Es fácil dejar de fumar para siempre [It Is Easy to Quit Smoking Forever]

Sin subir de peso [Without Gaining Weight]

De: Allen Carr

Narrado por: Xavier Fernandez

Lo has intentado en otras ocasiones, pero no estabas absolutamente convencido. Quizá llegaste a abandonar el hábito por un tiempo, pero has sufrido una recaída. Es posible que tus esfuerzos por dejar el tabaco hayan fracasado.

Te presentamos una terapia completa, el método de Allen Carr, para descubrir cómo el abandono de hábitos nocivos y la reeducación de tus gustos mejora tu calidad de vida en todos los sentidos. Sin riesgo de caer nuevamente en la dependencia del tabaco. Te sentirás inmensamente satisfecho contigo mismo tras haberte liberado del hábito de fumar.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2014 Allen Carr's Easyway International Limited (P)2016 Allen Carr's Easyway International Limited

Great book

I like this title because it helps with a big problem; I need to view this problem from another point of view.

crudo

es crudo pero te dice la verdad, no trata de asustarte, solo te informa y te da muy buenos tips o consejos que si los pones en practica te será fácil dejar de fumar!!!

Te cambia

En verdad cambia la perspectiva respecto al cigarro y en verdad funciona, al final solo sigues las instrucciones como en un principio te lo dice, pero no te dan ganas ya de prender ese último cigarro

libertad

tranquilidad de que ahora voy a poder retomar mi vida normalmente, a pesar de los duros momentos, hay que enfrentar la realidad pero con libertad y posibilidad de disfrutar de lo que nos da la vida, y que no lo aprovechamos.

Recomendable

Excelente, es el método mas efectivo en la la contra ese flagelo de la nicotina, gracias Carr Allen

Gran libro.

Allen Carr encontro la gran manera de atacar el problema desde la raiz para que entiendas que el dejar de fumar es beneficioso y a la misma vez que puedas disfrutar del proceso sintiendote libre y mas en control de tu vida. Le agradezco a Allen Carr por compartir esta gran sabiduria con nosotros mucha suerte en sus nuevas vidas.

Funciona! El libro y el narrador😍

El tono de firmeza/dulzura del narrador es perfecto. Ayuda volver aquí y escucharlo, es como "casa". Aquí siempre sabes qué hacer y te lo dicen con firmeza y claridad. Perfecciòn

Fantástico

Muy fácil leerlo de este modo. Es un gran libro, seguro que funcionará. . .

Excelente

llevo poco tiempo de dejar de fumar, sin duda el libro fue una gran recomendación que me hicieron y me ayudó a analizar todos los aspectos por los cuales fumaba.

Deje de fumar despúes de 25 años

Muy recomendado la verdad todos los métodos me habian fallado y aunque tuve pocas veces deseos de volver a fumar iba de nuevo al libro y me convencia de lo que alli dice