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Libérate! es un manual para recuperar tu salud dejando de comer lo que te enferma, para comenzar a vivir una vida integralmente sana, plena y vital. La mayoría de las enfermedades que nos matan están causadas por 3 factores: un cuerpo tóxico por la exposición constante a agentes contaminantes, un estado de inflamación crónica silente que va acabando lenta y sostenidamente con la funcionalidad de tu cuerpo y un desbalance hormonal originado por un exceso calórico y una alta ingesta de azucares, harinas refinadas y alimentos ultra-procesados. Una de las revelaciones nutricionales más...

Cuerpo en Sintonía - Aprende, Conéctate y sana!En una época donde la información sobre salud y nutrición parece un laberinto lleno de contradicciones, "Cuerpo en Sintonía" surge como un faro de claridad y conocimiento. Dirigido a aquellas personas que necesitan encontrar respuestas a sus problemas de salud y nutrición, este espacio será tu refugio de verdades, lejos de falsos gurús dietéticos y desinformación.De la mano de la Dra. Montserrat Rodríguez, médico nutricionista con más de dos décadas transformando vidas, venimos a aprender a conectar y sintonizarnos con nuestro ...