Limpio y Sano

Cazzu es una de las traperas más importantes de Latinoamérica. No es casual que la llamen La Jefa. No es casual que su perreo moleste a muchos, interpele a tantas, y no deje indiferente a nadie. Durante años, Cazzu se enfrentó a una pregunta: “¿Cómo se siente tener éxito en un género musical tan machista?”. Y como le ocurre a casi cualquier mujer virtuosa y con notoriedad, le pidieron que diera explicaciones. Pero ¿por qué se lo preguntaban más a ella que a los hombres? Y, sobre todo, ¿es realmente machista el reggaetón?

Al finalizar este libro, estarás preparada para: Silenciar a tu crítica interior y dar voz a tu animadora interna que te proporcionará dosis diarias de positividad. Descubrir y abrazar tus cualidades únicas, transformándolas en tus superpoderes. Cultivar una imagen corporal positiva que irradie autenticidad, incluso en una era de apariencias idealizadas. Convertir tus fracasos en lecciones y transformar los reveses en relatos épicos de resiliencia. Desarrollar una práctica de gratitud que destaque la belleza de la vida cotidiana...

La Guía Definitiva para Ganar Cualquier Discusión Sin Perder la Calma (o Tus Relaciones) ¿Te cuesta hacer valer tu punto de vista en debates, negociaciones o conversaciones cotidianas? ¿Alguna vez te has sentido manipulado, superado o acorralado en medio de una discusión? ¿Quieres aprender las tácticas psicológicas que los grandes persuadores utilizan para ganar, manteniéndose éticos y serenos? Si respondiste "SÍ" a alguna de estas preguntas, no estás solo. Todos los días, muchas personas se sienten frustradas, incomprendidas o sobrepasadas en conversaciones que realmente importan.

Para muchas parejas, el TDAH no es solo un desafío personal, sino también un reto para la relación. La impulsividad, el olvido, la desregulación emocional y las dificultades en la gestión del tiempo pueden generar tensión, resentimiento y distancia emocional. No estás solo. El TDAH puede hacer que el matrimonio se sienta como una batalla cuesta arriba, pero no tiene por qué ser así.

Descubre cómo transformar la dinámica familiar con métodos prácticos de DBT y CBT para el dominio emocional sin sacrificar tu cordura. ¿Te sientes constantemente al límite, abrumado por los desafíos emocionales que enfrentas tú y tu hijo? ¿Manejar los arrebatos de tu hijo se siente como una batalla cuesta arriba, dejándote exhausto e inseguro de qué pasos tomar a continuación? ¿Estás buscando una forma de ayudar a tus hijos a manejar sus emociones fuertes de una manera saludable? Si te encuentras asintiendo con la cabeza, no estás solo.

Julián Villarreal, un joven atractivo, se presenta en la lujosa residencia de los Velasco para ofrecer sus condolencias tras la inesperada muerte de Alejandro Velasco, su amigo cercano y rival en el tenis. Sin embargo, pronto se ve envuelto en el fastuoso estilo de los Velasco—y en el misterioso encanto de su hija Sofía. Voluble e ingeniosa, Sofía parece decidida a desafiar a Julián. Y él está dispuesto a seguirle el juego—tanto en la cancha como fuera de ella...

¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo audio libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente.

INSPIRADA EN HECHOS REALES (Parte de las regalías de esta obra de ficción serán para apoyar a las jugadoras del Combinado Nacional de las Guerreras Jaguar A.C. en su participación en los encuentros deportivos internacionales en 2025.) Durante la temporada regular 2024-2025, el Ministerio Nacional del Deporte y la Liga de Football Americano A.C. fueron sacudidos por un crimen atroz en las inmediaciones del campo de entrenamiento de las Vaqueritas de Nuevo Nativitas. Lolita “Furia” Cortez, una de las jugadoras más destacadas, fue brutalmente asesinada. Su compañera de equipo, la ...

Del legendario productor musical, un maestro en el arte de ayudar a los demás a conectar con las fuentes de su propia creatividad, llega un libro maravillosamente fraguado a lo largo de muchos años con una visión profunda de la creatividad y de la vida dirigida todo el mundo. "Me propuse a mí mismo escribir un libro acerca de cómo crear una gran obra de arte. En lugar de eso, se reveló como un libro acerca de cómo Ser." Los grandes productores musicales suelen ser reconocidos por un sonido único que solo ellos son capaces de lograr.

