Hemos reunido para ti una lista de audiolibros llenos de energía, que incluyen tanto a los recién llegados como a los veteranos del género. Descubre los 11 mejores títulos de autoayuda, ¡y verás que será imposible no inspirarte!
Daniel Habif ha transformado la vida de miles de personas con Inquebrantables. Con este audiolibro, Habif ha creado todo un movimiento que va más allá del plano teórico, pues ofrece también un sinnúmero de ejercicios para ayudarles a los oyentes a superar dificultades que encuentran a nivel personal, familiar o profesional. La clave de Habif consiste en que ayuda a romper patrones de comportamiento que se han establecido ya en la vida. El éxito de Habif queda demostrado por las presentaciones que ha tenido en más de 170 ciudades. Este audiolibro tiene la fuerza particular que le otorga Habif al ser él mismo el narrador, por lo que el mensaje se transmite de la mejor manera. El estilo de su ejecución es contundente, pragmático y de inclinación espiritual.
Es normal sufrir algún tipo de bloqueo mientras uno se esfuerza por alcanzar el potencial que tiene en uno mismo. Los bloqueos casi siempre son internos. Para desbloquearse, lo fundamental y decisivo es cambiar la actitud y creer en la posibilidad del cambio. Por ello, Brian Tracy y Christina Stein sugieren que si queremos lograr un cambio decisivo, lo primero es creer en tal posibilidad. A partir de ahí se puede cambiar, porque para crear lo primero es creer que se tiene la capacidad de transformar lo negativo en positivo y de recuperar el control que se tenía antes de los pensamientos, acciones y sentimientos. La narración impecable de Dave Ramos refuerza el poder persuasivo de Si lo crees, lo creas.
Tanto Stephen Covey como Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva son básicos para el autodesarrollo. Desde hace décadas, este título ha revigorizado las rutinas diarias de personas exitosas, y los consejos de Covey siguen siendo tan relevantes hoy como ayer. Al centrar la mejora personal en el logro medido de los objetivos, este audiolibro instruye a los oyentes sobre los pasos específicos para establecer objetivos claros y alcanzables. Covey infunde el entusiasmo y el empuje que te inspirarán a poner en práctica sus consejos tan pronto como el audiolibro haya terminado.
La mente subconsciente es una herramienta poderosa que podemos utilizar a nuestro favor si queremos activar los principios que posibiliten una disciplina autónoma y automática. Descubre tu propósito y desarrolla técnicas para visualizar las metas que te propones. Russell C. James comparte en este audiolibro sus estrategias para crear hábitos, que son esenciales para avanzar en los diferentes planos de la vida, como el personal, el amoroso, el profesional y el económico. Si los hábitos son el piloto automático de la acción, como decían los filósofos griegos, Autodisciplina automática es el manual indispensable para poderlo activar. La voz persuasiva del actor Ernesto Tissot calza perfectamente con el lenguaje sencillo y directo del autor de este audiolibro.
Un libro respaldado por Oprah Winfrey y un bestseller del New York Times, Los cuatro acuerdos de Don Miguel Ruiz es un conjunto de sabiduría antigua reimaginado para un público moderno. Ruiz basa sus consejos en las enseñanzas de los toltecas, predecesores de los aztecas, que vivían con una profunda comprensión de la libertad personal y la satisfacción. A lo largo de este audiolibro, los oyentes aprenderán que la vida gira en torno a los diferentes acuerdos que hacemos. Ya sea que estos acuerdos se hagan con nosotros mismos, con otros, o con un poder superior, todos ellos impactan en cuánta libertad tenemos y lo que elegimos hacer con ella. El veterano actor Rubén Moya guía a los oyentes a través de cada acuerdo, asegurándose de que las lecciones de los toltecas sean inculcadas con sabiduría, elocuencia y gracia.
