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Furiously Happy
- A Funny Book About Horrible Things
- De: Jenny Lawson
- Narrado por: Jenny Lawson
- Duración: 8 h y 28 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 12,251
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Narración:4.5 out of 5 stars 11,141
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Historia4.5 out of 5 stars 11,110
Best-selling author Jenny Lawson explores her lifelong battle with mental illness. A hysterical, ridiculous book about crippling depression and anxiety? That sounds like a terrible idea. But terrible ideas are what Jenny does best....
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3 out of 5 stars
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Review by a Social Worker
- De dudley1125 en 10-21-15
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21. Furiously Happy
- A Funny Book About Horrible Things
- Narrado por: Jenny Lawson
- Duración: 8 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 09-22-15
- Idioma: Inglés
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Anxiety Rx
- A Revolutionary New Prescription for Anxiety Relief—from the Doctor Who Created It
- De: Russell Kennedy
- Narrado por: Russell Kennedy
- Duración: 14 h y 49 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 24
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Narración:5 out of 5 stars 23
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Historia4.5 out of 5 stars 23
After years of trying different therapies for his debilitating anxiety without success, Dr. Russell Kennedy had an epiphany: anxiety does not start in the brain....
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3 out of 5 stars
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Not for people without childhood trauma or chronic anxiety!
- De Olivia en 06-13-25
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22. Anxiety Rx
- A Revolutionary New Prescription for Anxiety Relief—from the Doctor Who Created It
- Narrado por: Russell Kennedy
- Duración: 14 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 09-17-24
- Idioma: Inglés
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How to Be Yourself
- Quiet Your Inner Critic and Rise Above Social Anxiety
- De: Ellen Hendriksen
- Narrado por: Ellen Hendriksen
- Duración: 7 h y 44 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 1,479
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Narración:4.5 out of 5 stars 1,220
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Historia4.5 out of 5 stars 1,208
Up to 40% of people consider themselves shy. You might say you're introverted or awkward, or that you're fine around friends but just can't speak up in a meeting or at a party. Maybe you're usually confident but have recently moved or started a new job, only to feel isolated and unsure....
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5 out of 5 stars
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"Life" Changing
- De Lisa en 05-22-18
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23. How to Be Yourself
- Quiet Your Inner Critic and Rise Above Social Anxiety
- Narrado por: Ellen Hendriksen
- Duración: 7 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 03-13-18
- Idioma: Inglés
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![El fin de la Ansiedad y de todos tus miedos [The End of Anxiety and All Your Fears] Audiolibro Por The Wolf Academy arte de p](https://m.media-amazon.com/images/I/51nO6QgLNBL._SL500_.jpg)
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El fin de la Ansiedad y de todos tus miedos [The End of Anxiety and All Your Fears]
- De: The Wolf Academy
- Narrado por: The Wolf Academy Originals
- Duración: 1 h y 15 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 40
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Narración:5 out of 5 stars 40
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Historia4.5 out of 5 stars 40
En este audiolibro "El fin de la Ansiedad" Te ayudaré a reflexionar, conocerte, avanzar y sanar para fortalecerte, encontrando ese equilibrio que tanto buscas en tu vida....
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5 out of 5 stars
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Verdad
- De Ilse Gutiérrez en 11-25-24
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24. El fin de la Ansiedad y de todos tus miedos [The End of Anxiety and All Your Fears]
- Narrado por: The Wolf Academy Originals
- Duración: 1 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 10-18-23
- Idioma: Español
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La generación ansiosa
- Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes
- De: Jonathan Haidt, Verónica Puertollano López - traductor
- Narrado por: Luis García Márquez
- Duración: 10 h y 50 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 71
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Narración:5 out of 5 stars 68
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Historia4.5 out of 5 stars 68
El libro que desvela las causas del colapso psicológico de la Generación Z. La salud mental de los niños y adolescentes se derrumba. Desde 2010, en los...
