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![Cómo bajar peso con el ayuno intermitente [How to Lose Weight with Intermittent Fasting] Audiolibro Por Pablo Santos a](https://m.media-amazon.com/images/I/41b6kd++rbL._SL500_.jpg)
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Cómo bajar peso con el ayuno intermitente [How to Lose Weight with Intermittent Fasting]
- De: Pablo Santos
- Narrado por: Leandro Chico
- Duración: 3 h y 24 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 127
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Narración:5 out of 5 stars 127
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Historia5 out of 5 stars 127
El ayuno intermitente es un programa de alimentación en el que controlamos los horarios en los que comemos y no comemos durante un periodo de 24 horas....
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2 out of 5 stars
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Un rollo
- De Carla Fernandez Redondo en 10-03-23
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61. Cómo bajar peso con el ayuno intermitente [How to Lose Weight with Intermittent Fasting]
- Narrado por: Leandro Chico
- Duración: 3 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 02-25-20
- Idioma: Español
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Baja de Peso con la Dieta Mediterránea Edición 2019 - Volumen 1 [Lose Weight with the Mediterranean Diet Edition 2019 - Volume 1]
- 1001 Vibrantes, Jugosas y Deliciosas Recetas Para Empezar el Mejor y más Rápido Plan de Pérdida de Peso Duradera [1001 Vibrant, Juicy and Delicious Recipes to Start the Best and Fastest Lasting Weight Loss Plan]
- De: Alexa Riley Webster
- Narrado por: Judith Cortes for HotGhost Productions
- Duración: 1 h y 42 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Después del gran éxito de su primer serie mediterránea, Alexa está aquí con otra muy necesaria serie de libros de cocina sobre la dieta mediterránea y la pérdida de peso....
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62. Baja de Peso con la Dieta Mediterránea Edición 2019 - Volumen 1 [Lose Weight with the Mediterranean Diet Edition 2019 - Volume 1]
- 1001 Vibrantes, Jugosas y Deliciosas Recetas Para Empezar el Mejor y más Rápido Plan de Pérdida de Peso Duradera [1001 Vibrant, Juicy and Delicious Recipes to Start the Best and Fastest Lasting Weight Loss Plan]
- Narrado por: Judith Cortes for HotGhost Productions
- Duración: 1 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 09-25-20
- Idioma: Español
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![Los yoga sutras de Patanjali [The Yoga Sutras of Patanjali] Audiolibro Por Patanjali arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41GsXciDbSL._SL500_.jpg)
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Los yoga sutras de Patanjali [The Yoga Sutras of Patanjali]
- De: Patanjali
- Narrado por: Geraldo Medina
- Duración: 4 h y 53 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 9
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Narración:5 out of 5 stars 8
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Historia5 out of 5 stars 8
Este libro proporciona un manual completo para el estudio y la práctica del Raja Yoga, el camino de la concentración y la meditación. Los Sutras se presentan aquí en su forma más pura, brindándonos consejos prácticos que no permitirán despejar la mente y alcanzar una armonía....
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5 out of 5 stars
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Aceptable y entendible
- De Yamilet Suter en 10-12-22
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63. Los yoga sutras de Patanjali [The Yoga Sutras of Patanjali]
- Narrado por: Geraldo Medina
- Duración: 4 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 09-06-22
- Idioma: Español
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![Libro De Cocina Completo Para Diabéticos en Español [Diabetic Cookbook in Spanish] Audiolibro Por Charlie Mason](https://m.media-amazon.com/images/I/61t7bWf54hL._SL500_.jpg)
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Libro De Cocina Completo Para Diabéticos en Español [Diabetic Cookbook in Spanish]
- De: Charlie Mason
- Narrado por: Nicolas Riedel
- Duración: 50 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Necesita al menos 3 comidas completas al día con algunos refrigerios en el medio para mantener los niveles de glucosa estables, pero es probable que le preocupe que lo que está comiendo no le proporcione nutrientes importantes mientras aumenta su nivel de azúcar en la sangre....