El bestseller del New York Times de Rachel Hollis, Amiga, deja de disculparte es "un plan sin vergüenza para abrazar y alcanzar tus metas". Al narrar sus propias palabras con celo y entusiasmo, Hollis te pide que te preocupes menos por complacer a los demás, y más por tu propia realización personal. Solo seremos la mejor persona para los demás, dice, cuando seamos la mejor persona para nosotros mismos. Hollis impresiona a los oyentes con la idea de que alcanzar nuestros objetivos está lejos de ser un acto egoísta, y por lo tanto debemos ser más abiertos sobre lo que realmente queremos de la vida. Inteligentemente salpicado con referencias de la cultura pop y el amor duro, este audiolibro es la elección perfecta para cualquier mujer que busque la confianza para perseguir sus sueños, sin importar lo locos que puedan parecer.
Los fans del lenguaje franco disfrutarán de la guía de Mark Manson. La teoría central de El sutil arte de que no te importe un caraj gira en torno a la idea de llamar a las cosas por su nombre, sin sutilezas. El autodesarrollo implica hacer un enfoque crudo para ir al grano. El manifiesto poco convencional de Manson está diseñado para ayudar a los oyentes a aprender a tomar con calma los eventos de la vida desagradables e incluso trágicos. La narración irónica y llamativa da en el blanco, transmitiendo la obra de Manson con humor y una pizca de blasfemia. Desde obstáculos financieros hasta problemas familiares, trabajos estresantes, y demás, Manson te recomienda tratar los problemas que realmente importan sin perder el tiempo en los problemas superficiales.
En 2011, Mel Robbins dio una TED Talk que ha sido vista más de 22 millones de veces. La idea principal es que el obstáculo más grande que tenemos somos nosotros mismos y que solo nosotros podemos superarlo. Para ello, poco importa saber qué hacer, pues todos lo intuimos, sino vencer la inercia para comenzar a actuar. Robbins diseñó una estrategia que cuesta tan solo 5 segundos para poner en marcha el cambio que queremos ver en nosotros mismos. Ya sea que aspiremos a cambios a nivel personal o profesional, Robbins describe la técnica que ha ideado a través de la narración impecable de Patricia Hannidez, y que implica aumentar la confianza, interrumpir el flujo de las dudas en uno mismo, sobreponerse al miedo y la incertidumbre para sentirse más pleno y feliz y compartir con valor las propias ideas Este es El poder de los 5 segundos.
Belkis Carrillo es psicóloga con amplia experiencia como coach y terapeuta de parejas. Ante cualquier dificultad que tengamos con nuestra pareja, hay que pensar en qué puedo cambiar y mejorar yo. Carrillo inclina la balanza hacia la responsabilidad personal para reflexionar sobre los propios éxitos y fracasos, aciertos y errores, dudas e inseguridades que quizá nos han llevado a tomar decisiones desafortunadas. También el diálogo es fundamental. ¿Qué aspectos podemos arreglar o negociar? ¿Dónde está el origen de las dificultades que tenemos en la relación? Las creencias personales afectan la vida en pareja en términos de comunicación, disfrute, sexo, confianza y amor. Los escuchas disfrutarán especialmente este audiolibro, pues la misma Carrillo lo narra, con su voz agradable y educada por numerosas participaciones en la televisión.
Robert Leary es un experto en lenguaje corporal, ese conjunto de gestos voluntarios e involuntarios que complementan nuestra emotividad. En virtualmente todos los momentos de la vida, sobre todo cuando se trata de interacción social, nuestro inconsciente actúa en conformidad, y las exterioriza en movimientos que expertos como Leary pueden decodificar. Gracias a este audiolibro, también nosotros podemos entenderlos y leer el estado anímico de las personas con las que interactuamos. Esta guía es invaluable cuando se trata de analizar a las personas con las que tenemos algún tipo de relación especial, ya sea amorosa o de negocios. El reconocido actor Ernesto Tissot le da voz a este manual de psicología que nos permitirá hacer una radiografía emocional de la gente que nos rodea.
