150+ affirmations de guérison pour les femmes de couleur

Facile, inspiré par la culture, pleine conscience pour les femmes de couleur

De: Kennedy Allen

Narrado por: Nathalie Mathurin

150+ Affirmations de guérison pour les femmes de couleur de Kennedy Allen est un guide puissant et bienveillant conçu pour les femmes de couleur souhaitant nourrir l’amour de soi, la résilience et la confiance intérieure. En s’appuyant sur la pleine conscience, ce livre offre des affirmations ancrées dans la réalité, la culture et l’expérience vécue.

Chaque chapitre introduit un thème spécifique—carrière, relations, bien-être, communauté—et propose des affirmations inspirantes accompagnées de citations de figures telles qu’Audre Lorde, Maya Angelou, Winona LaDuke et bell hooks. Ces paroles soutiennent un processus de guérison émotionnelle et de réappropriation de sa valeur personnelle.

Kennedy Allen, également autrice du best-seller Beyond the Veil, partage ici des outils issus de son propre cheminement à travers la dépression et la dissociation. Ce livre est une ressource quotidienne pour toute femme de couleur souhaitant renforcer son identité, sa dignité et sa paix intérieure.

Please note: This audiobook is in French.

©2025 Kennedy Allen (P)2025 Kennedy Allen

Puissant, apaisant et profondément inspirant

150+ Affirmations de guérison pour les femmes de couleur est bien plus qu’un simple recueil d’affirmations , c’est une véritable célébration de la force, de la douceur et de la sagesse des femmes de couleur. Kennedy Allen écrit avec une bienveillance rare, mêlant guérison spirituelle, héritage culturel et pleine conscience dans un langage qui touche le cœur. Chaque affirmation est comme un rappel sacré : tu es digne, tu es entière, tu es lumière. J’ai adoré les citations d’Audre Lorde et de Maya Angelou ,elles ajoutent une dimension poétique et puissante à chaque chapitre.

Des mots qui guérissent

Ce livre audio est une belle bouffée d’air pour l’âme. Les affirmations sont simples, puissantes et pleines de sens culturel. Chaque phrase nourrit la confiance, la paix et la fierté. J’ai aimé la douceur de la voix et la profondeur des messages. C’est une écoute réconfortante pour toutes les femmes qui veulent se rappeler leur force intérieure.

Apaisant et encourageant au quotidien

J’ai vraiment aimé cet audiobook. Les affirmations sont simples, positives et directement inspirées de la culture et des expériences des femmes de couleur. On sent que c’est fait avec intention et respect. Ça m’a aidée à prendre un moment pour moi chaque jour, sans pression.

Affirmations audio incroyables

Salut. En tant que femme de couleur, j’ai vraiment pu m’identifier à cet audio. Ce livre, qui s’appuie sur mes expériences et ma culture, ressemble à une dose quotidienne d’inspiration. Chaque affirmation me rappelle ma valeur, ma force, et l’importance de s’aimer soi-même, surtout dans les moments difficiles. C’est une méthode simple mais incroyablement efficace pour trouver le calme intérieur et la guérison. Un compagnon génial si tu es une femme de couleur à la recherche d’affirmations qui résonnent vraiment avec toi. Je le recommande vivement.