Relaciones

Una Guía Paso a Paso para Recuperar tu Paz y Poder. Para Hijos Adultos, Parejas en Proceso de Divorcio y Personas Empáticas que se Recuperan del Abuso Narcisista. ¿Sientes que te has perdido en el caos de una relación narcisista? ¿Te cuesta establecer límites con un padre o pareja manipulador(a)? ¿Anhelas recuperar tu confianza y vivir la vida en tus propios términos, libre del tormento emocional? Todo comienza con una sensación persistente: algo no encaja, pero no puedes identificar qué es. Críticas constantes, manipulación emocional y la sensación de nunca ser suficiente.

“Desintoxicación del Pensamiento Excesivo y del Apego” no se trata de ser perfecta ni de dejar de sentir ansiedad para siempre. Se trata de entender, por fin, por qué te sientes así y darte las herramientas para sanar desde la raíz. Aprenderás a diferenciar entre intensidad emocional y conexión real. A dejar de confundir la ansiedad con la intuición. A volver a confiar en ti.

A Tiernan de Haas ya no le importa nada ni nadie. Cuando sus padres fallecen de repente, sabe que debería estar devastada. Pero ¿ha cambiado algo realmente? Al fin y al cabo, siempre ha estado sola. Jake Van der Berg, el hermanastro de su padre y su único pariente vivo, asume la tutela de Tiernan, a quien todavía le faltan dos meses para cumplir los dieciocho años.

Si murieses mañana, ¿podrías decir que has vivido de verdad? Quizá sobrevives en piloto automático: revisas redes sociales, cumples expectativas ajenas y esperas un momento mágico que lo cambie todo. Pero el tiempo no espera; si no tomas las riendas, la vida se escapa y solo quedarán arrepentimientos. Te vas a morir. Vive es un despertador contundente: la muerte es la única certeza… y la herramienta más poderosa para vivir con propósito. Daniel J. Martin te guía en un recorrido de 30 días que combina neurociencia, filosofía estoica y testimonios de personas al borde del final...

Negociar no es un lujo reservado para empresarios o políticos. Negociar es la vida misma. Cada conversación, cada trato, cada “sí” o cada “no” es una negociación que define tu destino. El problema es que la mayoría entra en estos campos de batalla disfrazados de sonrisas sin estrategia, sin preparación y sin respeto por su propio valor. LEYES DE LA NEGOCIACIÓN es un manual directo, práctico y contundente que te enseña a dominar el arte de obtener lo que mereces sin perder tu nombre ni tu respeto. Aquí descubrirás principios claros que transforman tu forma de relacionarte ...

Si estás escuchando esto, es porque nos merecemos hacer este viaje. Es tiempo de entender que para curar de verdad, debemos de dejar de ignorar nuestra herida. Que es necesario enfrentar los problemas y no seguir huyendo de ellos. Te aseguro que, por más difícil que parezca, no todo está perdido; el sol volverá a brillar.

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

Ricardo Pérez y Slobotzky se ponen a cotorrear como siempre, pero ahora lo están grabando. Escúchalos todos los miércoles hablando de noticias extrañas, datos curiosos, anécdotas hilarantes y aliviana el ombligo de la semana. Nuevo episodio todos los miércoles y domingo

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Un Curso De Milagros (también conocido como UCDM) es un libro de autoaprendizaje que propone un sistema de pensamiento espiritual. Originalmente escrito en inglés por Helen Schucman, entre 1965 y 1972, y editado con la ayuda de su compañero de trabajo William Thetford (Bill), el libro fue publicado en 1976 por la Fundación para la Paz Interior, el que posee los derechos de autor. Compuesto por tres volúmenes (Texto, Libro de ejercicios y Manual del maestro), el libro enseña que el camino hacia la paz y el amor universales, o recordar a Dios, se alcanza mediante el perdón y la ...

Listen to our weekly podcast for Spanish students! We discuss culture, language and any interesting topic we can find in Mexican Spanish accent.Our goal is to help you with your listening skills by discussing one topic at a time in a natural pace (but not too fast).Learn about the learning experience we offer in https://www.patreon.com/howtospanishpodcast.By becoming a member, you can access exclusive benefits such as a vocabulary guide, an interactive transcript as well monthly activities to practice your Spanish.The podcast is also released in video format in our channel How to Spanish ...

Este libro transforma la manera en que abordamos el trauma y nos ofrece nuevos caminos para sanar las heridas y liberarnos de la tiranía del pasado.

En El Arte de Defenderte de la Manipulación, descubrirás cómo descifrar las tácticas de guerra psicológica utilizadas por los gaslighters, narcisistas y saboteadores emocionales, y finalmente recuperar tu claridad, confianza y control.

El Kit de Herramientas para Una Vida Plena reúne cinco guías prácticas en un solo volumen, diseñadas para ayudarte a tomar el control de tu desarrollo personal y construir una vida que realmente te llene. Este libro no se basa en promesas vacías ni en soluciones mágicas. Aquí encontrarás estrategias reales, ejercicios prácticos y reflexiones profundas que te acompañarán paso a paso en tu proceso de transformación.

