Estrategias eficaces de autorregulación

Habilidades de TDC que dominan el manejo de la ira, reducen los arrebatos y fortalecen las relaciones entre padres e hijos

De: Shannon Snyder

Narrado por: Florencia Nieto

Descubre cómo transformar la dinámica familiar con métodos prácticos de DBT y CBT para el dominio emocional sin sacrificar tu cordura.

¿Te sientes constantemente al límite, abrumado por los desafíos emocionales que enfrentas tú y tu hijo?

¿Manejar los arrebatos de tu hijo se siente como una batalla cuesta arriba, dejándote exhausto e inseguro de qué pasos tomar a continuación?

¿Estás buscando una forma de ayudar a tus hijos a manejar sus emociones fuertes de una manera saludable?

Si te encuentras asintiendo con la cabeza, no estás solo. Muchos padres, como tú, luchan por controlar el comportamiento de sus hijos y sus propias emociones. La verdad es que dominar la autorregulación emocional requiere las herramientas y técnicas adecuadas.

Esto es un adelanto de lo que encontratarás en esta guía esencial:

• Técnicas rápidas de calma para implementar en el calor del momento
• Cómo reconocer y manejar tus propios desencadenantes emocionales
• Disciplina positiva para transformar la perspectiva y los patrones de respuesta de tu hijo
• Consejos prácticos para manejar las rabietas en público sin vergüenza
• Actividades apropiadas para la edad diseñadas para atender a niños y adolescentes
• Señales de ira segun la edad y cuándo buscar ayuda profesional
• Libro de ejercicios de TDC y TCC bonus para padres e hijos con 85 páginas para la autorregulación
• Libro de ejercicios bonus para ayudar a los padres de niños con TDAH, autismo, TDAH y TND con la autorregulación

¡y mucho más!

Incluso si otros libros sobre crianza te han decepcionado, esta guía ha sido diseñada para proporcionar estrategias detalladas y prácticas que crearán armonía en tu hogar. ¡Cómprala ahora!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2025 Shannon Snyder (P)2025 Shannon Snyder

Autorregulación eficaz para niños

Lo que aprendí de este audiolibro fue sabiduría y métodos prácticos para manejar la ira y otros desafíos emocionales que puedan surgir. Un niño es muy importante para nuestro futuro. Incluso los niños tienen desafíos, como las tareas escolares, la construcción de relaciones con los maestros u otros niños. Es importante comprender sus necesidades para poder determinar qué es lo mejor para ellos. Aprendí varias cosas del autor y fue muy informativo.