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Reframe Your Mind
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Reframe Your Mind
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Reframe Your Mind offers practical, compassionate CBT-based tools for real change—no jargon, no fluff. Whether you're managing on your own or between therapy sessions, this guide gives you the clarity and structure you need.
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So much useful information in this book!
- De Andres.C 94 en 30-10-25
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Reframe Your Mind
- Practical Tools to Rewire Negative Thoughts, Manage Depression and Bipolar Symptoms, and Take Control of Your Mental Health
- Narrado por: Doatsey Gae
- Duración: 3 h y 34 m
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- Idioma: Inglés
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Beyond the Veil
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- De: Kennedy Allen
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This guide helps you explore dissociation's complexities, providing a roadmap to understanding, self-discovery, and healing. With practical strategies, you can work toward a more integrated and balanced self.
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- De Andres.C 94 en 26-08-24
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Beyond the Veil
- Empowering Transformation in the Dissociated Mind
- Narrado por: Melissa Costea
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150+ affirmations de guérison pour les femmes de couleur
- Facile, inspiré par la culture, pleine conscience pour les femmes de couleur
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- Narrado por: Nathalie Mathurin
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- Facile, inspiré par la culture, pleine conscience pour les femmes de couleur
- Narrado por: Nathalie Mathurin
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![Más de 150 Afirmaciones Curativas Para Mujeres De Color [Soothing Affirmations for BIPOC Women] Audiolibro Por Kennedy](https://m.media-amazon.com/images/I/51XjYiLxHrL._SL500_.jpg)
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Más de 150 Afirmaciones Curativas Para Mujeres De Color [Soothing Affirmations for BIPOC Women]
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- Narrado por: Arely Villegas
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Kennedy Allen's 150+ Healing Affirmations for Women of Color is an easy, heartfelt guide that speaks to the experiences and strengths of women of color.
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