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64. Libro De Cocina Completo Para Diabéticos en Español [Diabetic Cookbook in Spanish]
- Narrado por: Nicolas Riedel
- Duración: 50 m
- Fecha de lanzamiento: 03-17-21
- Idioma: Español
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![Limpieza Hepática para Principiantes [Liver Cleaning for Beginners] Audiolibro Por Christina Ardiani arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51f2+ChU3JL._SL500_.jpg)
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Limpieza Hepática para Principiantes [Liver Cleaning for Beginners]
- Estrategias Comprobadas para Acelerar el Metabolismo, Desintoxicación Profunda y Mejora del Bienestar General
- De: Christina Ardiani
- Narrado por: Christina Ardiani
- Duración: 1 h y 53 m
- Versión completa
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General2 out of 5 stars 2
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Narración:2 out of 5 stars 2
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Historia2 out of 5 stars 2
Con consejos prácticos y estrategias accesibles, te equipamos para que des el salto hacia una salud renovada, energía inagotable y una nueva perspectiva de vida.
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1 out of 5 stars
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Limpieza hepatica
- De Anonymous en 08-14-25
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65. Limpieza Hepática para Principiantes [Liver Cleaning for Beginners]
- Estrategias Comprobadas para Acelerar el Metabolismo, Desintoxicación Profunda y Mejora del Bienestar General
- Narrado por: Christina Ardiani
- Duración: 1 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 02-05-25
- Idioma: Español
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Verdades que Adelgazan (Narración en Castellano)
- Principios básicos para un entrenamiento efectivo
- De: Marcos Vazquez
- Narrado por: Luis Pinazo
- Duración: 5 h y 50 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 7
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Narración:4.5 out of 5 stars 7
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Historia5 out of 5 stars 7
En el libro "Mentiras que Engordan" revisamos algunos de los mitos más comunes en el ámbito de la nutrición. Este nuevo audiolibro...
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66. Verdades que Adelgazan (Narración en Castellano)
- Principios básicos para un entrenamiento efectivo
- Narrado por: Luis Pinazo
- Duración: 5 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 04-28-21
- Idioma: Español
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![De gordita a mamacita [From FAT to FAB] Audiolibro Por Ingrid Macher arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51D18uPBKJL._SL500_.jpg)
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De gordita a mamacita [From FAT to FAB]
- Un completo plan de alimentación y ejercicios para volverte irresistiblemente sana [A Complete Plan of Food and Exercises to Become Irresistibly Healthy]
- De: Ingrid Macher
- Narrado por: Ingrid Macher
- Duración: 5 h y 56 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 13
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Narración:4 out of 5 stars 12
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Historia4 out of 5 stars 12
No importa si la meta es bajar 2 ó 20 libras, con la información, los consejos y la motivación de Macher, cualquier mujer puede convertirse en una mamacita....
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5 out of 5 stars
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MARAVILLOSO LLENO DE INFORMACION!!
- De Cindy en 08-16-21
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67. De gordita a mamacita [From FAT to FAB]
- Un completo plan de alimentación y ejercicios para volverte irresistiblemente sana [A Complete Plan of Food and Exercises to Become Irresistibly Healthy]
- Narrado por: Ingrid Macher
- Duración: 5 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 08-08-19
- Idioma: Español
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Jugos para principiantes
- Recetas fáciles y deliciosas de jugos para perder peso, recuperar energía, desintoxicarse, combatir el envejecimiento y mucho más
- De: Dana Dittman
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 34 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
¡Recetas fáciles y efectivas de limpieza a base de jugos para perder peso y desintoxicarse! ¿Buscas una manera fácil y deliciosa de mejorar tu ...
