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This is the definitive guide to intermittent fasting. A simple and straightforward book for beginners to understand the reasons they should embrace it and how they should go about getting ready for it and then get on board. If you have been waiting to change your life and move on your potential, then this is the book that will help you to take control of your body, mind and spirit just by learning the principles behind intermittent fasting.

L'écriture de l'histoire de la philosophie occidentale n'est pas neutre : une Grèce prétendument fondatrice à l'exclusion des pensées qui la précèdent dans le temps ; une domination idéaliste, notamment platonicienne ; une tradition qui poursuit ce parti-pris avec le spiritualisme chrétien et l'idéal allemand - l'historiographie dominante est nettement platonicienne. Or, on peut proposer une contre-histoire de la philosophie qui se soucie d'un autre lignage : matérialiste, hédoniste, nominaliste, athée, sensualiste, empirique, etc. Et s'y inscrire avec le souci d'une pensée systématique.

Looking for a beginner language course that fits into your busy lifestyle and gets you speaking a new language in a matter of weeks, not years? Michel Thomas's unique method is designed to overcome the frustrations usually faced by language learners.

Meditation for Daily Stress: 10 Practices for Immediate Well-Being is more than just an exploration of why we experience stress; it is a guide to a revolutionary meditative technique for finding peace, quiet, mindfulness, and centeredness in our daily lives. A true authority in meditation, Michel Pascal introduces listeners to the power of meditation as a coping mechanism for daily stress, anxiety, and depression. He then prescribes a series of visualization and breathing practices and techniques that can be used throughout the day.

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Are you Thinking your Young Child is Ready to be Potty Trained and Can you Really Do this in a Weekend? If you are Curious this Short Guide is for You! Potty training is one of the big challenges all parents have to go through. At the end of the day, every young child has to learn how to use the potty. There are so many ways to potty train your young child, and yes you can do this in one weekend!

L'écriture de l'histoire de la philosophie occidentale n'est pas neutre : une Grèce prétendument fondatrice à l'exclusion des pensées qui la précèdent dans le temps, une domination idéaliste, notamment platonicienne, une tradition qui poursuit ce parti-pris avec le spiritualisme chrétien et l'idéal allemand - l'historiographie dominante est nettement platonicienne. Or, on peut proposer une contre-histoire de la philosophie qui se soucie d'un autre lignage : matérialiste, hédoniste, nominaliste, athée, sensualiste, empirique, etc. Et s'y inscrire avec le souci d'une pensée systématique.

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A therapy session in paperback. A laugh-out-loud survival manual. A mirror for every mother who’s ever said, “I’m fine,” when she’s not. MOM AF is not your typical motherhood memoir. It’s a brutally honest, emotionally charged, and painfully funny look at what it really means to mother, partner, and survive in a world that demands perfection from Black women and working moms. Through unfiltered stories about Chick-fil-A breakdowns, wine-fueled dinners, racial code-switching, toxic in-laws, and marriage fatigue, Christine Michel Carter delivers a voice so raw it could only come ...

Of the 20 most costly catastrophes since 1970, more than half have occurred since 2001. Is this an omen of what the 21st century will be? How might we behave in this new, uncertain and more dangerous environment? Will our actions be rational or irrational?

The Indian subcontinent was the scene of dramatic upheavals a few thousand years ago. The Northwest region entered an arid phase, and erosion coupled with tectonic events played havoc with river courses. One of them disappeared. Celebrated as Sarasvati in the Rig Veda and the Mahabharata, this river was rediscovered in the early 19th century through topographic explorations by British officials. Recently, geological and climatological studies have probed its evolution and disappearance, while satellite imagery has traced the river's buried courses....

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Alpha Tennis Blueprint Neuroscience, Strategy & Mindset for Total Court Dominance by Kevin L. Michel Command the Court Before the First Ball Is Struck Every match is two battles in one: the rally you see on the scoreboard and the primal status duel that unfolds in posture, gaze, and brain chemistry. Alpha Tennis Blueprint shows you how to win both. Drawing on breakthrough neuroscience, cutting-edge performance psychology, and the hard lessons of modern legends, Kevin L. Michel delivers a step-by-step manual for imposing your will—from the opening handshake to the final handshake. Inside ...

The Lost Continent: At the edge of the world, an impossible relic from the fables of antiquity has risen from the frozen wastelands of Antarctica. Professor Logan and his exploration team rush to investigate this historic find, but this unique discovery puts their lives in peril when they unearth the remnants of a long-forgotten civilization left buried beneath the ice. Within the twisting labyrinths below the melting glaciers, they uncover an ancient culture which had perished from a mysterious cataclysm. They soon realize it was a polar shift which had caused their destruction, and our ...

La méthode du Dr Mouly alliant traitements hormonaux et naturels pour permettre aux femmes d'être actrices de leur ménopause ! Toutes les femmes seront ménopausées un jour et même si le sujet de la ménopause est moins tabou dans la société, il y a encore des crispations autour du THM, des traitements au naturel... Curieusement alors que les dernières études américaines vantent le THM à la " française ", peu de femmes ménopausées en France suivent ce traitement. Or, les risques de cancer, d'infarctus, d'ostéoporose, de santé mentale...

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