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Stuff That Sucks
- A Teen's Guide to Accepting What You Can't Change and Committing to What You Can
- De: Ben Sedley
- Narrado por: Zac Katz-Stein
- Duración: 2 h y 14 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
If you struggle with negative thoughts and emotions, you should know that your pain is real. No one should try to diminish it. Stuff That Sucks offers a compassionate and validating guide to accepting emotions, rather than struggling against them.
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Stuff That Sucks
- A Teen's Guide to Accepting What You Can't Change and Committing to What You Can
- Narrado por: Zac Katz-Stein
- Duración: 2 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 30-07-24
- Idioma: Inglés
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Stuff That Sucks
- Accepting What You Can’t Change and Committing to What You Can
- De: Ben Sedley
- Narrado por: Zac Katz-Stein
- Duración: 2 h y 14 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
Each of us has thoughts that are painful at times; sometimes the pain is sadness, sometimes worry or anger or shame or grief or some feeling that you don't even have words for.
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Stuff That Sucks
- Accepting What You Can’t Change and Committing to What You Can
- Narrado por: Zac Katz-Stein
- Duración: 2 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 16-05-24
- Idioma: Inglés
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Holding the Heavy Stuff
- Making Space for Critical Thoughts and Painful Emotions
- De: Ben Sedley
- Narrado por: Zac Katz-Stein
- Duración: 3 h y 9 m
- Versión completa
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Holding the Heavy Stuff is a unique self-help guide for anyone who has struggled with low mood, worries, self-doubts or mean thoughts about themselves and then found it difficult to move their life forward.
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Holding the Heavy Stuff
- Making Space for Critical Thoughts and Painful Emotions
- Narrado por: Zac Katz-Stein
- Duración: 3 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 17-07-25
- Idioma: Inglés
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