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Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti
- Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana
- De: Rafael Guzmán García
- Narrado por: Rafael Guzmán García, Florentino Fernández, Santiago Segura
- Duración: 10 h y 19 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:4.5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
"No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más". El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el sueño nocturno, el tipo de agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz del sol a la que te sometes, los cosméticos que utilizas, incluida la crema de protección solar, las relaciones sociales que mantienes, el déficit de algunas vitaminas, el uso de la tecnología, etc.
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5 out of 5 stars
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Aprender a cuidar mi salud en todos los aspectos .
- De Lenis garrido en 12-05-24
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Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti
- Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana
- Narrado por: Rafael Guzmán García, Florentino Fernández, Santiago Segura
- Duración: 10 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 02-26-24
- Idioma: Español
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