Acción y Aventura

Tu cerebro te está mintiendo y ha llegado el momento de que recuperes tu poder. ¿Cansado de sentir miedo por cosas que nunca llegan a suceder? ¿Te descubres a ti mismo cayendo en espirales de peores escenarios incluso cuando todo en tu vida está bien? ¿Estás listo para entender por qué tu mente te engaña y liberarte por fin del ciclo de ansiedad que crea?

En Deja de Confiar en tu Ansiedad, aprenderás que la ansiedad no es una narradora confiable. Es un sistema de supervivencia defectuoso que fabrica miedo incluso cuando estás a salvo. Este libro revela por qué tu cerebro crea falsas alarmas de peligro y cómo romper ese ciclo.

Mi psicóloga me dijo–110 sesiones para elegirte sin culpas y dejar de aguantar tanta mierd*, no es un audiolibro para quien quiere seguir fingiendo que puede con todo. Es para quien ya no puede más. Para quien se hartó de ser fuerte todo el tiempo, de quedarse donde ya no hay espacio, de tragarse lo que siente para no le digan que exagera. Este audiolibro nace de conversaciones reales. De esas veces en que una terapeuta te mira y te dice justo lo que no querías oír, pero sabías que necesitabas. De conversaciones crudas con una psicóloga que no te deja mentirte más.

Solo aquellos dignos superan las pruebas, y la joven Meryn arriesgará la vida (y el corazón) para ser una de ellos. Vincúlate o sangra. Lucha o muere. La derrota no es una opción.

Sydney debería sentirse segura. Después de todo, está saliendo con el hombre de sus sueños. Pero no consigue librarse de la sospecha de que el novio perfecto puede no serlo tanto como parece. Porque alguien está vigilando todos sus movimientos y, si no descubre la verdad, podría ser la próxima víctima....

Rompiendo el Hechizo del Manipulador (2 en 1) no solo nombra las tácticas: revela la estructura que hay detrás de ellas. Verás cómo el apalancamiento emocional, el afecto condicionado y la presión psicológica moldean tu comportamiento antes de que te des cuenta de que estás reaccionando en lugar de elegir, y aprenderás cómo revertirlo desde dentro hacia afuera.

Pasa las páginas. Cambia el patrón. Encuentra tu calma.No necesitas otro libro de crianza que solo te diga por qué deberías dejar de gritar; necesitas una guía que te muestre cómo.Este libro de trabajo de 4 semanas es tu plan paso a paso para romper el ciclo de enojo, culpa y frustración.

Cuando rescatan a la Subteniente Azumagus Honor Renn de entre los restos de su primer puesto naval, solo espera la muerte o la desgracia. Sin embargo, se despierta a bordo de la Piedra Angular, una embarcación legendaria de la que se habla en las baladas portuarias y en las salas de guerra reales por igual. Una tripulación de inadaptados. Un capitán élfico y misterioso. Y una misión ligada a la Gran Barrera del Terror, el muro de agua agrietado que impide que Supramar e Inframar estallen en una guerra sin cuartel desde hace cientos de años.

¡Descubre 101 estrategias de comunicación sencillas para tratar con personas difíciles —en casa, en el trabajo y en tu comunidad!

En este debut fascinante de dark fantasy, una mujer sin memoria lucha por sobrevivir en un mundo de necromancia y alquimia devastado por la guerra… y al hombre encargado de desenterrar los secretos más oscuros de su pasado. Tras una larga guerra, la nueva clase dirigente de Paladia, familias corruptas del gremio y nigromantes depravados, cuyos infames no muertos fueron clave para otorgarles la victoria, mantienen cautiva a Helena.

Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.

Ahora que ya conocemos la lista de los diez mejores y está disponible el programa de patrocinio, la dificultad se dispara. Las tres primeras plantas han sido un paseo comparado con los que les espera a Carl y a Dónut. La Maraña de Hierro: un sistema subterráneo de transporte enrevesado como pocos, construido a partir de los trazados de metro de la Tierra combinados y atados entre sí en un nudo. Todo está patas arriba. O patas abajo... Lo que debería estar cerca, está lejos.

