寝たまんまヨガ簡単瞑想シリーズ

寝たまんまヨガは、ヨガニドラー（ヨガの睡眠）ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー（寝たまんまヨガ）は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。

$14.95 per month after 30 days. Cancel anytime.

Try for $0.00

寝たまんまヨガ 簡単瞑想シリーズ