En este bestseller, Eckhart Tolle comparte su método de vivir el momento para crear la vida más satisfactoria posible. Insta a los oyentes a desechar el enfoque típico de los problemas, que generalmente implica pensamientos introspectivos del pasado y el futuro, y a concentrarse plenamente en el presente. Narrado por José Manuel Vieira, El poder del ahora goza de un formato de preguntas y respuestas sencillo y fácil de seguir, que ofrece orientación y apoyo. Con consejos sobre el pensamiento positivo, así como meditaciones y prácticas que los oyentes pueden emplear para mejorar su atención y empezar a aceptar el presente, este audiolibro es un comienzo seguro para una vida más meditativa y significativa.
Publicado hace más de sesenta años, Cómo ganar amigos e influir sobre las personas, de Dale Carnegie, sigue encabezando las listas de bestsellers, y es fácilmente uno de los títulos de autodesarrollo más influyentes de todos los tiempos. Carnegie no se centra en lo que una persona planea lograr, sino en cómo lograrlo, sea lo que sea. Explica que, desarrollando y entrenando las habilidades sociales y el carisma, se puede alcanzar cualquier objetivo. Cuando empieces a escuchar este audiolibro, estarás un paso más cerca de unirte a la legión de historias de éxito del audiolibro (esta es, después de todo, la obra a la que Warren Buffet atribuye la transformación de su vida), mientras desvelas los secretos que se esconden detrás de la creación de redes exitosas para llegar a cualquier meta que desees. Junto con la narración impecable de Diego Guerrero, Cómo ganar amigos muestra un camino hacia el éxito más accesible que nunca.
El psicólogo español Guillermo Ballenato es una autoridad en el ámbito de la psicopedagogía. Si quieres aprender a gestionar los conflictos con tus hijos, a mejorar el diálogo, a actuar ante las mentiras, a transmitir valores y a reforzar sanamente las conductas correctas, en definitiva, si quieres crecer como padre o madre de familia y mejorar la relación que tienes con tus hijos, Educar sin gritar te ayudará a cumplir todos estos objetivos. Narrado por Victoria Ramos, este audiolibro no ofrece soluciones mágicas sino puntos de reflexión para que cada oyente extraiga sus propias conclusiones a partir de las circunstancias únicas de cada familia.
Tony Robbins es uno de los grandes líderes de la autoayuda a nivel mundial. Desarrolló técnicas que aplicó primeramente en su propia vida. El resultado es que pasó de ser el conserje de un edificio a un multimillonario, autor de superventas y guía de miles de personas que acuden todo el tiempo a sus talleres de autoayuda. En Poder sin límites, Robbins propone un nuevo método para alcanzar el desarrollo personal pleno. Se trata de un método con un fundamento científico que parte del yo. La transformación comienza por la actitud, que permea el resto de la vida, desde la alimentación hasta las relaciones interpersonales. Con su voz bien templada, Sebastián Rosas transmite el mensaje fundamental de Robbins: "La vida pagará cualquier precio que tú pidas", así que comienza el cambio que quieres ver hoy mismo.
Martin Meadows es el pseudónimo de un autor que se autotransforma continuamente para sacar lo mejor de sí mismo. Meadows cree en la autodisciplina, esa habilidad que nos permite vencer tentaciones y mantenerse en el camino de manera estable a pesar de las dificultades. Este audiolibro, narrado por Salvador Bosch, explica con base científica el papel que tiene la dopamina en la reconfiguración de hábitos, el peligro que implica sesgar el status quo y el papel de la autocomplacencia. Meadows traduce los resultados de los estudios científicos a un lenguaje accesible, y los pone a disposición del oyente. En definitiva, la autodisciplina es el vehículo que nos permite efectuar eficazmente los cambios que queremos tener en nuestra propia vida.