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Un viejo enemigo regresa. Los nuevos mundos coloniales luchan para encontrar la manera de sobrevivir en la red de miles de soles que se ha creado tras la expansión de la humanidad. Todos los nuevos planetas viven en una balanza que se puede decantar hacia la destrucción o hacia un futuro maravilloso. Y la tripulación de la anticuada cañonera Rocinante está enfrascada en el intento de mantener una paz demasiado frágil.

En TDAH y Tú, exploramos cómo el TDAH impacta nuestra vida diaria y cómo podemos trabajar con él en lugar de contra él. Ya sea que te hayan diagnosticado de niño o que hayas descubierto el TDAH en la adultez, este libro te ayudará a aceptar la forma única en que funciona tu cerebro y a convertir tus desafíos en fortalezas. El TDAH puede traer desafíos, pero también aporta creatividad, resiliencia y habilidades únicas que pueden llevarte a una vida plena y extraordinaria. Si estás listo para dejar de luchar y empezar a prosperar, este libro te mostrará cómo lograrlo.

¿Te preocupa que tu hijo crezca sin entender cómo manejar el dinero en un mundo donde las decisiones financieras son más importantes que nunca? La Guía Definitiva de Educación Financiera para Niños enseña habilidades clave sobre el dinero de forma divertida, sencilla y accesible, para que ni los niños ni los padres se queden atrás. Desde cómo hacer un presupuesto y ahorrar, hasta invertir, usar el crédito con responsabilidad y entender el dinero digital, este audiolibro guía a los jóvenes en los conceptos esenciales para tomar decisiones inteligentes.

In Communication Skills for Women, you'll discover how to overcome societal expectations, advocate for yourself, and turn everyday interactions into opportunities for connection and influence. From handling interruptions with grace to expressing emotions without fear, each chapter is packed with actionable strategies and real-life insights.

¿Te gustaría tener habilidades de manipulación para influir en la gente? ¿Cuántas veces has oído hablar de la persuasión, del lavado de cerebro, de la manipulación de la manada? Sí, la psicología está en todas partes y forma parte de todos y cada uno de nosotros. Piénsalo: ¿cuántas veces te has sentido casi hipnotizado durante una conversación, discusión o discurso de otra persona?

An American travel writer who has never found a place to belong and a reclusive Scot with a surprising secret find a shocking connection when she enters a Highlands manor house that has been turned into a three-week long Edwardian experience.

Cynthia Lathem loves caring for the griffins and pegasuses her employer recently inherited, even if her fellow stable hand, Andrew Spurgle, trails chaos everywhere he goes. She knows he means well, but when Andrew accidentally destroys the interior of the barn the animals are kept in, Cynthia knows it will take more than a miracle to save Andrew's job.

Five years after her husband's death, Maggie is finally ready to let go of him and the dreams she had for their future. A summer at Seabrook, where she and Ethan first became childhood sweethearts, seems the perfect time and place to find closure. Plus, she gets to spend time with his family, the Reynoldses, whom she loves like her own. Unbeknownst to Maggie, her brother-in-law, Josh Reynolds, has been in love with her since they first met all those years ago. But his brother ultimately won Maggie's heart, and Josh's unrequited love has ruined all his relationships.

A love story about a widow in England who finds love again.

He’s logical. She’s loud. And somehow, it just works. Rory Quinn came to Milan to fall apart quietly. Burnt out, overwhelmed, and done pretending to have her life together, she isn’t looking for a fresh start. She just wants a quiet place to be left alone with her stickers, spiral notebooks, and sensory-safe snacks. What she finds instead is Leo Vassari. Quiet. Steady. A train archivist who speaks in careful sentences and moves through the world like a rhythm. He’s nothing like her. And yet, when she spirals mid-gelato, he doesn’t flinch. They begin something small. Silent ...

A chance encounter at a garden party changes everything... When Mr. Darcy witnesses Elizabeth Bennet defending a mistreated servant girl, he's forced to reconsider his hasty judgment of her character. Elizabeth, too, finds herself questioning her opinion of the proud gentleman whose intervention supports her stand against injustice. As their paths continue to cross in the rolling hills of Hertfordshire, both discover that first impressions can be dangerously misleading. Through meaningful conversations in rose gardens and unexpected meetings on country paths, they slowly reveal their true ...

Rom-com writer Gracie Parker hasn’t written a bestseller since she and her husband, a major league baseball star, divorced five years ago. On thin ice with her publisher―and with a looming deadline―Gracie couldn’t have picked a worse time for a painful injury that has her flat on her back. At this point, she’d accept help from anybody . . . except her first love and ex-husband, Noah Parker.

