Próximamente
Emociones
1 - 20 of 23 resultado-
-
The DBT Workbook for Emotional Relief
- Fast-Acting Dialectical Behavior Therapy Skills to Balance Out-of-Control Emotions and Find Calm Right Now
- De: Sheri Van Dijk MSW
- Narrado por: Jennifer Walden
- Duración: 5 h y 31 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In this breakthrough workbook, renowned dialectical behavior therapy (DBT) expert Sheri Van Dijk delivers fast-acting emotional rescue tools that you can put into practice right now to effectively manage your feelings and prevent meltdowns.
-
The DBT Workbook for Emotional Relief
- Fast-Acting Dialectical Behavior Therapy Skills to Balance Out-of-Control Emotions and Find Calm Right Now
- Narrado por: Jennifer Walden
- Duración: 5 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$13.99 o 1 crédito
Sale price: US$13.99 o 1 crédito
-
-
-
Working with Anger
- Buddhist Teachings on Patience, Acceptance, and Transforming Negativity
- De: Thubten Chodron
- Narrado por: Peter Aronson
- Duración: 5 h y 9 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Anger plagues all of us on many levels and can be a formidable emotion to overcome. Yet, we see people, such as the Dalai Lama, who have faced circumstances far worse than many of us have faced—including exile, persecution, and the loss of many loved ones—but do not burn with rage or seek revenge. Using the teachings and advice presented by beloved Buddhist teacher Thubten Chodron, anyone can learn to calm their emotions, sit with and understand their anger, and peacefully move toward resolution and peace.
-
Working with Anger
- Buddhist Teachings on Patience, Acceptance, and Transforming Negativity
- Narrado por: Peter Aronson
- Duración: 5 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 08-13-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$13.30 o 1 crédito
Sale price: US$13.30 o 1 crédito
-
-
-
Make Change That Lasts
- 9 Simple Ways to Break Free from the Habits that Hold You Back
- De: Dr Rangan Chatterjee
- Duración: Aún no se conoce
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
We all have things we rely on going our way to help us feel calm and happy. Your partner waking up in a good mood. No traffic on the way to work. No queues at the supermarket. And no rain on your day off. But what happens when things don’t work out that way? We fall back on soothing habits. A trip to the cupboard for snacks. Scrolling on social media. A few beers or a couple of glasses of wine after a stressful day.
-
Make Change That Lasts
- 9 Simple Ways to Break Free from the Habits that Hold You Back
- Duración: Aún no se conoce
- Fecha de lanzamiento: 01-02-25
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$34.90 o 1 crédito
Sale price: US$34.90 o 1 crédito
-
-
-
Loving Me After We
- The Essential Guide to Healing, Growing, and Thriving After a Toxic Relationship
- De: Ginger Dean
- Narrado por: Ginger Dean
- Duración: 8 h y 16 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In our search for love, affection, and acceptance, we often find ourselves repeating old patterns with new partners. Our brains seek familiar touch points as a way of navigating the unpredictability of our lives, but this means we can find ourselves reentering relationships with the same toxic dynamics. Toxic relationships are especially hard to recover from, especially when they uncovered some of our earliest and deepest traumas. When we leave them, we often find ourselves nursing a broken heart, again and again.
-
Loving Me After We
- The Essential Guide to Healing, Growing, and Thriving After a Toxic Relationship
- Narrado por: Ginger Dean
- Duración: 8 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 07-16-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$20.24 o 1 crédito
Sale price: US$20.24 o 1 crédito
-
-
-
Authentic
- Coming home to your true self
- De: Kat John
- Narrado por: Kat John
- Duración: Aún no se conoce
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Authenticity coach Kat John finds many of her clients reach out for advice in their thirties, forties and beyond, feeling lost and unable to recognise themselves. When work, families, relationships and trauma have sent their lives in a direction that makes them wake up and wonder, How did I get here? They want, and need, to find the path back home to their authenticity. Having overcome her own struggles, from eating disorder and drug addiction to chronic pain and an unexpected brain surgery, Kat has walked the talk of learning how to live a life of connection and fulfilment as her real self.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$26.55 o 1 crédito
Sale price: US$26.55 o 1 crédito
-
-
-
What It Takes to Heal
- How Transforming Ourselves Can Change the World
- De: Prentis Hemphill
- Duración: Aún no se conoce
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
What It Takes to Heal asserts that the principles of embodiment—the recognition of our body’s sensations and habits, and the beliefs that inform them—are critical to lasting healing and transformation. Hemphill, an expert embodiment practitioner, therapist, and activist, who has partnered with Tarana Burke and Esther Perel, among others, shows us that we don’t have to carry our emotional burdens alone.
