Mostrando resultados por Editor "Spectrum" en Todas las categorías

We brengen dagelijks 30 procent van onze tijd alleen door – tijd die zowel eenzaam als verrijkend kan voelen. In De kracht van alleen zijn schrijft psycholoog en solitude-expert Robert J. Coplan over hoe je alleen zijn kunt omarmen voor meer mentale rust, creativiteit en welzijn. Met inzichten uit psychologie, neurowetenschappen en sociologie biedt dit boek praktische strategieën om balans te vinden tussen sociale interactie en solitude.

"Soldaat van Oranje" is een van de beroemdste boeken over de Tweede Wereldoorlog. Erik Hazelhoff Roelfzema (1917-2007) beschrijft hierin zijn persoonlijke belevenissen tijdens de bezetting en ten tijde van de bevrijding. "De Soldaat van Oranje" vertelt hoe hij als jongeman in 1941 de oversteek naar Engeland waagt, in Londen in allerlei intriges verwikkeld raakt, kennismaakt met de geheime diensten, nachtelijke landingen uitvoert in Scheveningen en als RAF-piloot meedoet aan een luchtaanval op Berlijn.

Wie ben ik eigenlijk echt? Waarom ben ik hier? Hoe ben ik ten diepste verbonden met anderen en met de wereld om mij heen? Volgens Laura Lynne Jackson, beroemd medium en auteur van de bestseller Tekens zijn overal, is het beantwoorden van deze vragen de sleutel tot een verlicht leven. Ze is ervan overtuigd dat haar paranormale gaven niet uniek zijn: iedereen kan deze energie waarnemen en boodschappen van dierbaren die zijn overleden leren herkennen en duiden.

Jennette McCurdy was zes jaar oud toen ze haar eerste acteerauditie deed. Het was haar moeders droom dat haar enige dochter een ster zou worden, en Jennette had er alles voor over om haar moeder gelukkig te maken. Als de droom eindelijk uitkomt en ze wordt gecast voor de nieuwe Nickelodeon-serie iCarly is haar moeder extatisch, maar wordt Jennette overspoeld door angst, schaamte en zelfhaat, wat zich uiteindelijk vertaalt in eetstoornissen, verslaving en een hoop ongezonde relaties.

De geheimen van de grootste genie uit de geschiedenis. Leonardo da Vinci wordt gezien als het meest creatieve genie ooit. Naast zijn wereldberoemde werk als schilder was hij ook uitvinder, schrijver, architect, beeldhouwer, componist, anatomist, filosoof, natuurkundige, scheikundige en ingenieur. Op basis van duizenden pagina's van Da Vinci's aantekenboeken en nieuwe ontdekkingen over zijn leven en werk vertelt Isaacson een prachtig verhaal over hoe Da Vinci's kunst verweven is met de wetenschap.

Een blik in het brein van Poetin en andere potentaten. Vladimir Poetin houdt van geschiedenis. Zijn vurige redevoeringen zitten er vol mee. Velen verklaren hem voor gek, maar in vaardige handen is het verleden een wapen zonder weerga. Xi Jinping, Recep Tayyip Erdogan en andere ambitieuze leiders weten dat ook en maken er sluw gebruik van. Dat gebeurt wereldwijd. Ook in het Westen. In De macht van het verleden legt Ivo van de Wijdeven haarfijn uit hoe politici en potentaten de geschiedenis gebruiken. Daarmee geeft hij tevens inzage in de diepere drijfveren van machthebbers. Hun visie op het verleden stuurt hun handelen in het heden. De macht van het verleden werkt twee kanten op. Hoogste tijd om die macht onder de loep te nemen.

Autobiografie van de grootste sportschoenenmaker ter wereld. Phil Knight richtte in 1964 samen met hardloopcoach Bill Bowerman Blue Ribbon Sports op, in het begin als distributeur voor de Japanse schoenmaker Onitsuka Tiger. Ze begonnen met een startkapitaal van slechts $1200. In 1971 ging het bedrijf verder als Nike Inc. Knight wilde het oorspronkelijk Dimension 6 noemen. Jeff Johnson, Knights eerste werknemer, verzon de naam Nike – uitgesproken als naikie.

Een nieuwe reeks van de makers van de populairste geschiedenispodcast Iedereen heeft wel een oom, buurvrouw, vriend(in) of collega die dol is op smeuïge geschiedenisverhalen. Over excentrieke koningen bijvoorbeeld, of juist heldendaden van gewone mensen. De populaire podcast Alle Geschiedenis Ooit gaat iedere week op zoek naar precies dit soort anekdotes. In dit boek gaat die zoektocht verder. In Alle Geschiedenis Ooit - Nederland , het eerste deel in deze reeks, nemen de makers je in korte, pakkende verhalen mee door de hoogtepunten uit de Nederlandse geschiedenis.

Stel, het is je eerste werkdag na je vakantie, je opent je inbox: 147 ongelezen mails. Weg vakantiegevoel, hallo stress. Wat als een AI-assistent je e-mails al heeft gesorteerd, samengevat én concept antwoorden heeft klaargezet? AI kan je het werk van één hele werkdag per week besparen. Minder gedoe, meer focus en eindelijk meer tijd voor de dingen die jij belangrijk vindt. Toch gebruiken we AI nog verbazingwekkend weinig. Waarom? Omdat we niet goed weten hoe. En – laten we eerlijk zijn – omdat we liever vasthouden aan de manier waarop we het altijd al doen. Precies daar zit de echte winst.