La estantería es un pódcast de Espasa presentado por Nativel Preciado, periodista, escritora y lectora apasionada. Un rincón sonoro donde cada mes abrimos un libro junto a una autora o un autor, y conversamos sobre lo que hay detrás de cada historia: personajes, dudas, tramas, conflictos y lecturas que dejan huella. Un espacio para lectores apasionados. Un pódcast para quienes creen que los libros siguen siendo la mejor manera de conocernos.

El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.

Si estás cansado de luchar contra la ansiedad, la depresión o el agotamiento emocional, este libro te ofrece un camino claro hacia la sanidad real—combinando verdades bíblicas con herramientas psicológicas comprobadas para ayudarte a encontrar paz, claridad y libertad emocional duradera...

Mi nombre es Logan Bowen, soy químico y vivo en Seattle. La noche en que decido recuperar las riendas de mi vida empieza en un hospital, mientras intento averiguar si mi exnovia ha fingido una crisis de ansiedad. Y continúa cuando aparece ella: Nicole. La «diosa griega» que pasó por mi vida una sola noche. Y empeora cuando niega reconocerme y, lo que es peor, niega llamarse Nicole. Miente, y quiero saber por qué. La ocasión llega cuando me veo obligado a trasladarme a la casa del lago, durante un mes, con mi familia… y con una médica arrogante e insoportable que han contratado. Es ella.

Cuando rescatan a la Subteniente Azumagus Honor Renn de entre los restos de su primer puesto naval, solo espera la muerte o la desgracia. Sin embargo, se despierta a bordo de la Piedra Angular, una embarcación legendaria de la que se habla en las baladas portuarias y en las salas de guerra reales por igual. Una tripulación de inadaptados. Un capitán élfico y misterioso. Y una misión ligada a la Gran Barrera del Terror, el muro de agua agrietado que impide que Supramar e Inframar estallen en una guerra sin cuartel desde hace cientos de años.

La mayoría piensa que la mente de un perro es un lugar tranquilo. Se equivocan. El mío es una tiparía con una cinta rota, que saca pensamientos más rápido de lo que nadie puede leerlos. Así empezó todo: el ruido. No ladra, no geme, ni la típica banda sonora canina. Opiniones. Afilados. Pesadas. Pensamientos que no eran míos. Estaba tumbado en la alfombra, fingiendo dormir una siesta, cuando la primera frase humana se me coló en la cabeza como humo de cigarrillo que se enrosca bajo una puerta. "Debería limpiar este sitio de verdad." No se dijo. Ni siquiera murmuró. Simplemente ...

Una noche borracha. Un test de citas. Un esposo alienígena muy gruñón. Harper Valdez pensó que estaba haciendo un test de personalidad en broma. Se despertó en un planeta alienígena, emparejada con un comandante azul de dos metros que la mira como si fuera un problema de matemáticas que no puede resolver. El Comandante Vyrak quería una compañera vraxiana adecuada. En cambio, obtuvo a una humana sarcástica en pijama de tacos que discute con él, rompe todas las reglas culturales y accidentalmente le propone matrimonio dos veces en la primera semana. Tienen treinta días para ...

No siempre se trata de buscar la copa. A veces, se trata de buscar lo que hay dentro de ella. Lance no desea nada más que estar ahí para combatir los dragones de su amada princesa Alexandra. Con su fiel corcel a su lado, se embarca en la búsqueda del elixir mágico que solo se encuentra en el Santo Grial. Con su poder fortalecedor, enfrentarse a una vieja bruja, al bosque hechizado y al extraño ogro que vive bajo un puente debería ser pan comido. Pero cuando se trata de los dragones de Alexandra, las cosas están muy lejos de ser lo que aparentan. ¿Será suficiente el regalo de Lance,...