Biografías y Memorias

En El Arte de Defenderte de la Manipulación, descubrirás cómo descifrar las tácticas de guerra psicológica utilizadas por los gaslighters, narcisistas y saboteadores emocionales, y finalmente recuperar tu claridad, confianza y control.

Este libro transforma la manera en que abordamos el trauma y nos ofrece nuevos caminos para sanar las heridas y liberarnos de la tiranía del pasado.

Si murieses mañana, ¿podrías decir que has vivido de verdad? Quizá sobrevives en piloto automático: revisas redes sociales, cumples expectativas ajenas y esperas un momento mágico que lo cambie todo. Pero el tiempo no espera; si no tomas las riendas, la vida se escapa y solo quedarán arrepentimientos. Te vas a morir. Vive es un despertador contundente: la muerte es la única certeza… y la herramienta más poderosa para vivir con propósito. Daniel J. Martin te guía en un recorrido de 30 días que combina neurociencia, filosofía estoica y testimonios de personas al borde del final...

A Tiernan de Haas ya no le importa nada ni nadie. Cuando sus padres fallecen de repente, sabe que debería estar devastada. Pero ¿ha cambiado algo realmente? Al fin y al cabo, siempre ha estado sola. Jake Van der Berg, el hermanastro de su padre y su único pariente vivo, asume la tutela de Tiernan, a quien todavía le faltan dos meses para cumplir los dieciocho años.

✅¿Necesita perder peso rápidamente y de forma saludable y no sabe cómo empezar? ✅¿Ha probado ya otras dietas sin resultados visibles? ❤️¡TODO EMPIEZA POR TI! PARA PERDER PESO, HAY QUE APRENDER A TENER UNA ACTITUD MENTAL CORRECTA Y A COMER DE FORMA SALUDABLE.❤️ Sí, lo sé. Ya has probado otras dietas sin ningún resultado o ya te has puesto a dieta y has recuperado todos los kilos que perdiste. Ahora ya has decidido que quieres perder peso pero no sabes qué dieta elegir.... Te ofrezco la posibilidad de no elegir y tener en un solo libro las 2 DIETAS MÁS EFECTIVAS pero......

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Elude a los manipuladores, recupera tu poder y domina el juego mental ¿Estás cansado de verte atrapado en dinámicas tóxicas que no sabes cómo explicar? ¿Con frecuencia percibes manipulación, pero te cuesta demostrarla o detenerla? ¿Estás listo para protegerte y utilizar herramientas poderosas para retomar el control?

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Un Curso De Milagros (también conocido como UCDM) es un libro de autoaprendizaje que propone un sistema de pensamiento espiritual. Originalmente escrito en inglés por Helen Schucman, entre 1965 y 1972, y editado con la ayuda de su compañero de trabajo William Thetford (Bill), el libro fue publicado en 1976 por la Fundación para la Paz Interior, el que posee los derechos de autor. Compuesto por tres volúmenes (Texto, Libro de ejercicios y Manual del maestro), el libro enseña que el camino hacia la paz y el amor universales, o recordar a Dios, se alcanza mediante el perdón y la ...

✅¿Cuántas dietas has hecho sin obtener resultados visibles y duraderos? ✅¿Cuántas veces has pensado en ponerte a dieta pero no te apetece? ⭐️LA VERDAD ES QUE PARA PERDER PESO HAY QUE APRENDER A TENER UNA ACTITUD MENTAL CORRECTA Y A COMER DE FORMA SALUDABLE⭐️ Sí, lo sé. Ya has probado otras dietas sin resultados o ya te has puesto a dieta y has recuperado todos los kilos que perdiste, ya sabes de lo que hablo.... Pero este no es un libro de dietas común y corriente... es una guía para RETARSE a sí mismo y obtener resultados rápidos y duraderos. El PROCESO REAL DE ...

