Trastornos de Ansiedad

Desata tu obsesión interior y construye una concentración inquebrantable ¿Estás cansado de empezar con fuerza pero perder el impulso después de unos días? ¿Las distracciones secuestran constantemente tu atención y destruyen tu progreso? ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas permanecen obsesionadas hasta lograr el éxito, mientras que otras se rinden a mitad de camino? La mayoría de las personas piensa que les falta motivación, pero ese no es el verdadero problema. La verdad es que el mundo nos ha entrenado para vivir distraídos.

Expón las Mentiras. Descifra los Juegos Mentales. Recupera Tu Poder. ¿Alguna vez te has sentido agotado después de pasar tiempo con alguien, como si tu confianza se estuviera escapando poco a poco? ¿Sientes cuando alguien miente, pero no puedes probarlo y terminas dudando de ti mismo? ¿Sigues cayendo en las mismas trampas emocionales, sin importar cuánto intentes mantener el control? Vivimos en un mundo lleno de encantadores, embaucadores y vampiros energéticos que saben exactamente qué botones presionar. Retuercen la realidad, reescriben tus recuerdos y te hacen cuestionar tu propia cordura.

Convierte ChatGPT en una Máquina de Dinero va más allá del bombo publicitario, ofreciendo estrategias probadas para construir un negocio en línea próspero. Utilizará ChatGPT y otras herramientas de IA (como Sora, Nano Banana, Descript) para generar ingresos más fácilmente.

Siglo I. Condenado por un crimen de sangre, el oficial romano Lucio Fedro tiene la peligrosa misión de seguir los pasos de un hombre del que todo el mundo habla pero del que poco se sabe: Jesús de Nazaret. No hay rincón del Imperio donde no se oiga su nombre. Unos dicen que es un revolucionario; otros, un simple profeta; él afirma ser "el hijo de Dios". Lo que está claro es que ese hombre está desafiando el poder de Roma y Lucio deberá desentrañar los misterios que rodean su figura al tiempo que se enfrenta a las sombras de su propio pasado.

No los dejes entrar: Protege tu mente, bloquea la manipulación y recupera el control ¿Estás cansado de dudar de ti mismo y preguntarte si alguien está moviendo los hilos detrás de tus decisiones? ¿Te sientes agotado cuando estás cerca de ciertas personas, como si te robaran la energía y la confianza? ¿Te preocupa la propaganda, la persuasión sutil o los depredadores emocionales que moldean tus pensamientos en silencio? Para la mayoría de nosotros, el verdadero peligro no es el estafador evidente, sino el manipulador que se oculta a simple vista.

Tras el éxito imparable de Roma soy yo y Maldita Roma, continúa el gran proyecto literario de Santiago Posteguillo con su novela más esperada: la conquista de las Galias por Julio César, contada por el escritor que mejor nos hace vivir la Historia.

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El mayor retorno de una inversión no es económico, es la tranquilidad. Sin embargo, a menudo gastamos ese dinero en cosas inútiles, más preocupados por la imagen que proyectamos que por lo que realmente necesitamos. O peor, lo acumulamos con ansiedad, con miedo a gastarlo precisamente en aquello que podría mejorar nuestra vida. Explora temas como la envidia, el estatus, la identidad o la inseguridad, así como otras trampas comunes que condicionan nuestras decisiones económicas, y comparte sus lecciones clave para utilizar el dinero de una forma más sabia y reconfortante.

Hay viajes que no elegimos, pero que nos transforman para siempre. Entre luces y sombras, este libro susurra lo que no siempre sabemos nombrar: el dolor, la ausencia, la esperanza. Con una voz íntima y honesta, Camila Sodi abre una puerta hacia lo invisible, invitándonos a caminar juntos por los territorios del alma. Una obra que acompaña. Para quienes han perdido. Para quienes han amado. Para quienes aún buscan sentido.

Sanar la Inseguridad es tu guía para liberarte de los patrones de pensamiento tóxico y del retraimiento emocional, para que finalmente puedas reconocer tu verdadero valor. Basado en la psicología, la teoría del apego y herramientas prácticas, este libro te ofrece un camino paso a paso para soltar la duda y reescribir la historia que te cuentas a ti mismo.

El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.

Daniel Habif, es considerado uno de los mejores y más importantes oradores de habla hispana en el mundo. Es líder y creador del movimiento #INQUEBRANTABLES. Autor de 3 Libros Best-Seller con más de 1 millón de copias. Su contenido digital ha logrado alcanzar más de 2 billones de personas, en la actualidad 80 millones de personas visitan sus redes.

Ricardo Pérez y Slobotzky se ponen a cotorrear como siempre, pero ahora lo están grabando. Escúchalos todos los miércoles hablando de noticias extrañas, datos curiosos, anécdotas hilarantes y aliviana el ombligo de la semana. Nuevo episodio todos los miércoles y domingo

Fórmula de Libertad Mental – El Fin de la Ansiedad y el Sobrepensamiento (2 en 1) revela el proceso paso a paso para liberarte del sobrepensamiento crónico y la ansiedad. Es una guía de doble sistema que combina neurociencia práctica, regulación emocional y rutinas diarias de reprogramación para ayudarte a pasar del caos mental a una claridad segura y confiada.

