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You Are Not Your Trauma
- Uproot Unhealthy Patterns, Heal the Family Tree
- De: Caroline Beidler, Diana Dalles
- Narrado por: Stephanie Breese
- Duración: 7 h y 2 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 3
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Narración:4.5 out of 5 stars 3
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Historia4.5 out of 5 stars 3
Are you tired of feeling weighed down by your past or your family history? Are you looking for practical ways to heal and let go? In You Are Not Your Trauma: Uproot Unhealthy Patterns, Heal the Family Tree, mental health and addiction recovery expert Caroline Beidler, MSW, helps you identify unhealthy patterns that keep you stuck and live more freely without your trauma—or your family’s trauma—holding you back. Through personal stories, accessible research, and practical steps, Beidler provides a framework for healing.
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5 out of 5 stars
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A Journey of Healing and Growth
- De Tara B en 01-08-25
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You Are Not Your Trauma
- Uproot Unhealthy Patterns, Heal the Family Tree
- Narrado por: Stephanie Breese
- Duración: 7 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 09-24-24
- Idioma: Inglés
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