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The Elephant in the Gym
- Your Body-Positive Guide to Writing Your Own Health and Fitness Story
- De: Gillian Goerzen
- Narrado por: Gillian Goerzen
- Duración: 6 h y 42 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 3
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Narración:5 out of 5 stars 2
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Historia4.5 out of 5 stars 2
In The Elephant in the Gym, award-winning personal trainer and health coach Gillian Goerzen gives you a healthy and kind way to approach your fitness and well-being. Grounded in science, self-compassion, and Goerzen’s personal journey through the "body hatred battleground", you’ll learn to ditch the diet, reclaim an empowered relationship with your body, and become healthier as a result.
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The Elephant in the Gym
- Your Body-Positive Guide to Writing Your Own Health and Fitness Story
- Narrado por: Gillian Goerzen
- Duración: 6 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 12-10-18
- Idioma: Inglés
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