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Mamaste
- Discover a More Authentic, Balanced, and Joyful Motherhood from Within
- De: Lori Bregman, Ursula Cary - contributor
- Narrado por: Carla Mercer-Meyer
- Duración: 4 h y 33 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 21
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Narración:4 out of 5 stars 17
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Historia3.5 out of 5 stars 17
Celebrated doula, healer, yoga teacher, and parenting coach Lori Bregman brings a holistic guide to being a more balanced, authentic, and joyful mother. Introducing the "five expressions of motherhood" - Action Mama, Flow Mama, Rebel Mama, Vulnerable Mama, and Free Mama - Lori offers supportive advice, exercises, meditations, and yoga practices to cultivate a healthy balanced life and stronger bonds. Accessible and encouraging, Mamaste provides foundational tools for parenting, relatable examples, and exercises to build self-awareness and mindfulness.
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3 out of 5 stars
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Good book, but a terrible audible book
- De Ed Vedder en 11-20-19
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Mamaste
- Discover a More Authentic, Balanced, and Joyful Motherhood from Within
- Narrado por: Carla Mercer-Meyer
- Duración: 4 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 04-23-19
- Idioma: Inglés
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