En el podcast La Biblia en un Año, Fray Sergio Serrano, OP te guiará a través de toda la Biblia en 365 episodios, ofreciendo comentarios y reflexiones para adentrarte en la Palabra de Dios en la historia y en tu vida. A diferencia de cualquier otro podcast de la Biblia, el podcast de La Biblia en un Año de Ascension sigue un plan de lectura inspirado en The Great Adventure Bible Timeline, un enfoque innovador para comprender la historia de la salvación desarrollado por el renombrado erudito bíblico católico Jeff Cavins. Para cada período de la línea de tiempo, el padre Dempsey Acosta,...

En otras palabras, la raíz de tu sobreanálisis, miedo al abandono y altibajos emocionales no es un defecto al azar: es una estrategia de supervivencia aprendida, profundamente grabada en tu sistema de apego."Cómo Superar el Apego Ansioso 4 en 1" es una guía integral y un programa de transformación completo , diseñado para llevarte de la mano desde la raíz de tu dolor hasta la construcción de relaciones seguras y plenas.

Liberando Tu Mente es tu guía para romper ese ciclo. Basado en la psicología, la atención plena y herramientas prácticas, este libro te muestra cómo soltar el desorden mental, replantear tu diálogo interno y finalmente construir la calma desde dentro. Quizás te preguntes: “¿De verdad puedo cambiar mi manera de pensar?”. La respuesta es sí. El sobrepensamiento no es quién eres: es solo un patrón que has estado repitiendo. Con las herramientas adecuadas, puedes reescribir ese patrón, recuperar tu energía y convertirte en una versión más tranquila y segura de ti mismo.

Domina tu mente: La fórmula comprobada para detener la ansiedad, superar el sobrepensamiento y encontrar una claridad y un propósito duraderos. ¿Te sientes abrumado por pensamientos constantes que no te dejan concentrarte? ¿Estás atrapado en patrones de ansiedad que interrumpen tu vida y consumen tu energía? ¿Te cuesta tomar decisiones o actuar debido al sobrepensamiento? Imagina despertar cada día sintiéndote mentalmente agotado: con los pensamientos acelerados que no te permiten disfrutar plenamente del momento presente.

Zeroing Out es una guía clara y práctica para romper el bucle de ansiedad y preocupación (rumiación), calmar la mente y recuperar el poder personal. Basado en técnicas de hipnosis, autohipnosis, respiración consciente y mindfulness, este método te enseña a llevar la mente a “cero”: un estado de paz interior, enfoque y silencio mental donde es posible reprogramar el subconsciente, soltar el estrés y crear hábitos nuevos y saludables. En estas páginas aprenderás a: Identificar y desactivar los disparadores de ansiedad y rumiación. Usar protocolos breves de autohipnosis para ...

¿Y si la paz que buscas no estuviera fuera de ti, sino justo detrás del ruido de tus pensamientos? En Lleva tu Mente a Cero, Bo Sebastian —hipnoterapeuta clínico con más de 32 años de experiencia— te guía paso a paso para desactivar el ciclo de preocupación, romper las historias del ego y recuperar el poder interior que ya vive en tu Espíritu. Basado en principios de la Psicología Moderna, el Hermetismo, Un Curso de Milagros, The Science of Mind, y décadas de acompañar a miles de clientes, este libro te muestra cómo llegar a un estado mental donde la claridad, la guía y la ...

Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo audiolibro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos...

Soltar el trauma es tu hoja de ruta para liberar el dolor almacenado, reiniciar tu sistema nervioso y crear la seguridad interior que siempre has anhelado. Con herramientas prácticas, marcos claros y ejercicios suaves, este libro te ayudará a dejar de sobrevivir y empezar a vivir plenamente. Quizás pienses: “Ya lo intenté antes y no funcionó.” Justo por eso este libro fue escrito de manera diferente. En lugar de forzar “soluciones rápidas”, te ofrece pasos suaves y sostenibles: métodos que respetan tu propio ritmo y te ayudan a crear una transformación real desde adentro hacia afuera.

Por eso existe Cómo dejar de pensar demasiado y controlar tus emociones: para calmar tu mente, liberar tu energía y construir re-laciones reales sin ansiedad—a través del método M.E.N.T.E., un sistema simple y práctico que transforma el ruido mental en clari-dad y equilibrio.

La guía completa 3 en 1 para dominar la comunicación, leer a las personas y hablar con confianza. ¿Quieres hablar con seguridad, evitar silencios incómodos y conectar mejor con los demás? Este audiolibro es tu solución.

Con la guía práctica del experto en comunicación Nathan Soren, descubrirás técnicas sencillas y efectivas para mejorar tu manera de interactuar y construir relaciones reales sin fingir ser alguien que no eres. Este audiolibro es para ti, incluso si crees que “no eres bueno hablando” o te sientes agotado socialmente. No necesitas ser extrovertido para ser cautivador: solo necesitas las herramientas adecuadas.