Reality shows are real, right? Wrong. When Elise Rosenberg signs up to be a participant in the new hit reality television show, Heartbreak Beach, she quickly realizes how involved the producer, Brent Knox, actually is. She regrets not reading the long contract she was given before agreeing to be on the show, but it’s too late, as she is put in an uncomfortable position during the season finale. Twenty women began the series, all fighting for the attention of Jared Bradley, the hot bachelor. Each week, he sent women home, until Elise was the only one left.

Una divertida confusión navideña que te hará sonreír y te hará saber que todo es posible cuando se trata de amor. Harper es una abogada de divorcios sensata cuyas vacaciones de último minuto en un pequeño pueblo de montaña se ven accidentalmente duplicadas por el optimista abogado Gabriel, quien acaba de sabotear el caso de su cliente. De la autora más vendida del New York Times, descubre cómo abrir tu corazón puede hacer realidad tus sueños en LA CABAÑA DE NAVIDAD.

Between an old friend and a former adversary lies Elizabeth's heart—and her predicament. When Elizabeth Bennet receives an unexpected invitation from Thomas Harrington, a childhood friend who has recently inherited the magnificent Ashfield Park in Derbyshire, she anticipates nothing more than a pleasant reunion. Yet her visit proves far more complicated than expected, especially when a ball at Ashfield brings her face-to-face with Mr. Darcy, the man whose proposal she so firmly rejected months before. As circumstances force Elizabeth to navigate between these two gentlemen, she discovers ...

This year’s wedding season is coming to an end for flatmates Lexie and Scarlet. Scarlet sets Lexie one last challenge as part of their summer-long wedding bingo – to kiss the best man, Josh. But while Lexie is looking for Josh, she meets Chris. Their connection is instant, and they can’t stop talking. As she runs inside to grab them Champagne, she finally finds Josh at the bar and connects with him too.

Gifted a family heirloom that raises more questions than it answers, Courtney sets out to uncover the mystery… And soon finds herself on a path toward adventure, romance, and betrayal, From painful loss, to new life… Reeling from grief, Courtney Fuller makes an impulsive decision: she’ll fly out to the tiny kingdom of Bergovia and discover her late grandmother’s story. She soon meets a dashingly handsome stranger who’s keen to show her around her ancestral homeland, but can she be sure of his intentions? Could this be the start of something real, or is she just a pawn in a royal ...

When Laurel Fletcher’s meticulously ordered world is upended by the discovery of a possible Anglo-Saxon burial site on her beloved family farm, the last person she expects to see is Dr. Nate Daley—the man she hoped never to encounter again. As old university resentments resurface, Nate is baffled by Laurel’s hostility and strives to build a friendship with her. As they reconnect, Laurel and Nate realize their feelings run deeper than they initially thought. But just as they start to envision a future together, unexpected revelations threaten to tear them apart.

He worked seven years for the love of his life... and woke up married to her sister. Oops. Jacob just wanted a fresh start, a fair deal, and maybe a chance at romance. Instead, he ends up in a family full of secrets, switches, and sheep with attitude. One dazzling woman has his heart. The other? His surprise honeymoon. Set in the dusty hills of ancient Mesopotamia (with a twist of modern humor), The Wrong Wife is a mini biblical romcom retelling the famously tangled love story of Jacob, Rachel, and Leah—complete with sibling rivalry, awkward wedding nights, divine drama, and a goat named ...

Una dulce historia de amistad y amor, llena de alegría. Megan sueña con ganarse la vida como artista y un concurso en un pequeño pueblo, con un viaje a Italia como premio, le brinda la oportunidad de lograrlo. Pero la inseguridad sobre su estilo único la hace dudar de si tiene lo necesario. ¿Podrá el hermano mayor de su mejor amiga inspirarla a seguir su voz interior, que le dice que ella es todo lo que necesita y la mujer que él siempre ha amado? De una autora superventas del New York Times, sumérgete en esta lectura playera para descubrir cómo creer en ti misma abre oportunidades...

Moving back to Ridgeview was the last thing I wanted. I got away from here as soon as I could and I’ve hardly looked back. Yet here I am, twelve years later, living in my hometown where ghosts of broken dreams and promises haunt me around every corner. Even when my life fell apart and I had to make a new plan I never planned to fall in love. Not with anyone, but especially not with her.