-
What It Takes to Heal
- How Transforming Ourselves Can Change the World
- Duración: Aún no se conoce
- Fecha de lanzamiento: 07-25-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$30.54 o 1 crédito
Sale price: US$30.54 o 1 crédito
-
-
-
The Unshaming Way
- A 3-Part Model for Dismantling Shame--Integrate trauma, unlearn self-blame, and reclaim your personal power
- De: David Bedrick
- Narrado por: A'rese Emokpae
- Duración: 10 h y 31 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In Unshamed, author, therapist, and professor David Bedrick reveals that there really is no good “use” for shame—and offers a revolutionary model to dismantle it. He shows how shame affects us all…and often in ways we might not expect. Shame connects to our struggles, our relationships, how we show up in the world, and how the world shows up (or fails to) for us. So how we can shed our shame, integrate our trauma, and unleash the personal power, efficacy, and confidence that are our birthright?
-
The Unshaming Way
- A 3-Part Model for Dismantling Shame--Integrate trauma, unlearn self-blame, and reclaim your personal power
- Narrado por: A'rese Emokpae
- Duración: 10 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 11-26-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$29.37 o 1 crédito
Sale price: US$29.37 o 1 crédito
-
-
-
You Are a Magnet
- Guiding Principles for a Magnetic and Joyful Life
- De: Amber Lyon
- Narrado por: Amber Lyon
- Duración: 6 h y 7 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Amber Lyon, mindfulness and magnetism coach and founder of viral online community, Modern Mind, has changed thousands of people's outlooks through her work - teaching us how to find the magic in discomfort and carve a path for a brighter future using simple thought reframes. In You are a Magnet, using her 4-part framework (Alchemising Fear / Cultivating Courage / The Magnetic Mindset / Living Through Joy), Amber shows us that the light and possibility lies within us, we must simply start by changing the way we see it.
-
You Are a Magnet
- Guiding Principles for a Magnetic and Joyful Life
- Narrado por: Amber Lyon
- Duración: 6 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$27.27 o 1 crédito
Sale price: US$27.27 o 1 crédito
-
-
-
Exhausted
- An A-Z for the Weary
- De: Anna Katharina Schaffner
- Narrado por: Eleanor Stankiewicz
- Duración: 6 h y 15 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Burnout is said to be the defining feeling of the post-pandemic world – but why are we all so exhausted? Some of us struggle with perfectionism, while others are simply overwhelmed by the demands of modern life. But whatever you're feeling, you are not alone – and this liberating, enlightening guide to exhaustion in all its forms will help you find the energy to beat burnout and weariness.
-
Exhausted
- An A-Z for the Weary
- Narrado por: Eleanor Stankiewicz
- Duración: 6 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 08-01-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$19.09 o 1 crédito
Sale price: US$19.09 o 1 crédito
-
-
-
The Gift of Empathy
- How Generosity of Spirit Can Transform Your Life
- De: Imi Lo
- Duración: 6 h
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Empathy is that profound moment when we step into someone else's shoes, perceive the world through their eyes, and genuinely understand their emotions. It's the bridge connecting us and the compass guiding us toward deeper connections. Yet, despite knowing empathy's value, there are times when it seems just beyond our reach. Within this book, you'll gain practical tools for extending empathy and navigating the dynamics of family and groups. You'll also learn to balance empathy with self-respect, establish boundaries, and tend to your emotional needs.