De la Codependencia a la Conciencia es un audiolibro que ofrece orientación paso a paso para liberarnos de los patrones de comportamiento dañinos, sanar nuestras heridas emocionales y construir relaciones más saludables. A través de ejemplos claros y ejercicios prácticos, la narradora nos guía en el viaje hacia la conciencia, el empoderamiento personal y la sanación emocional. Este recurso es una valiosa herramienta para quienes buscan comprender y superar la codependencia y sus raíces en la infancia.

Besando Sapos es un Audible Original que indaga, a través de testimonios, entrevistas e historias, cómo es que la tecnología y las aplicaciones de citas han cambiado la form….

Si estás escuchando esto, es porque nos merecemos hacer este viaje. Es tiempo de entender que para curar de verdad, debemos de dejar de ignorar nuestra herida. Que es necesario enfrentar los problemas y no seguir huyendo de ellos. Te aseguro que, por más difícil que parezca, no todo está perdido; el sol volverá a brillar.

Este poderoso audiolibro 2 en 1 es tu guía práctica y emocional para dejar de gritar y comenzar a conectar. Incluye Conexión Antes que Corrección, un libro lleno de estrategias claras para disciplinar con respeto y calma, y Una Carta de tu Hijo, un cuaderno interactivo que te invita a reflexionar y escribir, ayudándote a entender lo que tu hijo desearía poder expresarte.

El Fin del TDAH en Adultos (Hombres y Mujeres) es tu hoja de ruta paso a paso para salir del caos, recuperar el control y desbloquear todo tu potencial. Con 28 reglas simples pero poderosas, aprenderás a liberarte del control del TDAH y por fin construir una vida con claridad, confianza y éxito.

Sí... el duelo exige moverse, vivir emociones, tomar decisiones. Aquí no vienes a leer, vienes a desnudarte. Cada página será espejo, herida, brasa ardiendo y caricia. Aquí no se maquilla el dolor. No se inventan salidas rápidas. Aquí se atraviesa, se mira de frente, se trabaja hasta que se transforma. Te encontrarás gritándote a ti mismo, reclamándole a la vida, reclamando a Dios, y llorando la ausencia como nunca te atreviste. Pero en ese caos habrá un descubrimiento: el amor que duele también es el que te sostiene. Nada de fórmulas, nada de recetas ni consejos. Lo que aquí ...

¿Qué se siente perderlo todo por el alcohol… y qué significa sobrevivir para contarlo? El alcohol promete alegría, pero muchas veces entrega tragedia. Hasta el fondo reúne veintidós testimonios reales que muestran, sin disfraces, las consecuencias del alcoholismo: familias rotas, empresas que se hundieron, amores que no resistieron, vidas que se perdieron. Cada historia es un espejo en el que miles pueden verse reflejados… y quizá encontrar la fuerza para no repetir los mismos pasos. ¿Qué encontrarás en estas páginas? ✔ Relatos en primera persona de alcohólicos y víctimas...

Elude a los manipuladores, recupera tu poder y domina el juego mental ¿Estás cansado de verte atrapado en dinámicas tóxicas que no sabes cómo explicar? ¿Con frecuencia percibes manipulación, pero te cuesta demostrarla o detenerla? ¿Estás listo para protegerte y utilizar herramientas poderosas para retomar el control?

¿Sientes que cargas con emociones heredadas que no son tuyas? ¿Cómo saber si estás repitiendo patrones familiares tóxicos? Este libro te da las herramientas. Este libro es un mapa de liberación emocional que te guiará a: 🔥 Identificar las deudas invisibles de tu linaje. 🔥 Liberar patrones familiares tóxicos (adicciones, relaciones destructivas, pobreza emocional). 🔥 Crear un nuevo legado emocional consciente. No es autoayuda. Es auto-revolución. ¿POR QUÉ NECESITAS ESTE LIBRO? ✔️ Basado en ciencia + sabiduría ancestral ✔️ Ejercicios urbanos (desde apartamentos ...

Luego del éxito de Sanando la herida materna, Aura Medina de Wit regresa a las librerías con un proyecto que nos invita a ir más allá de la herida materna y explorar el laberinto del autodescubrimiento. Con una visión ampliamente informada, la autora recorre temáticas tan interesantes como los arquetipos femeninos y la posibilidad de conectar a través de estos símbolos universales, la sexualidad consciente y nuestra propia capacidad para aprender a maternarnos.

Mamá Sin Ira es la guía práctica, sin juicios, que desearía haber tenido cuando llegué a mi punto de quiebre. Basado en la ciencia, lleno de compasión y escrito para madres reales y abrumadas, este libro te enseñará a recuperar el control sin perderte a ti misma en el proceso.

