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Chair Exercises for Seniors
- Chair Exercises Tailored to Boost Strength and Flexibility
- De: C.E. Hirschauer
- Narrado por: Owen Greenstone
- Duración: 1 h y 54 m
- Versión completa
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Embark on a transformative journey to enhanced health and vitality with 'Chair Exercises for Seniors'–a groundbreaking book by C.E. Hirschauer. Unveil a world of safe and invigorating exercises meticulously designed for the elderly, promoting strength, flexibility, and mental well-being. This comprehensive guide is more than just a fitness manual; it's a key to unlocking a fulfilling and active lifestyle for seniors.
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Chair Exercises for Seniors
- Chair Exercises Tailored to Boost Strength and Flexibility
- Narrado por: Owen Greenstone
- Duración: 1 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 04-16-24
- Idioma: Inglés
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