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A Calm Brain
- De: Gayatri Devi M.D.
- Narrado por: Gayatri Devi M.D.
- Duración: 6 h y 53 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 30
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Narración:4 out of 5 stars 25
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Historia4 out of 5 stars 26
When you are calm, your mind and body are in a state of focused awareness. You are in your “zone”, performing at your peak. Now, in A Calm Brain, Dr. Gayatri Devi shows how you can cultivate this optimal mental and physical state by tapping into your body’s hard-wired natural relaxation system. Our bodies have been trained to react to the beeps and alarms of all our different technologies, be it the ever present cell phone, an angry text message, or a frantic voicemail. The result is chronic stress. There is hope.
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2 out of 5 stars
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Waste of money with almost no help in getting calm
- De dennis en 05-05-16
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A Calm Brain
- Narrado por: Gayatri Devi M.D.
- Duración: 6 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 06-14-12
- Idioma: Inglés
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