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Pause, Breathe, Smile
- Awakening Mindfulness When Meditation Is Not Enough
- De: Gary Gach
- Narrado por: Gary Gach
- Duración: 6 h y 49 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 5
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Narración:4.5 out of 5 stars 4
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Historia4.5 out of 5 stars 4
Pause...breathe...smile. Three small words, yet each contains a universe of wisdom. Let the title be your guide in this inspiring book on awakening to the full depths of mindful living. The Pause is about setting our intention before we think, speak, or act - the ethical dimension of mindfulness. When we Breathe, we unite mind, body, and spirit, making every moment an opportunity for meditation. With a Smile, we open to a wisdom beyond words. This simple trio will water your innate seeds of awakening to help you pave your own path to fulfillment and peace.
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5 out of 5 stars
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mindfulless made simple
- De Nitendra en 05-10-22
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Pause, Breathe, Smile
- Awakening Mindfulness When Meditation Is Not Enough
- Narrado por: Gary Gach
- Duración: 6 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 03-19-19
- Idioma: Inglés
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