Michael Schumacher was de eerste zevenvoudig wereldkampioen Formule 1 en is nog altijd houder van een aantal imposante records in de autosport. Dit boek vertelt het leven van een Formule 1-legende, vanaf zijn eerste meters in een kart tot zijn beginjaren als autocoureur en zijn negentien succesvolle én minder gelukkige jaren in de F1. Hij was van 1991 tot en met 2006 en van 2010 tot en met 2012 actief in de F1. Met zijn professionele aanpak, ijzeren trainingsdiscipline en totale toewijding heeft hij een nieuwe standaard gezet voor coureurs.

Op 1 april 2014 keren Kris Kremers (21) en Lisanne Froon (22) niet terug van een wandeling in de jungle van Panama. Maandenlange zoekacties, bemoeilijkt door het slechte weer, leveren niets op. Twee maanden later wordt er diep in de jungle een rugzak gevonden met daarin onder meer hun telefoons en camera, waarop vreemde foto's gevonden worden. Dit leidde tot wilde speculaties over de verdwijning die tot op de dag van vandaag voortduren. Zijn ze verdwaald, ontvoerd, beroofd?

Afdwalen tijdens gesprekken, aan het einde van de pagina erachter komen dat je eigenlijk geen idee meer hebt waar de tekst over ging en moeite met in slaap vallen omdat je hoofd blijft doortollen. Wanneer we geen grip op onze aandacht hebben, waaien we met alle winden mee, kost het meer tijd om ons werk te doen en neemt de stress toe. Op de lange termijn vergroot het zelfs de kans op een burn-out.Bestsellerauteur Mark Tigchelaar laat aan de hand van nieuw wetenschappelijk onderzoek en voorbeelden uit de praktijk zien hoe we weer grip op onze focus krijgen.

Leer met een andere bril naar de puber van nu te kijken. We zijn allemaal puber geweest; met dezelfde gierende hormonen en hetzelfde puberbrein als de jongeren van nu. En met ons is het toch ook goed gekomen? Het probleem is alleen: de wereld is niet meer hetzelfde. Sterker nog, de wereld is nog nooit zo snel veranderd als in de afgelopen tien jaar. Van prestatiedruk tot Andrew Tate, van Snapchat tot klimaatverandering. Bovendien zijn wij ook andere opvoeders dan onze ouders waren.

Bijna twee jaar lang kocht Ashlee Piper niets nieuws. Door haar eigen ervaringen, handige tips en praktische stappenplannen te delen heeft Ashlee wereldwijd duizenden mensen geïnspireerd om ook meer grip te krijgen op hun tijd, (impuls) aankopen en mentale welzijn. Ashlee creëerde de Geen Nieuwe Spullen-challenge om in dertig dagen een leven vorm te geven dat minder in het teken staat van spullen kopen, zonder aan stijl, gemak of plezier in te moeten leveren.

"IK" helpt je om passie en talent in je leven te versmelten. Om op een simpele manier met veel meer energie in het leven te staan. Je krijgt effectieve levenslessen die vernieuwend, praktisch en inspirerend zijn. Het luisterboek is een bewerking door de auteur van het boek IK.

Manifesteren is de kunst om je dromen te realiseren. En het mooie eraan is: iedereen kan het leren. Willemijn Welten heeft een missie om met dit boek manifesteren voor iedereen zo makkelijk, leuk en praktisch mogelijk te maken. Ze haalt spiritualiteit uit het hokje zweverig en vertaalt dit naar nuchtere tools zodat je op elk moment van de dag kunt manifesteren.

Bestsellerauteur Walter Isaacson vertelt in deze biografie het verrassend intieme verhaal van een van de meest fascinerende en controversiële ondernemers van deze tijd: Elon Musk. Een baanbrekende pionier die de wereld naar het tijdperk van elektrische voertuigen, private ruimtevaart en kunstmatige intelligentie heeft geleid. O, en hij heeft Twitter overgenomen.

Drie eeuwen lang spraken overal in de staten New York en New Jersey mensen de Tawl, de Amerikaanse versie van het Nederlands. Het was een overblijfsel van de tijd waarin New York nog Nieuw-Amsterdam heette en je zonder het Nederlands nergens kwam aan de oostkust van Amerika. In De Tawl gaat historicus Philip Dröge al fietsend over Amerikaanse wegen op zoek naar wat er nu nog over is van dat Nederlandstalige verleden. Het resultaat is een opmerkelijk verhaal over de Nederlandse oorsprong van woorden als 'OK' en 'dope' en over gekke rechters, slavernij, komieken en oplichters.

9 waarheden over de liefde die je leven zullen veranderen. Jillian Turecki, gerenommeerd relatiecoach en host van de podcast Jillian on Love, heeft decennia aan ervaring in het begeleiden van mensen bij het helen van zichzelf en hun relaties. In haar langverwachte debuut onthult ze negen kernwaarheden over liefde en zelfacceptatie. Met haar warme, maar ook eerlijke en directe aanpak maakt ze één ding glashelder: een liefdevolle en diepgaande relatie vinden, begint met verantwoordelijkheid nemen. Want de enige constante in al je relaties ben jijzelf.

Mabel Nummerdor groeit op bij haar moeder en stiefvader. Nooit wordt er een woord gesproken over haar biologische vader, maar als student ontdekt ze dat ze het resultaat is van een kortstondige ontmoeting tijdens een zomervakantie aan de Franse westkust. Pas jaren later begint het te knagen: moet ze niet op zoek voor het te laat is? Mabel besluit het tv-programma Spoorloos in te schakelen. De aflevering waarin ze haar Franse vader Jacques voor het eerst ontmoet, trekt meer dan een miljoen kijkers.