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Standing, Seated and Low Impact Floor Exercises and Stretches for Sciatica and Lower Back Pain
- Home Exercise Program with 3 Guided Sequences
- De: Frankie Moy
- Narrado por: Theresa Furr
- Duración: 1 h y 4 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 6
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Narración:5 out of 5 stars 5
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Historia5 out of 5 stars 5
Do you want to get rid of your sciatica pain in just a few minutes each day at home with no special equipment? Is your lifestyle curtailed because you have aches and pains shooting down your leg and constant lower back pain that makes you feel weary and tired? Studies have shown people who keep flexible and active and maintain core stability have less recurrence of sciatica and lower back pain. This program is so easy to follow, you will see an improvement even if you are not used to regular exercise and have very little spare time.
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5 out of 5 stars
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concise and efficient
- De Anar en 02-25-22
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Standing, Seated and Low Impact Floor Exercises and Stretches for Sciatica and Lower Back Pain
- Home Exercise Program with 3 Guided Sequences
- Narrado por: Theresa Furr
- Duración: 1 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 01-12-22
- Idioma: Inglés
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