Narrado por: Nerea Alfonso, Soraya Perez
- Duración: 4 h y 31 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 2
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Narración:4.5 out of 5 stars 2
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Historia4.5 out of 5 stars 2
Marcia, periodista exitosa de 30 años, se arroja de imprevisto al vacío con la intención de suicidarse. Mientras cae, toda su vida pasa frente a sus ojos en un segundo. El intento de suicidio falla y, mientras Marcia se recupera en un hospital, no puede sacarse de la cabeza una de las imágenes que vio durante su caída. Un hombre de ojos azules que parecía ocupar un lugar muy significativo en su vida, pero al que no consigue recordar. Al salir del hospital Marcia se obsesiona con ese hombre y decide buscarlo.
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5 out of 5 stars
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Me encantó! Me fue sorprendiendo una y otra vez.
- De Maria Italia Rodriguez Lima en 04-20-25
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Entrena tu mente [Train Your Mind]
- Explora los beneficios de la meditación para ser productivo [Explore the Benefits of Meditation to Be Productive]
- De: Chris Bailey, Leticia Leduc Segura - translator
- Narrado por: Leyla Rangel
- Duración: 3 h y 39 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 242
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Narración:4.5 out of 5 stars 215
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Historia4.5 out of 5 stars 215
La meditación te hace más productivo porque te permite recuperar tiempo. Por cada minuto que pases meditando, ganarás unos nueve minutos, como Chris Bailey—autor de The Productivity Project [El proyecto de productividad] y Hyperfocus [Hiperconcentración]—muestra en esta clara y contraintuitiva guía sobre los beneficios de la meditación en términos de productividad.
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5 out of 5 stars
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Muy bueno
- De Nana en 11-19-23
De: Chris Bailey, y otros
![La pequeña guía de mindfulness [The Little Guide to Mindfulness] Audiolibro Por Pedro Campos arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51u7SIZmeTL._SL320_.jpg)
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La pequeña guía de mindfulness [The Little Guide to Mindfulness]
- De: Pedro Campos
- Narrado por: Leila Rangel
- Duración: 2 h y 36 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 464
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Narración:5 out of 5 stars 391
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Historia4.5 out of 5 stars 391
Este audiolibro te ayudará a cultivar una relación más sana con tus pensamientos, con tus emociones y con la vida misma, a través de la práctica de mindfulness. Con un lenguaje claro, sencillo y amigable, Pedro Campos te explica qué es mindfulness, cómo empezar a meditar (sin sentir que lo estás haciendo mal) y cómo enfrentar los pequeños problemas de la vida cotidiana de una manera sabia y consciente. Además, encontrarás ejercicios y guías de meditación que facilitarán muchísimo tu proceso.
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4 out of 5 stars
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Es bueno, pero no me gustó tanto
- De Juan Angel en 05-06-24
De: Pedro Campos
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No te tomes tan en serio: 10 anti-mandamientos para vivir ligero [Don't Take Yourself So Seriously: 10 Anti-Commandments for Living Lightly]
- De: Pedro Campos
- Narrado por: Leyla Rangel, Pedro Campos
- Duración: 2 h y 23 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 29
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Narración:4.5 out of 5 stars 26
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Historia4.5 out of 5 stars 26
Si eres perfeccionista, te importa demasiado lo que los demás piensan de ti y te abrumas por cosas que ni siquiera están bajo tu control, ¡tienes que escuchar este audiolibro! Date el permiso de soltar la autoexigencia y atrévete a crear una vida más ligera siguiendo (o no) los 10 anti-mandamientos que Pedro Campos tiene para ti.
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5 out of 5 stars
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Es un libro muy práctico, claro y dinámico. Es más de lo que esperaba.
- De Avelino Leal en 03-20-25
De: Pedro Campos
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Ponga en orden su vida y sea feliz [Tidy Your Life and Be Happy]
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General4.5 out of 5 stars 175
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Narración:4.5 out of 5 stars 155
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Historia4.5 out of 5 stars 156
Disfrutar la alegría de vivir y lograr el sueño de la felicidad no es cuestión de desearlo y esperar que la atracción del universo lo conceda, sino tener la voluntad de controlar el desorden (entropía) que envuelve la cotidianeidad en los ejes fundamentales de la vida, como son: la salud, las relaciones humanas, el trabajo y el dinero. Es necesario tomar las decisiones y acciones necesarias para controlar dicho desorden.
