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Sweat the Small Stuff
- Workout Motivation: Build Habits for Self-Motivation and Sustainable Lifetime Fitness
- De: Milo Kemp
- Narrado por: Alistair Sealy
- Duración: 3 h y 9 m
- Versión completa
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Do you want to lose weight and get that body you are proud to look back at in the mirror, but always seem to lose motivation to workout after a few months or even weeks? Then keep listening. It always seems to happen: You start out at the gym full of enthusiasm excited to start this journey towards a body that you will be proud of, one your other half will love too. You go a few times a week - you have seen some quick progress and are starting to feel good.
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Sweat the Small Stuff
- Workout Motivation: Build Habits for Self-Motivation and Sustainable Lifetime Fitness
- Narrado por: Alistair Sealy
- Duración: 3 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 11-12-21
- Idioma: Inglés
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