Detén la espiral. Recupera tu enfoque. Respira de nuevo, por fin. ¿Estás reviviendo conversaciones una y otra vez, lamentándote por el pasado o temiendo los peores escenarios? ¿Sientes que tu mente nunca se apaga, incluso cuando lo único que deseas es un poco de paz? ¿Cuánto te está costando seguir dudando de cada decisión que tomas? Escribí este libro porque viví atrapada en ese ciclo. Despierta por la noche, con la mente acelerada. Analizando mensajes, el tono, el momento. Preguntándome si dije algo incorrecto, si ignoré una señal de alerta, si elegí mal. ¿Lo peor?

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....

Roberto Gómez Bolaños, “Chespirito”, fue uno de los comediantes más queridos y respetados en el mundo de habla hispana. Sus divertidos programas de televisión y personajes entrañables han marcado la niñez —y la vida— de numerosas generaciones de televidentes. Sin querer queriendo es un testimonio apasionante y lleno de añoranza de las andanzas, batallas y triunfos de un hombre que conquistó el mundo del espectáculo mediante el trabajo, la tenacidad, el extraordinario ingenio y el sentido humano.

La modelo y empresaria, ganadora del reality show La Casa de los Famosos 4, confiesa los secretos y la dramática realidad de su vida y de los escándalos que acapararon portadas de periódicos y revistas. Maripily revela el sufrimiento que le trajo la muerte de su madre, el maltrato que sufrió a manos de su madrastra y la alegría que experimentó con la llegada de su hijo, Joe Joe.

Desacreditado. Olvidado. Exiliado. Pero la historia no terminó en 1945. En esta impactante continuación, los supuestos diarios secretos de Adolf Hitler —presuntamente sacados de contrabando desde Argentina— revelan los pensamientos íntimos de una de las figuras más infames de la historia mientras lidia con un mundo transformado por su derrota. Desde una finca aislada en Sudamérica, Hitler escribe obsesivamente sobre el mundo que dejó atrás: el auge del consumismo estadounidense, la carrera espacial, la OTAN, los cómics y el dominio cultural del rock and roll. Lo que emerge es un...

Los desencadenantes más comunes del homicidio son el miedo, la rabia, la venganza, el dinero, la lujuria y, en menor medida, la mera locura. Claro está que no se trata de una ciencia exacta y que los asesinatos pueden surgir de múltiples desencadenantes. El sexo y la venganza parecen ir de la mano en el crimen. La rabia, el dinero y la venganza también son una tríada explosiva de desencadenantes.

El 15 de enero de 1947 apareció en Los Ángeles el cadáver mutilado de Elizabeth Short, una joven de veintidós años conocida como la Dalia Negra. El crimen nunca se resolvió y acabó convirtiéndose en un juego intelectual para escritores, periodistas y cineastas, quienes inventaron todo tipo de teorías en torno a la víctima y su asesino. Beatriz García Guirado viaja a Los Ángeles para desentrañar la industria macabra que rodea el caso y para desenmascarar los clichés sensacionalistas y los relatos aleccionadores que se esconden detrás.

Cada vida es un universo. Nadie vive la misma experiencia. Eso implica que todos podemos aprender de todos, porque siempre hay alguien que ha vivido algo que puede darnos una lección de vida. Una de las excusas que más a menudo se escucha es culpar a las circunstancias de nuestra infancia por no haber tenido el éxito que se esperaba, sin embargo, la realidad es muy distinta y los datos matan este relato derrotista. La verdad es que muchas personas han vivido infancias terribles, no obstante, han convertido su historia en un medio de superación. Cada dolor un escaño para avanzar. No se ...

Esta es la Historia de una niña nacida en el corazón del Monte, esta es la Historia de una niña que creció entre la dulzura de la infancia y la dureza de una madre que entre nervios y depresiones, enseñaba lecciones sin darse cuenta, donde la vida en un Batey significaba correr descalza entre los montes, escuchar las historias de los mayores y soñar con un Mundo más allá del Horizonte. La Historia de una niña que aprendió a entender las palabras de su madre solo cuando fue adulta y que nunca dejó de recordar su vida en un Batey con nostalgia y amor.