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1 out of 5 stars
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No lo lea
- De Oscar en 07-25-21
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El Poder De Las Afirmaciones [The Power of Affirmations]
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Narración:4.5 out of 5 stars 95
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Historia4.5 out of 5 stars 95
Booka presenta el Audiolibro de autoayuda El poder de las afirmaciones, basado en el poder de la mente. Estamos "programados" de una manera que pensamos que no podemos cambiar, pesimismo, depresiones, apatía.... Este audiolibro producido por Booka y narrado por una de las mejores voces del doblaje español, nos enseña a pensar de otra manera, a ser más positivos, a reafirmamos en nosotros mismos, en creer en nosotros y en nuestras afirmaciones.
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5 out of 5 stars
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Los lobos de Urrun
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Narración:4.5 out of 5 stars 29
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Tu padre está malherido. Ha tenido un accidente de caza. Ven, te lo pido. Vuelve a casa. Oihane recibe el mensaje de su madre y sin dudarlo pone rumbo al barrio rural que la vio nacer y crecer. También, que la vio huir. Su padre ha sido alcanzado por la escopeta de un vecino y debe acudir a su lado, pese a que sabe lo difícil que es regresar a Urrun. Las gentes de allí son ariscas y desconfiadas. Violentas. Oihane no tarda en descubrir que nada ha cambiado. Tampoco que todo lo que rodea el accidente está envuelto en un misterio muy turbio, ya que su padre no ha sido el único que ha resultado herido.
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2 out of 5 stars
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Mala Narracion
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De: Noelia Lorenzo
![El Poder del Ahora (Texto Completo) [The Power of Now ] Audiolibro Por Eckhart Tolle arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41xnsIL784L._SL320_.jpg)
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El Poder del Ahora (Texto Completo) [The Power of Now ]
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General4.5 out of 5 stars 3,885
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Narración:4.5 out of 5 stars 3,046
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Historia4.5 out of 5 stars 3,012
Para hacer el viaje a El Poder del Ahora necesitas dejar atrás tu mente analítica y tu falso yo, tu ego. Acceso al ahora esta en todas partes - en el cuerpo, en el silencio, y el espacio alrededor tuyo. Estas son las claves para entrar en un estado de paz interior. Ellas pueden ser usadas para traerte al ahora, al momento presente, donde los problemas no existen.
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5 out of 5 stars
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Basico en tu biblioteca
- De Ma Del Carme en 12-09-08
De: Eckhart Tolle
Lo que los oyentes dicen sobre Entrena tu mente [Train Your Mind]
Calificaciones medias de los clientesReseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Anonymous User
- 04-19-24
El impacto que tiene en nuestras vidas el hábito de meditar
Me encantó que te explicaran paso por paso el cómo meditar y todos sus beneficios en nuestras vidas
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Enrique Guzman
- 01-16-25
Un simple hábito de 2minutos
Cuando me escuchaba la palabra meditación o mindfulness me imaginaba gente inscrita en algún club de yoga exclusivo.
Los beneficios en la productividad por meditar aunque sean sólo 2minutos al día son 9X al menos. En Japón y en China supe que es una práctica común una meditación comunitaria antes de entrar al trabajo, por los beneficios que tiene en la productividad.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Fabricio
- 11-22-24
El método para meditar
Es un libro sencillamente práctico e interesante. Sin duda me ayudó a tener una visión diferente sobre la meditación.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Helares
- 05-18-24
Excelente
Es una muy buena manera de aproximarse al arte de la meditación, o recordar por qué lo hacemos
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia2 out of 5 stars
- Hugo
- 05-01-24
Bueno como referencia
Para principiantes qué no saben nada del tema puede ser util, es un libro bastante corto, incluso tomando en cuenta que añade mucha información irrelevante cómo relleno. Recomendaría buscar otro libro, no ofrece nada relevante en el tema, se pueden ahorrar 3 horas.
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Total3 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia3 out of 5 stars
- Sandra
- 11-22-24
Objetivos diferentes
Interesante, resumen bueno. Pero mis intereses no coinciden con los del autor. Buen libro para principiantes
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
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