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5 out of 5 stars
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Excelente y esclarecedor
- De Lorena_CR en 07-06-25
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25. La generación ansiosa
- Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes
- Narrado por: Luis García Márquez
- Duración: 10 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 06-24-24
- Idioma: Español
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How to Be a Stoic
- Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life
- De: Massimo Pigliucci
- Narrado por: Peter Coleman
- Duración: 6 h y 35 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 1,074
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Narración:4.5 out of 5 stars 899
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Historia4.5 out of 5 stars 884
Whenever we worry about what to eat, how to love, or simply how to be happy, we are worrying about how to lead a good life....
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4 out of 5 stars
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Great book needs better narration
- De Caleb en 11-07-18
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26. How to Be a Stoic
- Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life
- Narrado por: Peter Coleman
- Duración: 6 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 05-09-17
- Idioma: Inglés
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Overthinking In Relationships No More: The Inner Work to Stop Toxic Thoughts and Overcome Anxiety in Relationships
- De: Robert J. Manson
- Narrado por: Casey Wayman, Emotional Healing Studio
- Duración: 5 h
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 43
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Narración:5 out of 5 stars 43
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Historia5 out of 5 stars 43
When your mind won’t stop, how can your heart feel safe? Overthinking is one of the silent killers of emotional connection. It turns love into anxiety, trust into doubt, and communication into overanalysis.
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5 out of 5 stars
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Surprisingly Insightful and Worth a Second Listen
- De Pete en 07-07-25
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27. Overthinking In Relationships No More: The Inner Work to Stop Toxic Thoughts and Overcome Anxiety in Relationships
- Narrado por: Casey Wayman, Emotional Healing Studio
- Serie: Recovery from Gaslighting, Codependency, Narcissistic Abuse and Complex PTSD, Libro 4
- Duración: 5 h
- Fecha de lanzamiento: 07-02-25
- Idioma: Inglés
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The Science of Stuck
- Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward
- De: Britt Frank LSCSW
- Narrado por: Sasha Heinz, Britt Frank LSCSW
- Duración: 7 h y 8 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 352
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Narración:4.5 out of 5 stars 300
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Historia4.5 out of 5 stars 298
A research-based tool kit for moving past what’s holding you back—in life, in love, and in work.
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5 out of 5 stars
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Mental health is a physical process
- De Meagen G. en 04-18-22
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28. The Science of Stuck
- Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward
- Narrado por: Sasha Heinz, Britt Frank LSCSW
- Duración: 7 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 03-22-22
- Idioma: Inglés
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Thriving with Anxiety
- 9 Tools to Make Your Anxiety Work for You
- De: David H. Rosmarin
- Narrado por: Mark Smeby
- Duración: 9 h y 53 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 14
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Narración:4 out of 5 stars 14
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Historia4 out of 5 stars 14
Through nine easy-to-follow strategies, Dr. David H. Rosmarin demonstrates how to harness the power of anxiety to learn about ourselves, deepen our relationships with others, and achieve our deepest goals and dreams....
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5 out of 5 stars
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It is well worth your time and money
- De @DrCarlHoffman en 11-01-23
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29. Thriving with Anxiety
- 9 Tools to Make Your Anxiety Work for You
- Narrado por: Mark Smeby
- Duración: 9 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 10-17-23
- Idioma: Inglés
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How to Be Enough
- Self-Acceptance for Self-Critics and Perfectionists
- De: Ellen Hendriksen
- Narrado por: Ellen Hendriksen
- Duración: 9 h y 14 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 20
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Narración:5 out of 5 stars 18
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Historia4.5 out of 5 stars 18
Dr. Ellen Hendriksen—clinical psychologist, anxiety specialist, and author of How to Be Yourself—charts a flexible, forgiving, and freeing path, all without giving up the excellence your high standards and hard work have gotten you.