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68. Jugos para principiantes
- Recetas fáciles y deliciosas de jugos para perder peso, recuperar energía, desintoxicarse, combatir el envejecimiento y mucho más
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 08-27-24
- Idioma: Español
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![Metabolismo Radical [Radical Metabolism] Audiolibro Por Ann Louise Gittleman arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51q9nzzSKSL._SL500_.jpg)
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Metabolismo Radical [Radical Metabolism]
- De: Ann Louise Gittleman
- Narrado por: Gabriela Ramírez
- Duración: 11 h y 8 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia4 out of 5 stars 1
El plan definitivo e integrador para activar tu metabolismo, perder peso y transformar tu salud en sólo 21 días....
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5 out of 5 stars
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EXCELENTE
- De Jose Armando en 10-03-21
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69. Metabolismo Radical [Radical Metabolism]
- Narrado por: Gabriela Ramírez
- Duración: 11 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 01-28-21
- Idioma: Español
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![Afirmaciones Positivas: 10 Libros en 1 [Positive Affirmations: 10 in 1 Bundle] Audiolibro Por Elliott J. Power arte de portad](https://m.media-amazon.com/images/I/510d6bkFaqL._SL500_.jpg)
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Afirmaciones Positivas: 10 Libros en 1 [Positive Affirmations: 10 in 1 Bundle]
- Afirmaciones Diarias de Éxito, Autoestima, Pérdida de Peso, Adicción, Sueño Profundo, Ansiedad, Inteligencia, Confianza, Sexo, Narcisismo, Riqueza y Felicidad
- De: Elliott J. Power
- Narrado por: Jose Garcia
- Duración: 5 h y 37 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 7
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Narración:3.5 out of 5 stars 5
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Historia4 out of 5 stars 5
¿Eres quién disfruta de las citas motivacionales y las afirmaciones?¿Crees que una dosis diaria es suficiente para entusiasmarte y prepararte para enfrentar cualquier desafío?¿Qué mejor manera de empezar el día si no es con este audiolibro? Escucha para saber mas....
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3 out of 5 stars
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Las afirmaciones están buenas
- De Magaly Lugo Lugo en 04-01-25
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70. Afirmaciones Positivas: 10 Libros en 1 [Positive Affirmations: 10 in 1 Bundle]
- Afirmaciones Diarias de Éxito, Autoestima, Pérdida de Peso, Adicción, Sueño Profundo, Ansiedad, Inteligencia, Confianza, Sexo, Narcisismo, Riqueza y Felicidad
- Narrado por: Jose Garcia
- Duración: 5 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 12-01-20
- Idioma: Español
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![Quema tu dieta [Burn Your Diet] Audiolibro Por Ismael Galancho, Jorge Fernández arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41C2NxMC-CL._SL500_.jpg)
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Quema tu dieta [Burn Your Diet]
- Pierde grasa y mejora tu rendimiento con rigor y ciencia [Lose Fat and Improve Your Performance with Science and Discipline]
- De: Ismael Galancho, Jorge Fernández
- Narrado por: Raúl García Arrondo
- Duración: 7 h y 25 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 4
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Historia5 out of 5 stars 4
Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible....
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5 out of 5 stars
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Fabuloso
- De Mario Lora en 03-08-24
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71. Quema tu dieta [Burn Your Diet]
- Pierde grasa y mejora tu rendimiento con rigor y ciencia [Lose Fat and Improve Your Performance with Science and Discipline]
- Narrado por: Raúl García Arrondo
- Duración: 7 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 09-28-23
- Idioma: Español
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![Aliméntate según tus genes [Eat According to Your Genes] Audiolibro Por Alejandra Ponce arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51k0kZ9+YdL._SL500_.jpg)
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Aliméntate según tus genes [Eat According to Your Genes]
- Una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar las enfermedades [A Revolutionary Nutrition Guide to Slow Aging and Silence Disease]
- De: Alejandra Ponce
- Narrado por: Carla Barreto
- Duración: 4 h y 59 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 27
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Narración:5 out of 5 stars 27
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Historia5 out of 5 stars 27
No hay ningún plan de alimentación funcional para todo el mundo: lo que a unos les sienta bien, a otros puede hacerles daño. ¿Cómo se explica? Por el código genético....
