13 Things Mentally Strong Couples Don't Do
Fix What’s Broken, Develop Healthier Patterns, and Grow Stronger Together
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Narrado por:
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Amy Morin
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De:
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Amy Morin
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Dear Listener,
Dear Listener,
What is the best way for someone to broach the subject of developing mental strength as a couple with their partner?
"Start by telling your partner why you want to develop mental strength. Explain what you hope to gain by doing so, such as the self-discipline you need to go to the gym consistently or some skills to allow you to better manage your emotions and communicate more effectively. Additionally, share how building mental strength will improve both you as an individual as well as improve your relationship. Then, ask your partner if building more mental strength might help them reach a goal as well. Show curiosity, listen without judgment, and provide words of encouragement. If your partner is interested in building mental strength together, discuss how you can support each other’s efforts. If your partner isn’t invested in building strength at the moment, don’t push. Instead, work on building your own mental muscles. There’s a good chance that the changes you make will inspire them to follow suit." – Amy Morin, writer of *13 Things Mentally Strong Couples *
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