Texas, 1867 La vida de Matilda Tulstan ha cambiado drásticamente. De ser una heredera de una influyente familia sureña , ha caído en la desgracia y ahora trabaja duro para sobrevivir luego de perderlo todo en la guerra de Secesión. Su orgullo, aunque herido, sigue siendo su escudo y su espada, recordándole cada día la opulencia perdida. Huyendo de unos enemigos, acaba en Texas donde se emplea como sirvienta en el rancho más próspero del Estado. Todo iría bien hasta que descubre que el dueño es nada menos que Luke “Brazo de Hierro” Garrett, un cowboy que trabajó para su ...

Wenn das Leben alle Pläne über den Haufen wirft …. Svenja träumt von einer unbeschwerten Zukunft, doch der tragische Autounfall ihrer Eltern stellt ...

Una arrogante estrella del hockey sobre hielo y una tímida perfeccionista. Son polos opuestos, pero por alguna extraña razón, no pueden olvidarse el uno del otro. Maddy y Rhue no son, lo que se suele decir, realmente una historia de amor. Pero eso es exactamente lo que solían tener. Al menos, hasta que Madison traicionó a Rhue y puso todo su mundo patas arriba. Madison se mudó pensando que podría empezar de nuevo. Rhue se alejó con la esperanza de poder olvidarla. Pero el destino decidió que sus caminos se cruzarían una vez más. Ahora Rhue busca venganza. A. Cada. Paso. Del. ...

Es ist nie zu spät für eine zweite Chance - Verlieb dich auf Sylt! Mia ist Barkeeperin aus Leidenschaft. Das glamouröse Grand-Hotel Strandperle auf Sylt ist genau der richtige Ort für einen Neubeginn. Gerade angekommen, macht Mia eine Entdeckung: Einer der drei Brüder, die das Hotel führen, ist ausgerechnet Bastian - der Mann, der ihr vor Jahren das Herz gebrochen hat! Als die finnische Rockband "Polar Madness“ in der Strandperle eincheckt, sollen Mia und Bastian die Stars betreuen. Die Sonderwünsche und Starallüren der Band stellen beide vor immer neue Herausforderungen.

Paulette Granger had barely turned 18 and was informed by her foster mother that she was no longer welcome in their home! Now that they wouldn't earn any more income by allowing her to stay in their home, it was time for her to get out on her own! What was she going to do? She had been a good babysitter for the younger children in the home, as well as she was a fairly good cook and knew how to clean. There was a woman at the mercantile who had recently become her friend, and they had had many conversations over the last year. She decided she would talk to her to see if she could help her ...

Philip Townsend is too busy trying to render his estate profitable to worry about managing its rundown house or finding a woman suited to the role of his wife. His beautiful and competent neighbor Honoria would be the logical choice, were it not for the enmity between their fathers that makes such a thing impossible.

Two stubborn hearts, one worthy cause… When Elizabeth Bennet publicly confronts the haughty Mr. Darcy about his criticisms at a Meryton assembly, their mutual dislike seems permanently established. But fate—with a little help from Jane and Mr. Bingley—forces these two stubborn souls to work together on a winter charity project for the less fortunate families of Hertfordshire. As Elizabeth and Darcy reluctantly collaborate to bring warmth and dignity to those in need, they discover unexpected common ground beneath their apparent differences. Their charitable partnership gradually ...

Three variations, one Darcy, endless love. Discover three captivating new journeys for Elizabeth Bennet and Fitzwilliam Darcy in this collection of Pride and Prejudice variations. In Engaged to Mr. Darcy, follow Elizabeth and Darcy during their engagement as they navigate London society's scrutiny and work together against those who would undermine their match, forging the partnership that will sustain them through life at Pemberley. Elizabeth's Predicament places our heroine between her past and her future when an invitation from a childhood friend leads to an unexpected reunion with Mr. ...

Un dulce cuento navideño que te conmoverá y te inspirará a creer que el amor verdadero durará para siempre. Anna está desconsolada porque la tienda familiar del centro está en quiebra tras el repentino fallecimiento de su padre. Cuando Peter, un comprador multimillonario recién llegado a su pequeño pueblo costero, le hace una buena oferta para comprar el negocio, Anna debe convencerlo de que la tradición es mejor que el cambio antes de perder todo lo que su padre construyó. De una autora superventas del New York Times, no te pierdas este dulce romance de “los polos opuestos se ...