Yo Pude, ¡Tú Puedes! (edición revisada y expandida) [I Could, You Can! (Revised and Expanded Edition)]

Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable

By: Margarita Pasos

Narrated by: Margarita Pasos, Felipe Hernandez

Length: 5 hrs and 8 mins

Publisher's summary

Margarita Pasos, líder de opinión, empresaria, conferencista y entrenadora corporativa del Fortune 500, revela cómo pasó del pánico, la ansiedad y la depresión grave a una vida de felicidad, paz y plenitud.

Yo pude; ¡tú puedes! es una herramienta y una guía para las personas que han estado buscando una solución a sus trastornos emocionales, pero han luchado por encontrar la paz y el bienestar.

Este libro es para ti si…

• te sientes agobiado o ansioso
• quieres disminuir tu estrés o manejar tu ira
• has sobrevivido a cosas inimaginables que hoy afectan todo tu estado emocional y tus relaciones
• estás desmotivado
• te interesa elevar tu inteligencia emocional
• necesitas mejorar tus relaciones y la comunicación con tus seres cercanos
• te gustaría elevar el nivel de tu autoestima y creer en ti
• te cuesta perdonar o perdonarte
• anhelas ser más feliz y disfrutar de un mejor bienestar emocional

Los conceptos expuestos a lo largo del libro son más bien una guía, un mapa que ayudó a Margarita a pasar de vivir una vida llena de angustia a encontrar la paz y la felicidad que anhelaba.

Esta versión revisada y actualizada del best seller contiene un 25% de nuevo contenido, así como audios y vídeos de meditación y afirmaciones para que el lector ponga en práctica su proceso de reprogramación mental hacia la felicidad.

Tomar el control de tus emociones es el más fundamental y el primer paso hacia una vida feliz y plena. Al final del libro, Margarita te explicará cómo puedes avanzar para ser imparable reprogramando tu mente.

I Could; And You Can, Too!

Margarita Pasos, Fortune 500 thought leader, entrepreneur, speaker, and corporate trainer, reveals how she went from panic, anxiety, and severe depression to a life of happiness, peace, and fulfillment.

I Could; And You Can, Too! Is a tool and guide for people who have been looking for a solution to their emotional disorders but have struggled to find peace and wellbeing.

This book is for you if you:

• feel overwhelmed or anxious
• want to reduce your stress or manage your anger
• have survived unimaginable things that today affect your entire emotional state and relationships
• are unmotivated
• are interested in raising your emotional intelligence
• need to improve your relationships and communication with your close ones
• would like to raise the level of your self-esteem and believe in yourself
• have trouble forgiving or forgiving yourself
• yearn to be happier and enjoy better emotional well-being

The concepts exposed throughout the book are more like a guide, a map that helped Margarita to go from living a life full of anguish to finding the peace and happiness she longed for.

This revised and updated version of the best seller contains 25% new content as well as audios and videos for meditation and affirmations for the listener to put into practice her process of mental reprogramming towards happiness.

Taking control of your emotions is the first and most fundamental step to a happy and fulfilled life. At the end of the book, Margarita will explain how you can move forward to become unstoppable by reprogramming your mind.

Please note: This audiobook is in Spanish.

NOTA: Cuando compre este título, el PDF que lo acompaña estará disponible en su Biblioteca Audible junto con el audio.

©2021 Margarita Pasos (P)2023 HarperEnfoque

Best book ever

Margarita is super good at explaining her information in a way thats very easy to understand

I connected with this book. It helped me so much. I loved the examples and exercises!

What an amazing book. Thank you Margarita! I thought it wouldn’t help me so much because I thought I was okay. But I discovered there is so much I need to work on. Loving myself and understanding myself!

Me ayudo bastante

Me gusto mucho, tanto que lo e repetido varias veces. Mencionan varios consejos y ejemplos de situaciones en las que cambiando la manera en que pensamos, cambia la manera en que reaccionamos a las situaciones que nos provocan ansiedad, enojo etc….

Yo pude tú puedes

Un libro lleno de historias y buenas herramientas para el crecimiento personal y encontrar la paz interior

Me encantó!

Lo más importante es que Margarita es la que narra el libro lo gratificante que es escuchar en sus propias palabras todas las vivencias que ha tenido, en lo personal me encanto!

Contenido que te inspira a ser mejor

Este es el segundo libro que escucho de Margarita, y disfruto mucho este formato, especialmente porque al ser leído por la misma autora, te transmite la emocionalidad que quería imprimir en cada línea.
Encuentro muchas similitudes con Pasos de Gigante, creo que es un gran refuerzo del contenido de ese libro, presentado de una forma más cercana y vulnerable.
Gracias a Margarita y a su equipo por brindar contenido de calidad a un precio accesible.
Fiel lectora y escucha de los libros de Margarita, esperando el próximo lanzamiento desde ya.

Me encanta el título

Me ha gustado todo ! Para mi es el libro de más superación y autoayuda que he leído … Gracias Margarita Dios te multiplique tus bendiciones

Amazing

Es un libro que te hace reflexionar acerca de lo importante que eres y te recuerda que vales la pena, que eres único y te da pasos para que trabajes en ti y mejores tu mente tu vida en general. I love it.

esto cambiaria la humanidad

excelente enseñanza para dominar tu mente y lograr todo lo que desees, explicado de una forma muy sency

Enriquecedora!!

Me ha encantado, la firma tan sencilla de explicar cada punto e ilustrarlo con sus vivencias lo hacen sentir tan familiar y uno se identifica en cada punto, me encanta la manera simple que te invita a reflexionar y ayuda a cambiar tus pensamientos y actitudes. Simplemente maravillosa!