-
The Gift of Empathy
- How Generosity of Spirit Can Transform Your Life
- Duración: 6 h
- Fecha de lanzamiento: 05-01-25
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$27.27 o 1 crédito
Sale price: US$27.27 o 1 crédito
-
-
-
Your Pain Has a Name
- A Therapist's Invitation to Understanding Your Story, Finding Healing, and Writing Your Next Chapter
- De: Monica DiCristina
- Duración: 7 h y 30 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Monica DiCristina suffered for years without words to describe the pain she was experiencing inside. Without knowing what was behind her anxiety, intrusive thoughts, and fears, she created other names for them: “not good enough,” “unworthy,” “messed up,” “wrong.” Through the slow process of coming to understand her own story and find the accurate names for her pain, she discovered a glorious path to healing, and also a calling to become a therapist and help others in the same way.
-
Your Pain Has a Name
- A Therapist's Invitation to Understanding Your Story, Finding Healing, and Writing Your Next Chapter
- Duración: 7 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-25
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$28.51 o 1 crédito
Sale price: US$28.51 o 1 crédito
-
-
-
Intention Obsession
- DIY Rituals and Witchcraft for Every Season
- Duración: 12 h
- Fecha de lanzamiento: 01-14-25
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$24.56 o 1 crédito
Sale price: US$24.56 o 1 crédito
-
-
-
Das Einmaleins der Achtsamkeit
- Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen
- De: Jessica Wilker
- Narrado por: Suzanne von Borsody
- Duración: 1 h y 10 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Wir alle kennen Situationen, in denen Gefühle uns zu Handlungen verleiten, die wir später bereuen, oder in denen Ängste und Sorgen uns schlaflose Nächte bereiten. Nicht selten fühlen wir uns hilflos unseren Emotionen ausgesetzt und wissen nicht, wie wir konstruktiv mit ihnen umgehen können. Die Psychologin Jessica Wilker zeigt Wege zu einem heilsamen Umgang mit unseren Gefühlen auf. In sieben Schritten führt sie humorvoll an den Dreh- und Angelpunkt dieses Unterfangens heran: an die Achtsamkeit.
-
Das Einmaleins der Achtsamkeit
- Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen
- Narrado por: Suzanne von Borsody
- Duración: 1 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 07-01-24
- Idioma: German
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$3.90 o 1 crédito
Sale price: US$3.90 o 1 crédito
-
-
-
The Uncomfortable Truth
- Change Your Life By Taming 10 of Your Mind's Greatest Fears
- De: Anna Mathur
- Duración: Aún no se conoce
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
As an experienced psychotherapist, who’s had years of therapy, I realised that ploughing endless energy into trying to control the uncontrollable is keeping us all tired, wired, and worried. Ignoring fears doesn’t make them less true, it makes them more powerful. I decided to try a different tact and it changed my world. Instead of doing everything I could to ease and avoid life’s uncomfortable truths, I sought a deeper acceptance of them. Through using this approach, my clients and I discovered that fear began to loosen its grip. We were living more intentionally and peacefully.
-
The Uncomfortable Truth
- Change Your Life By Taming 10 of Your Mind's Greatest Fears
- Duración: Aún no se conoce
- Fecha de lanzamiento: 08-08-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$30.54 o 1 crédito
Sale price: US$30.54 o 1 crédito
-
-
-
Why Am I Like This?
- (My Brain Isn’t Broken and Neither Is Yours)
- De: Gemma Styles
- Duración: Aún no se conoce
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
embarrassing thing? What can I do to actually make a difference? Am I the only one who feels this way? In the face of an uncertain future, technological co-dependence and increasing social disconnection, we are battling unprecedented levels of stress, loneliness, burnout and insecurity. Drawing on her own experience of mental illness and neurodivergence, in her debut book, Gemma gets curious about how we tick in order to better understand and navigate the unique pressures of life today.
-
Why Am I Like This?
