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Japan is an inspiration in the personal growth and development field. Kintsugi is the ancient Japanese art of repairing broken pottery with powdered gold. Day after day, week after week, stage by stage, the object is cleaned, groomed, treated, healed, and finally enhanced. Nowadays it has also become a well-known therapy metaphor to resilience. This practical book will help you overcome rough times, heal your deepest wounds, and become whole again through the numerous stages, writing exercises, and testimonies.

Dorez vos blessures, suivez la philosophie Kintsugi ! Ce livre audio représente le guide d'inspiration japonaise pour mettre de l'équilibre et du bonheur dans votre quotidien. Le Japon reste une véritable source de la sagesse de vie. L'art ancien de kintsugi consiste à réparer un objet céramique en soulignant ses fissures avec de l'or, au lieu de les cacher. Cette parfaite métaphore de l'harmonie regagnée peut aussi symboliser la résilience et la guérison de l'âme.

Observer, noter ses émotions - Respirer en conscience Le son du silence - Goûter la vie - Diluer sa colère - Contempler... 24 histoires et activités pour prendre le temps. Petit Scarabée est un petit enfant qui découvre le monde qui l'entoure. Petit Scarabée a une famille comme tous les enfants. Suivons-le dans son quotidien pour évoluer avec lui. Un livre-ressources audio pour tous les parents qui souhaitent partager un joli moment avec leur enfant.

Attirer la chance – Rencontrer son animal intérieur – Observer l’infiniment petit – Recevoir des messages – Connecter avec la nature – Ressentir les énergies… 24 histoires et activités pour prendre le temps. Petit Scarabée est un petit enfant qui découvre le monde qui l’entoure. Petit Scarabée a une famille comme tous les enfants. Suivons-le dans son quotidien pour évoluer avec lui. Un livre audio plein de ressources pour tous les parents qui souhaitent partager un joli moment avec leur enfant.

Petit Scarabée est un petit enfant qui découvre le monde qui l'entoure. Petit Scarabée a une famille comme tous les enfants. Suivons-le dans son quotidien pour évoluer avec lui.

S'apaiser - Trouver sa force intérieure - Plonger dans ses bons souvenirs - S'ouvrir - Se libérer - Retrouver son calme… 24 histoires et méditations pour prendre le temps, dont 10 méditations à écouter au calme chez soi.

Petit Scarabée est un petit enfant qui découvre le monde qui l'entoure. Petit Scarabée a une famille comme tous les enfants. Suivons-le dans son quotidien pour évoluer avec lui. Éteindre sa colère - Désamorcer ses tensions - Retrouver le sourire - Faire le tri dans ses pensées - Prendre conscience - Être serein… 24 histoires et activités pour prendre le temps.

Petit Scarabée est un petit enfant qui découvre le monde qui l'entoure. Petit Scarabée a une famille comme tous les enfants. Suivons-le dans son quotidien pour évoluer avec lui.

• Changer de rythme
• Organiser son coucher
• Être à l'écoute de son sommeil
• Se décontracter
• Se laisser bercer
• Partir dans ses rêves...

24 histoires et activités pour prendre le temps.

Petit Scarabée est un enfant comme les autres, qui observe la vie et progresse tous les jours. Dans "Petit Scarabée ressent son corps", il va petit à petit se connecter à tous ses sens et à son corps, pour apprendre à écouter ses besoins, se calmer et se relaxer, libérer ses émotions, prendre confiance en lui, et développer sa joie de vivre à travers les mouvements de son corps.

Un guide pour aborder la gestion de la colère. Petit scarabée montre comment devenir plus zen malgré les émotions négatives qui submergent l'enfant par moment. 24 séquences pour percevoir ce que c'est que la colère et l'anxiété, la comprendre et la surmonter.

Cultiver la beauté - Embellir la vie - Organiser le quotidien - Éviter le gaspillage - Manger différemment - Se connecter à la nature... 24 histoires et activités pour prendre le temps. Petit Scarabée est un petit enfant qui découvre le monde qui l'entoure. Petit Scarabée a une famille comme tous les enfants. Suivons-le dans son quotidien pour évoluer avec lui. Un livre-ressources audio pour tous les parents qui souhaitent partager un joli moment avec leur enfant.

Retrouver son calme - La boule à neige - Chasser ses soucis - Contempler la beauté du monde - Apprendre à rester zen - Écouter ses rêves... 24 histoires et activités pour prendre le temps. Petit Scarabée est un petit enfant qui découvre le monde qui l'entoure. Petit Scarabée a une famille comme tous les enfants. Suivons-le dans son quotidien pour évoluer avec lui. Un livre-ressources audio pour tous les parents qui souhaitent partager un joli moment avec leur enfant.

Petit scarabée montre comment vaincre sa timidité et ses peurs, pour éviter le repli et la tristesse. Faire taire ses peurs - Se sentir puissant - Se rassurer - Apprendre à faire confiance - Vivre sa confiance - Sortir de sa coquille... 24 histoires et activités pour prendre le temps. Petit Scarabée est un petit enfant qui découvre le monde qui l'entoure. Petit Scarabée a une famille comme tous les enfants. Suivons-le dans son quotidien pour évoluer avec lui. Un livre-ressources audio pour tous les parents qui souhaitent partager un joli moment avec leur enfant.