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5 out of 5 stars
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Todos deberían leer este libro una ves en la vida!
- De Mercedes L. en 01-08-25
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72. Aliméntate según tus genes [Eat According to Your Genes]
- Una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar las enfermedades [A Revolutionary Nutrition Guide to Slow Aging and Silence Disease]
- Narrado por: Carla Barreto
- Duración: 4 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 05-05-22
- Idioma: Español
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![Hipnosis para Perder Peso [Hypnosis to Lose Weight] Audiolibro Por Maestros de la Hipnosis arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51phXViPG0L._SL500_.jpg)
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Hipnosis para Perder Peso [Hypnosis to Lose Weight]
- De: Maestros de la Hipnosis
- Narrado por: Carlos Mendoza
- Duración: 2 h y 36 m
- Versión completa
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General3 out of 5 stars 4
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Narración:3.5 out of 5 stars 3
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Historia3.5 out of 5 stars 3
Con este programa de perdida de peso experimentaras un profundo cambio en tu subconcsiente. Este profundo cambio te hara sentir mas relajado y disciplinado con tus habitos alimenticios. Quedaras sorprendido con el proceso de transformacion de ti mismo y tu relación con la comida.
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73. Hipnosis para Perder Peso [Hypnosis to Lose Weight]
- Narrado por: Carlos Mendoza
- Duración: 2 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 08-16-18
- Idioma: Español
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![Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente [Ketogenic Diet and Intermittent Fasting] Audiolibro Por Thiago Esteban arte de](https://m.media-amazon.com/images/I/61jG1Dg1ScL._SL500_.jpg)
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Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente [Ketogenic Diet and Intermittent Fasting]
- Guía para bajar de peso, quemar grasa y reducir el apetito. Incluye recetas fáciles, rápidas, bajas en carbohidratos (low carb) y un menú KETO de 31 días [Guide to Lose Weight, Burn Fat and Reduce Appetite. Includes Easy, Quick, Low-Carb (Low Carb) Recipes and a 31-Day Keto Menu]
- De: Thiago Esteban
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 3 h y 14 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 35
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Narración:5 out of 5 stars 33
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Historia5 out of 5 stars 33
¿Estás listo para comenzar a vivir y comer de manera saludable? Es hora de ADELGAZAR y verte como quieres. Comienza a perder peso y adquiere un estilo de vida saludable hoy mismo. ¡Escúchalo, lo único que perderás es... kilos!
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5 out of 5 stars
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Los consejos son bueniiisiimo
- De Andy Altamirano en 06-08-20
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74. Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente [Ketogenic Diet and Intermittent Fasting]
- Guía para bajar de peso, quemar grasa y reducir el apetito. Incluye recetas fáciles, rápidas, bajas en carbohidratos (low carb) y un menú KETO de 31 días [Guide to Lose Weight, Burn Fat and Reduce Appetite. Includes Easy, Quick, Low-Carb (Low Carb) Recipes and a 31-Day Keto Menu]
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 3 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 05-20-20
- Idioma: Español
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![La Enzima prodigiosa [The Prodigious Enzyme] Audiolibro Por Dr. Hiromi Shinya arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/516xY5tfJUL._SL500_.jpg)
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La Enzima prodigiosa [The Prodigious Enzyme]
- ¡Una forma de vida sin enfermarse! [A Way of Life Without Getting Sick!]
- De: Dr. Hiromi Shinya
- Narrado por: Carlos Torres
- Duración: 5 h y 11 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 39
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Narración:5 out of 5 stars 32
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Historia5 out of 5 stars 32
Las enzimas son esenciales para tener un cuerpo sano y evitar enfermedades. Este libro te enseñará, a través de recetas y consejos prácticos, cómo conservar el abastecimiento de las enzimas prodigiosas y revertir procesos degenerativos para fortalecer tus enzimas corporales....