Jennifer Clement explora la relación entre el artista Jean-Michel Basquiat y su musa, Suzanne Mallouk. Hermosamente escrita, emocionalmente profunda, la historia de Jean-Michel Basquiat y Suzanne Mallouk, amantes unidos por el imparable poder de la adicción y del arte, la obsesión y el amor.

Una recopilación de ensayos, escritos a lo largo de medio siglo, que aborda el racismo y el colorismo presentes en Puerto Rico y Estados Unidos. En esta veintena de textos que recorren cinco décadas, Luis Rafael Sánchez aborda de frente «el repudio feroz a la ignominia que representan los odios raciales», desde la esclavitud y la lucha por los derechos civiles en Estados Unidos al homicidio de George Floyd, y de Nelson Mandela a Meghan Markle, en ensayos ya clásicos como «El pelo malo», «Las señas del Caribe», «Todo sobre la nariz» o «Soy negro y qué».

Una biografía íntima y original del eterno campeón del tenis: Rafa Nadal Una biografía íntima y original de nuestro mayor campeón del tenis: Rafa Nadal Rafa Nadal, el rey de la tierra y el tenis Rafa Nadal, la biografía del mejor deportista español de todos los tiempos La biografía de Rafa Nadal, un deportista épico Después de su impresionante semblanza de Roger Federer, Christopher Clarey, uno de los mejores escritores de tenis a nivel mundial, se sumerge en la figura de Rafa Nadal, todo un símbolo del deporte español y uno de los deportistas más inspirador del mundo.

En 1943, los oficiales de la SS alemana a cargo del campo de concentración Auschwitz-Birkenau ordenaron la formación de una orquesta entre las prisioneras. Durante nueve meses cruciales, entre 1943 y 1944, Alma Rosé, virtuosa violinista y sobrina de Gustav Mahler, reclutó y dirigió a las mejores intérpretes entre la vasta población cautiva, sin importar la nacionalidad, etnia o lengua materna. Casi cincuenta mujeres y niñas de 11 países integraron esta banda que era obligada a tocar marchas en cualquier condición climática y a dar conciertos semanales para los oficiales nazis.

Un viaje más allá de la altitud — Memorias de un coraje sin aliento. Esto no es solo una montaña. Es cada miedo que has superado, cada sueño que pensaste que tenía fecha de caducidad, cada paso que te atreviste a dar — cuando hubiera sido más fácil detenerte.

La Ciudad de México fue sacudida por un sismo de gran magnitud. Cientos de edificios se vinieron abajo, decenas de miles de vidas fueron truncadas, familias rotas, destinos destrozados. Cristina Pacheco, periodista ejemplar y dueña de una enorme sensibilidad ante el sufrimiento y la piedad, entendió que había que salir a la calle a conversar con la gente, a escuchar sus historias y compartir su dolor.

Mi relato habla sobre violencia familiar, pero no, no habla sobre la violencia familiar hacia una mujer como estamos mayormente acostumbrados a escuchar. Este relato trata sobre la violencia familiar que una madre ejerce sobre el padre de sus hijas y sobre el maltrato infantil hacia sus propias hijas al alienarlas en contra de su otro progenitor.

El autor retoma el relato de una vida de desamparo y violencia la noche en que a los dieciséis años, herido de varios balazos, entra a un instituto de menores. Con una prosa madura -cruda y directa-, González nos lleva a un mundo que conoce como pocos. Y como pocos, se aleja de todo cliché. La caída es insoportable. Arden las heridas de bala, desespera la soledad, se subleva la sangre que reclama cocaína, poxirrán y pastillas. ¿Y ahora? Tras las rejas, las voces de otros pibes quieren captarlo para uno de los dos bandos enemigos que manejan el instituto de menores.