Cada vida es un universo. Nadie vive la misma experiencia. Eso implica que todos podemos aprender de todos, porque siempre hay alguien que ha vivido algo que puede darnos una lección de vida. Una de las excusas que más a menudo se escucha es culpar a las circunstancias de nuestra infancia por no haber tenido el éxito que se esperaba, sin embargo, la realidad es muy distinta y los datos matan este relato derrotista. La verdad es que muchas personas han vivido infancias terribles, no obstante, han convertido su historia en un medio de superación. Cada dolor un escaño para avanzar. No se ...

Un libro que abraza el dolor de la pérdida y lo transforma en un camino de esperanza. Una luz encendida en la más profunda oscuridad; un testimonio conmovedor que muestra que es posible renacer tras la ausencia de quien más amamos. ¿Alguna vez has sentido que tu vida se detenía por completo, mientras a tu alrededor el mundo seguía girando impasible? La pérdida de un ser querido es una herida invisible que cala hondo en el alma y que, en ocasiones, parece imposible de sanar. Este libro se erige como un faro de consuelo y guía para quienes transitan las noches oscuras del duelo y la ...

Rocío vive junto a sus padres en un bosque de eucaliptus. Ella está muy contenta en ese lugar, tiene a sus amigas y a los familiares de su papá-canguro. Un día, mamá-canguro la invita a visitar a sus abuelos maternos en otro bosque, así que parte muy contenta con su mamá. Al regresar, su madre le anuncia que irán a vivir a otro bosque y ya no estarán más con papá-canguro, aunque podrá verlo todas las veces que quiera. En ese momento entra en su vocabulario por primera vez la palabra “divorcio” y muchos cambios se producen en su vida. Libro escrito por el Dr. Miguel Ángel ...

Palabras del autor: Para quienes siguen mis conferencias y me piden mis libros, pero son libros demasiado técnicos Deseando hacer descripciones más cercanas para públicos diversos Pensando en verter en un libro los conocimientos y experiencias acumuladas a lo largo de años de terapia y docencia Para todas esas personas decidí escribir este libro. Para las personas que me oyeron pero nunca me leyeron. Para quien no me oirá pero me podrá leer. Es una visión poliédrica sobre el amor y la sexualidad, dos dimensiones cruciales en la calidad de vida de las personas. Este libro trata ...

¡Desbloquea una Vida Vibrante hasta los 150! ¿Estás listo para pasar de preocuparte por el envejecimiento a dominar con confianza tu periodo de salud? ¡Imagina vivir hasta los 150 años, vibrante, saludable y lleno de energía! Stay Healthy, Stay Youthful: The Science of Living to 150, de Tad Sisler, es tu guía para ralentizar el envejecimiento celular, aumentar la energía diaria y agregar décadas de vida juvenil. Este libro contiene una gran cantidad de investigaciones actualizadas y de vanguardia de 2025. Descubre cómo: Revertir el envejecimiento a nivel celular con el esquema de ...

Descubre el poder transformador de las Afirmaciones Metafísicas y activa un nuevo nivel de consciencia para la prosperidad, el amor y la salud. Este ebook contiene 111 Poderosas Afirmaciones Metafísicas que actúan como claves energéticas para reprogramar tu mente, alinear tu campo vibratorio y atraer experiencias positivas con mayor fluidez. Lo que distingue a estas afirmaciones es que actúan directamente en tu consciencia, brindándote resultados más rápidos y efectivos que otras afirmaciones positivas. Empieza a transformar tu realidad con el poder de las palabras, potenciado por ...

La idea de que las mujeres venimos al mundo a ser mamás nos parece normal, el colectivo lo anhela; pero muchas individualmente no lo sienten así. Es muy difícil decidir que no quieres serlo: nos da miedo arrepentirnos, perdernos de un gran regalo de vida, tener un bebé y no sentirnos plenas. Esther Iturralde —life coach espiritual y autora de Síndrome de un corazón roto— nos presenta en este libro un espacio íntimo que te llevará por la reflexión profunda de tu relación contigo misma, para explorar las posibilidades, los miedos, el fomo, la incertidumbre alrededor de ser o no ser mamá.

Preparé este libro para padres, maestros y educadores en el hogar para ayudarlos con niños con TDA, TDAH, autismo y más. Durante muchos años fui una defensora de mi hijo, hablé en conferencias de maestros, fui a conferencias y escribí un artículo mensual para un sitio web internacional en línea. Este libro ayuda con la concentración, discutiendo e inspirándolos. No pretendo tener todas las respuestas, pero esto es mucho de lo que apliqué y se compartió conmigo durante esos años difíciles. Creo que esto será de gran ayuda.

Basado en la psicología positiva y la neurociencia del desarrollo, este libro ofrece una guía práctica para acompañar los desafíos cotidianos sin gritar, castigar ni perder el control. Con ejemplos actuales y herramientas pensadas para las familias de hoy, Crianza Respetuosa acompaña no solo el crecimiento de tus hijos, sino también tu propio proceso como madre, padre o cuidador.