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5 out of 5 stars
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Revealing
- De Anonymous User en 05-21-25
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30. How to Be Enough
- Self-Acceptance for Self-Critics and Perfectionists
- Narrado por: Ellen Hendriksen
- Duración: 9 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 01-07-25
- Idioma: Inglés
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The Vagus Nerve Reset
- Train Your Body to Heal Stress, Trauma and Anxiety
- De: Anna Ferguson
- Narrado por: Anna Ferguson
- Duración: 5 h y 43 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 11
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Narración:5 out of 5 stars 11
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Historia5 out of 5 stars 11
Harness the power of your vagus nerve to reduce stress, overcome anxiety and release past trauma....
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5 out of 5 stars
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Relatable
- De Rene en 07-19-24
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31. The Vagus Nerve Reset
- Train Your Body to Heal Stress, Trauma and Anxiety
- Narrado por: Anna Ferguson
- Duración: 5 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 11-30-23
- Idioma: Inglés
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Stop Overthinking Your Relationship
- Break the Cycle of Anxious Rumination to Nurture Love, Trust, and Connection with Your Partner
- De: Alicia Muñoz LPC, Linda Carroll LMFT - foreword
- Narrado por: Victoria Villarreal
- Duración: 7 h y 22 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 54
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Narración:4.5 out of 5 stars 49
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Historia4.5 out of 5 stars 49
In Stop Overthinking Your Relationship, certified couples therapist Alicia Muñoz draws from cognitive behavioral therapy (CBT) and mindfulness to offer an effective, four-step approach to reduce rumination and change negative thinking patterns....
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5 out of 5 stars
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Shedding light to my partner’s and my owns rumination cycles
- De joanne cruz en 07-12-23
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32. Stop Overthinking Your Relationship
- Break the Cycle of Anxious Rumination to Nurture Love, Trust, and Connection with Your Partner
- Narrado por: Victoria Villarreal
- Duración: 7 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 11-15-22
- Idioma: Inglés
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Insecure in Love
- How Anxious Attachment Can Make You Feel Jealous, Needy, and Worried and What You Can Do About It
- De: Leslie Becker-Phelps PhD
- Narrado por: Susan Boyce
- Duración: 6 h y 19 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 844
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Narración:4.5 out of 5 stars 694
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Historia4.5 out of 5 stars 684
In Insecure in Love, you'll learn how to overcome attachment anxiety using compassionate self-awareness, a technique that can help you recognize your negative thoughts....
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4 out of 5 stars
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attachment theory
- De erika en 02-08-16
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33. Insecure in Love
- How Anxious Attachment Can Make You Feel Jealous, Needy, and Worried and What You Can Do About It
- Narrado por: Susan Boyce
- Duración: 6 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 12-29-15
- Idioma: Inglés
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![Las trampas del miedo [Fear Traps] Audiolibro Por Daniel Habif arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41PfNOs4hfL._SL500_.jpg)
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Las trampas del miedo [Fear Traps]
- Una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales para desmantelar el temor paralizante y la tiranía del autosabotaje
- De: Daniel Habif
- Narrado por: Daniel Habif
- Duración: 9 h y 50 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 307
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Narración:4.5 out of 5 stars 250
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Historia4.5 out of 5 stars 246
Un arsenal de armas contra el miedo que te llevará a establecer una nueva relación con las circunstancias que te producen temor e iniciar el camino a un nuevo y mejor futuro.....
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1 out of 5 stars
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habla en terminos elevados
- De Eric gomez en 11-11-21
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34. Las trampas del miedo [Fear Traps]
- Una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales para desmantelar el temor paralizante y la tiranía del autosabotaje
- Narrado por: Daniel Habif
- Duración: 9 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 10-26-21
- Idioma: Español
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Everyday Trauma
- Remapping the Brain's Response to Stress, Anxiety, and Painful Memories for a Better Life
- De: Tracey Shors PhD
- Narrado por: Jean Ann Douglass
- Duración: 6 h y 7 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 9
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Narración:4.5 out of 5 stars 7
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Historia4.5 out of 5 stars 7
A neuroscientist explores how trauma impacts the brain, especially for women - and how we can learn to heal ourselves....
