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The Science of Building Muscle After 40
- A Complete Guide to Cellular Rejuvenation, Strategic Timing, and Optimized Training
- De: Logan Pierce
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 15 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 1
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Narración:4 out of 5 stars 1
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Historia4 out of 5 stars 1
🚨 STOP believing you need expensive treatments or hormone therapy to build muscle after 40! 🚨 What if everything you've been told about building muscle as you age is wrong? After 40, most people accept the "inevitable" 3% annual muscle loss. They're told they need doctors, special treatments, or should just accept decline. This book proves them all wrong. Based on cutting-edge research from journals like Cell Metabolism, Applied Physiology, and Post Acute Care Medicine, discover the revolutionary approach that's helping people in their 50s, 60s, and 70s build more muscle than they did...
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The Science of Building Muscle After 40
- A Complete Guide to Cellular Rejuvenation, Strategic Timing, and Optimized Training
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 15 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-25
- Idioma: Inglés
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