- (My Brain Isn’t Broken and Neither Is Yours)
- Duración: Aún no se conoce
- Fecha de lanzamiento: 09-12-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$30.54 o 1 crédito
Sale price: US$30.54 o 1 crédito
-
-
-
Raising Calm Kids in a World of Worry
- Tools to Ease Anxiety and Overwhelm
- De: Ashley Graber, Maria Evans
- Duración: 9 h
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Kids today are more anxious than ever—and they have every right to be! But as a parent, it can be hard to watch your child struggle. Thankfully, there’s a lot you can do to help. Raising Calm Kids in a World of Worry introduces clinically informed, easy-to-implement strategies to help your child overcome their biggest worries and develop into joyful, emotionally resilient humans. After working with thousands of parents and children struggling with anxiety, psychotherapist and parent coach team Ashley Graber and Maria Evans identified five key practices that consistently reduce worry.
-
Raising Calm Kids in a World of Worry
- Tools to Ease Anxiety and Overwhelm
- Duración: 9 h
- Fecha de lanzamiento: 02-11-25
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$18.20 o 1 crédito
Sale price: US$18.20 o 1 crédito
-
-
-
Trauma Proof
- Healing, Attachment and the Science of Prevention
- De: Benjamin Perks
- Duración: Aún no se conoce
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In recent years the word 'trauma' has become ubiquitous. Yet it remains widely misunderstood. In Trauma Proof international expert Benjamin Perks redefines how we see childhood trauma, and outlines a new path towards healing and prevention. Ultimately, he shows how building secure attachments and improving the quality of your relationships can radically transform your life, at any age.
-
Trauma Proof
- Healing, Attachment and the Science of Prevention
- Duración: Aún no se conoce
- Fecha de lanzamiento: 12-19-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$40.36 o 1 crédito
Sale price: US$40.36 o 1 crédito
-
-
-
Trauma und Beziehungen
- Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen
- De: Verena König
- Narrado por: Verena König
- Duración: 8 h y 51 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Wie frühe Prägungen unsere Beziehungen bestimmen. Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer Einsamkeit und Selbstentfremdung. Was vielen nicht bewusst ist: Gerade Beziehungsprobleme wie Bindungsängste oder der Hang zu toxischen Partnerschaften sind häufig Folgen dieser Traumata.
-
Trauma und Beziehungen
- Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen
- Narrado por: Verena König
- Duración: 8 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 09-23-24
- Idioma: German
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$17.72 o 1 crédito
Sale price: US$17.72 o 1 crédito
-
-
-
How to Winter
- Harness Your Mindset to Thrive on Cold, Dark, or Difficult Days
- De: Kari Leibowitz PhD
- Narrado por: Kari Leibowitz PhD
- Duración: 12 h
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you dread the end of Daylight Savings each year and grouch about the long, chilly season of gray skies and ice? Do you reach for a lightbox to get you through January and February each year? What if there were a way to rethink this time of year? Psychologist and winter expert Kari Leibowitz’s galvanizing HOW TO WINTER uses mindset science to help listeners embrace winter as a season to be enjoyed, not endured—and in turn, learn powerful lessons that can impact our mental wellbeing throughout the year.
-
How to Winter
- Harness Your Mindset to Thrive on Cold, Dark, or Difficult Days
- Narrado por: Kari Leibowitz PhD
- Duración: 12 h
- Fecha de lanzamiento: 10-22-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$20.48 o 1 crédito
Sale price: US$20.48 o 1 crédito
-
-
-
Mom Your Way
- Judgment-Free Wisdom to Empower New Moms
- De: Yasmin Kaderali
- Narrado por: Yasmin Kaderali
- Duración: 2 h y 42 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
You might be just a few days out of the hospital or months into your sleep-deprived postpartum journey when the realization hits you: life as you know it—your whole identity—will never be the same. Mom Your Way will guide you through this fundamental shift into new motherhood. With a healthy dose of humor and comforting best-friend energy, Yasmin Kaderali shares judgment-free wisdom for navigating your postpartum life.
-
Mom Your Way
- Judgment-Free Wisdom to Empower New Moms
- Narrado por: Yasmin Kaderali
- Duración: 2 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$13.00 o 1 crédito
Sale price: US$13.00 o 1 crédito
-