El Poder de la Gratitud [The Power of Gratitude]

De: Marc Reklau

Narrado por: Eduardo Díez

¿Quieres ser más feliz, más sano y más rico?

¿Quieres convertirte en un imán para todo lo que deseas, incluyendo dinero, oportunidades y personas?

¿Quieres disfrutar más de tu vida y sentirte mejor cada día?

¿Desea mejorar las relaciones con tu cónyuge, tus amigos y todos los demás?

En su nuevo libro, El Poder de la Gratitud, el autor de best sellery consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela los beneficios científicamente probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva.

Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados.

Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiará tu vida. Si. Cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida.

En esta guía práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios científicamente comprobados de la gratitud, como ser más feliz, dormir mejor, deshacerte de los dolores de cabeza y la ansiedad, y mucho más. Encontrarás las herramientas que necesitas para alcanzar la felicidad, la salud y la riqueza que siempre has deseado.

La gratitud te recarga de energía, aumenta tu autoestima y está directamente relacionada con el bienestar físico y mental. Te lleva directamente a la felicidad y es el mejor antídoto contra la ira, la envidia y el resentimiento.

En este sencillo libro aprenderás:

Que la gratitud es una elección y cómo elegirla conscientemente todos los días en cinco minutos o menosCómo comenzar a sentir gratitud en tu vida de una manera real y simple.Exactamente cuándo y cómo practicar la gratitud para lograr los máximos resultados y beneficios.

Cuánto tiempo tienes que estar agradecido cada díaCómo ser agradecido, incluso cuando crees que no tienes absolutamente nada por lo que estar agradecidoPor qué la gratitud es el mejor antídoto contra la ira, la tristeza, la envidia y otras emociones dolorosasCómo la gratitud impacta tus relaciones positivamenteCómo estar agradecido incluso en tiempos difíciles.Todo por lo que puedes estar agradecido en TU vidaUn método simple para aumentar tu felicidad y disminuir la depresiónCómo aumentar aún más los efectos de la gratitud.

…y mucho más…

La actitud de gratitud puede marcar la diferencia entre amar y odiar tu trabajo. Entre un matrimonio feliz y el divorcio. Entre una vida social satisfactoria o estar sentado solo en casa.

No te dejes engañar por la simplicidad de los ejercicios que menciona Reklau. Realmente pueden cambiar tu vida. Y lo mejor es que puedes empezar poco a poco. Estos pequeños cambios con el tiempo causarán resultados significativos y mensurables.

Aplica los consejos de este libro y tu vida nunca será la misma. Los beneficios son innumerables, y los resultados se mostrarán en todas partes.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Booka (P)2020 Booka

gran libro

me encantó. aunque es complicado seguirle porque hace falta una mejor división en los capítulos.

Llegó en momento indicado

Ya en mañana mente tenía ella gratitud y decidí escuchar un audiolibro y allí estaba el “ El poder de la Gratitud “ gracias , gracias , gracias

el pode de la gratitud es un gran libro muy recomendable

Es un gran libro el autor hizo otro libro excelente y está muy bien narrado muy recomendable el poder de la gratitud es un libro que no puedes dejar de leer o escuchar

Gratitud

Gracias por tan magnífico libro, me ha encantado ya había escuchado previamente 30 días. Excelente título y muy prácticos ejercicios para interiorizar la gratitud y vivir una mejor calidad de vida.

Excelente audiolibro

Hermoso audiolibro, lo recomiendo. Muchas gracias por esta bella información. Siempre tenemos algo de que estar agradecidos.

Es un excelente libro, me encanto!

De principio a fin, hermosos consejos de gratitud. Será de esos libros que escichare una y otra vez!

Todo lo que la gratitud puede hacer por ti

Me a gustado como aborda la gratitud y como con te indica que escribir es fundamental

Gracias

Da muchos consejos de como estar agradecido. Me gustó mucho el libro. Ahora a practicar el agradecimiento.

Aprendiendo a Agradecer

Now I understand the power of gratitude is the best remedy for happiness and self-control, gratitude should be the most important subject in school and we would build better people

Buen libro

Lenguaje sencillo, gran mensaje y de fácil entendimiento. Sintetiza el objetivo con actividades listas para aplicar