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5 out of 5 stars
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Magnífico audiolibro
- De CESAR en 05-21-19
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75. La Enzima prodigiosa [The Prodigious Enzyme]
- ¡Una forma de vida sin enfermarse! [A Way of Life Without Getting Sick!]
- Narrado por: Carlos Torres
- Serie: The Enzyme Factor [Spanish Edition], Libro 1
- Duración: 5 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 06-26-18
- Idioma: Español
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![Optimiza tu metabolismo [Optimize Your Metabolism] Audiolibro Por Isabel Belaustegui arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41NfXPqJxPL._SL500_.jpg)
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Optimiza tu metabolismo [Optimize Your Metabolism]
- Recupera tu flexibilidad metabólica, mejora la salud y pierde peso [Recover Your Metabolic Flexibility, Improve Health and Lose Weight]
- De: Isabel Belaustegui
- Narrado por: Isabel Belaustegui
- Duración: 7 h y 7 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindible para optimizar nuestro metabolismo a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida.
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76. Optimiza tu metabolismo [Optimize Your Metabolism]
- Recupera tu flexibilidad metabólica, mejora la salud y pierde peso [Recover Your Metabolic Flexibility, Improve Health and Lose Weight]
- Narrado por: Isabel Belaustegui
- Duración: 7 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 12-12-24
- Idioma: Español
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![Tu ciclo vital [Your Life Cycle] Audiolibro Por Suhas G. Kshirsagar, Michelle D. Seaton, Deepak Chopra - prologue arte de por](https://m.media-amazon.com/images/I/51ABla0cxkL._SL500_.jpg)
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Tu ciclo vital [Your Life Cycle]
- Descubre tu ritmo circadiano ideal para sanar desde el interior [Discover Your Ideal Circadian Rhythm to Heal from the Inside]
- De: Suhas G. Kshirsagar, Michelle D. Seaton, Deepak Chopra - prologue
- Narrado por: Ignacio Casas
- Duración: 10 h y 17 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 17
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Narración:5 out of 5 stars 14
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Historia5 out of 5 stars 14
Dime cuál es tu rutina diaria y te diré qué tan saludable te sientes. Dime a qué hora comes o duermes y te diré si te es difícil perder peso o qué tan sensible eres al estrés. Aunque la ciencia ha demostrado la cercanía entre el funcionamiento de nuestro cuerpo....
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3 out of 5 stars
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Muy bien escrito
- De Moshe en 10-14-22
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77. Tu ciclo vital [Your Life Cycle]
- Descubre tu ritmo circadiano ideal para sanar desde el interior [Discover Your Ideal Circadian Rhythm to Heal from the Inside]
- Narrado por: Ignacio Casas
- Duración: 10 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-19
- Idioma: Español
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Yogasutra
- Los aforismos del Yoga
- De: Patañjali, Òscar Pujol - traductor
- Narrado por: Chema Agulló, Montse Simón Masdeu
- Duración: 9 h y 7 m
- Versión completa
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78. Yogasutra
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Jugos Curativos
- Zumos y Batidos para Curar y tratar Diferentes Enfermedades, Desintoxicar, Mantener el Cuerpo con Vigor y Salud
- De: Ingrid Peguero
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79. Jugos Curativos
- Zumos y Batidos para Curar y tratar Diferentes Enfermedades, Desintoxicar, Mantener el Cuerpo con Vigor y Salud
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 28 m
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- Idioma: Español
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ALIMENTACIÓN EVOLUTIVA PARA DEPORTISTAS
- Nutrición periodizada en carbohidratos: de aficionado a campeón
- De: Curro Clavero Valdivielso
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80. ALIMENTACIÓN EVOLUTIVA PARA DEPORTISTAS
- Nutrición periodizada en carbohidratos: de aficionado a campeón
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