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5 out of 5 stars
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Good overview trauma and its effects
- De Max en 05-28-24
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35. Everyday Trauma
- Remapping the Brain's Response to Stress, Anxiety, and Painful Memories for a Better Life
- Narrado por: Jean Ann Douglass
- Duración: 6 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 12-14-21
- Idioma: Inglés
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- De: Martin N. Seif PhD, Sally M. Winston PsyD
- Narrado por: Holly Adams
- Duración: 5 h y 51 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 108
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Narración:4.5 out of 5 stars 81
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Historia4.5 out of 5 stars 81
In this unique guide, you'll find proven-effective tips and tools using CBT to help you tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance....
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5 out of 5 stars
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Just what I needed to hear
- De Scott J. Moses en 06-15-23
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36. Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- Narrado por: Holly Adams
- Duración: 5 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 04-13-21
- Idioma: Inglés
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The Worry-Free Parent
- Living in Confidence so Your Kids Can Too
- De: Sissy Goff
- Narrado por: Sissy Goff
- Duración: 7 h y 37 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 60
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Narración:5 out of 5 stars 59
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Historia5 out of 5 stars 59
Anxiety is contagious, and it's likely affecting your kids, distracting you in the present, and making you feel like it will define your family's future. But it doesn't have to be this way....
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5 out of 5 stars
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God’s truths are woven so nicely into the practices and experiences Sissy had.
- De Anonymous User en 07-12-25
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37. The Worry-Free Parent
- Living in Confidence so Your Kids Can Too
- Narrado por: Sissy Goff
- Duración: 7 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 10-31-23
- Idioma: Inglés
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Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- De: Catherine M. Pittman PhD, William H. Youngs PhD
- Narrado por: Kitty Hendrix
- Duración: 7 h y 30 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 75
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Narración:4.5 out of 5 stars 66
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Historia4.5 out of 5 stars 65
Rewire Your OCD Brain will show you how and why your brain gets stuck in a loop of obsessive thinking, uncertainty, and worry; and offers the tools you need to short-circuit this response and get your symptoms under control-for good....
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5 out of 5 stars
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A must read for anyone with OCD in their life
- De Amanda en 02-11-23
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38. Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- Narrado por: Kitty Hendrix
- Duración: 7 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 06-01-21
- Idioma: Inglés
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Putting an X Through Anxiety
- Breaking Free from the Grip of Fear and Stress
- De: Louie Giglio
- Narrado por: Larry Nobles
- Duración: 2 h y 50 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 32
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Narración:5 out of 5 stars 31
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Historia5 out of 5 stars 31
Anxiety can be debilitating, but Jesus has already defeated its stronghold. Find true rest in the prince of peace and break free from anxiety....
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5 out of 5 stars
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Amen
- De Jason en 06-07-23
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39. Putting an X Through Anxiety
- Breaking Free from the Grip of Fear and Stress
- Narrado por: Larry Nobles
- Duración: 2 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 01-24-23
- Idioma: Inglés
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Calm Moments for Anxious Days
- A 90-Day Devotional Journey
- De: Max Lucado
- Narrado por: Max Lucado, Lisa Larsen
- Duración: 3 h y 55 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 25
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Narración:5 out of 5 stars 24
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Historia5 out of 5 stars 24
In Calm Moments for Anxious Days, pastor and bestselling author Max Lucado reveals how to put your anxieties in God’s hands, allow His promises to wash over you, and receive His life-giving rest....
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5 out of 5 stars
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A new favorite!
- De Beth M. Honeycutt en 07-25-23
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40. Calm Moments for Anxious Days
- A 90-Day Devotional Journey
- Narrado por: Max Lucado, Lisa Larsen
- Duración: 3 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-23
- Idioma: Inglés
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