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La dieta antiinflamatoria está indicada para todas aquellas personas con independencia de su situación clínica. Si bien es cierto que los expertos han prestado especial atención en aquellas personas con enfermedades crónicas que tengan la intención de mejorar su estilo de vida, aplica para todos los hombres y mujeres que quieran transformar su vida en términos de salud y bienestar.

Conoce a los dioses y las diosas griegas, desde el poderoso Zeus, hasta el temperamental Poseidón, la bella Afrodita y todos los personajes de la A a la Z. ¿Quiénes eran los olímpicos y de dónde venían? ¿Por qué fueron derrocados los titanes? ¿De qué manera estos y otros relatos mitológicos configuraron la cultura y la civilización griegas?Los griegos han fascinado a los estudiosos durante mucho tiempo, y aún hoy nos entretienen las historias de su mitología y su panteón.

Ve al Grano es una guía para principiantes sobre cómo escribir ensayos, utilizar el pensamiento crítico y desmenuzar temas complejos mediante el análisis lógico. Los ensayos son una manera profunda de construir tu cuerpo de trabajo y solidificar tu filosofía. Aprende el arte y la ciencia de escribir ensayos en este libro.

Puedes conseguir lo que quieras… si sabes cómo. Samantha Hiden ha dedicado su vida a ayudar a personas de todos los perfiles a lograr sacar lo mejor de sí mismas y alcanzar sus metas en menos tiempo del que pensaban. En este, su primer libro, revela el método que, tanto ella como cientos de personas más, sirve para conseguir cualquier cosa que te propongas. Descubre los trucos que te harán más productivo, que puedas dedicarle menos tiempo al trabajo y, aún así, tener mejores resultados que hasta ahora.

Empezando en un pequeño asentamiento a orillas del Río Tíber, Roma se convirtió en una fuerza colosal e imparable. En su apogeo, el Imperio dominaba el mundo desde Europa, Asia Occidental, el norte de África y muchos más territorios.

Los conflictos pueden causar un impacto muy profundo cuando no se resuelven. Se acumulan causando gran tensión en la relación y pueden ser la causa de intenso dolor, tristeza y sufrimiento, además de generar sentimientos de frustración y desesperanza.

El Arte Y La Ciencia De Contar Historias es un libro práctico que te enseñará a contar mejores historias en conversaciones, reuniones de negocios, en puestos de liderazgo y para la creación de marcas. La Era de la Información ha terminado y ha comenzado la Era de la Narración. Adéntrate en la nueva era con la máxima confianza. En este libro

Seguro recientemente algún conocido utilizó el término ecommerce o comercio electrónico, con lo cual te trasladas mentalmente a compras por internet, pero va más allá, imagínalo como la autopista más grande para comprar y vender sin horarios, ni barreras geográficas; mediante sitios web propios o tipo marketplace que tienen miles de vendedores y tú puedes ser el próximo.

Afortunadamente, la autodisciplina no es innata. Es un hábito que se puede nutrir. Si vas a alcanzar tus metas y alcanzar el éxito, entonces la autodisciplina debe ser un componente central de tu vida. Esta habilidad nos permite resistir nuestros peores impulsos y simplemente ejecutar, lograr, producir y enfocar.

Habla Fácil es un sistema para ayudar a quienes tienen problemas de comunicación a aprender las 3 A. Aprenderán a ser articulados, asertivos y audaces cuando presenten su mensaje e interactúen con los demás.

¿Estás tratando de encontrar una solución para eliminar la ansiedad, los pensamientos negativos, los celos, el apego y superar los conflictos constantes en tu relación? En este libro aprenderás a superar los obstáculos que te impiden ser plenamente feliz con tu pareja. No importa en qué nivel de conflicto se encuentre tu relación, siempre es posible encontrar una solución. Y con este libro podrás iniciar el camino hacia la dirección correcta: hacia tu bienestar y el de tu pareja.

Aprende a detectar y detener la manipulación antes de que esta tome el control de tu vida ¿Sientes que algo no va bien en tus relaciones? Tal vez hayas percibido que te controlan o manipulan sutilmente, pero no acabas de entenderlo. Psicología Oscura y Gaslighting se sumerge profundamente en los aspectos más oscuros del comportamiento humano, dándote las herramientas para reconocer, defenderse y liberarse de la manipulación. No necesitas sentirte impotente o atrapado, este libro te proporcionará el conocimiento que necesitas para proteger tu mente y recuperar el control de tu vida.

¿Sientes fascinación por el mundo oculto del crimen organizado? ¿Quieres descubrir qué familia sirvió de inspiración para la aclamada serie de televisión Los Soprano? Si quieres descubrir los secretos de una de las organizaciones criminales más notorias de la historia de los Estados Unidos, entonces debes leer este libro.

¡No esperes más! y descubre cómo el estoicismo y la filosofía estoica puede ayudarte a cultivar la autodisciplina y una vida plena.

Crea tu propio jardín de verduras orgánicas en casa y olvídate de gastar en los productos costosos del supermercado, incluso si nunca has puesto tus manos en la tierra...¿Agobiado por técnicas de jardinería complicadas y listo para un camino más simple hacia la abundancia? ¿Cansado del ciclo sin fin de quitar malas hierbas, el duro trabajo físico y la lucha constante contra plagas y enfermedades en el jardín? ¿Ilusionado con la idea de tener un jardín que te provea alimentos y prospere con poco mantenimiento?

La fobia social es un problema real, y si la padeces seguramente has sufrido las consecuencias de no contar con un tratamiento adecuado. La fobia social puede generar una serie de incapacitaciones, puede causar emociones negativas como la frustración al no saber cómo manejarte en algunos contextos. Si te sientes con miedo o ansiedad cuando estás expuesto o expuesta ante otros, entonces este audiolibro es para ti. Este es el audiolibro más completo que encontrarás sobre fobia social, aborda desde los aspectos más básicos, hasta las prácticas para superarla.

Como psicólogo social, cuando la pandemia comenzó el 2020, pude evidenciar el aumento en los niveles de ansiedad tanto en personas de mi entorno, como en las cifras de salud mental a nivel mundial. Mi enfoque me ha permitido darme cuenta de la influencia social que tiene la pandemia sobre nuestra salud. Lo anecdótico de esto es que la ansiedad y estrés puede predisponer aún más a que nos enfermemos.

Piensa Rápido es una guía para aprender a hablar de forma improvisada y mejorar los niveles de concentración. Se trata de un libro fácil de usar para principiantes, para convertir el pensamiento en ideas y las ideas en palabras. Piensa rápido y adáptate a cualquier situación que se te presente.

Este libro te ofrecerá herramientas poderosas que te ayudarán a autoevaluarse, renovarse, reinventarse y relanzarse a conquistar tus sueños. Contarás con la metodología para aplicar las técnicas más avanzadas en el proceso de enseñarle a tu celebro a enfocarse en lo que deseas realizar. Tendras tres secciones conectate, transformate,reinventate con 18 capitulos que te llevaran paso a paso hacer tu reingieneria personal.

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