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"Die Geschichte der Römer erstreckt sich von ca. 750 v. Chr. bis in die 'Römische Kaiserzeit“. Sie endet mit dem Untergang des Römischen Reichs ca. 400 n. Chr., als Konstantinopel sich als Gegenmacht zur Vorherrschaft Roms entwickelt. Germanen und Goten erobern die Metropole, später fallen noch die Vandalen ein. Von ihrer zerstörerischen Aktivität leitet sich der heutige Begriff "Vandalismus“ her. In den 12 Jahrhunderten des Römischen Reichs gab es eine Zeit der königlichen und eine der kaiserlichen Macht....

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Sie haben immer viel zu wenig Zeit um sich eine ordentliche und gesunde Mahlzeit zu kochen oder bei der Arbeit fehlt ihnen die Möglichkeit gesund zu essen...das bringt sie dazu schnell mal zu FastFood oder Fertigprodukten zu greifen? Sie hassen es zudem jeden Tag 1-2 Stunden in der Küche zu verbringen wenn die dann mal selber gesund kochen? Wenn sie diese Probleme ab jetzt sofort ändern möchten dann ist genau dieses Hörbuch ihre einmalige Gelegenheit um zu erfahren wie man den oben genannten Problemen von heute an aus dem Weg geht.

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Das Kochbuch für gesunde Ernährung. „Abs are made in the kitchen“, zu deutsch: Bauchmuskeln werden in der Küche gemacht. So lautet das grundlegende Credo für Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und Körperfettverringerung während des Trainings. In diesem Buch finden Sie viele ausgefallene und leckere Rezepte, um Ihren Stoffwechsel anzuregen und Fett zu verbrennen und sich gleichzeitig ausgewogen und gesund zu ernähren.

Träumen sie auch schon viel zu lange davon …. endlich erfolgreich Abzunehmen, eine tolle Figur für den Sommer zu bekommen oder sich einfach vitaler und fitter zu fühlen? Haben Sie auch dieses eine verdammte Problem: […] Zu jedem Jahresanfang sagen sie sich „dieses Jahr wird es endlich klappen und ich werde abnehmen“ oder „dieses Jahr werde ich eine Strandfigur im Urlaub haben“ aber es dann doch wieder alles schleifen lassen?

Durch den zunehmenden Konsum von industriell verarbeiteten Lebensmittel steigt die Anzahl der Übergewichtigen Menschen stark an. Die typischen Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Herzinfarkte und Krebs sind auch häufig eine Folge der vielen Zusatzstoffe und dem hohen Aufkommen an Fett und Salz in Fertigprodukten.

Wie Sie sich selbst optimieren und Leistungsfähiger werden durch Biohacking Lernen Sie mit diesen praxiserprobten Tipps, wie Sie sich selbst optimieren und Ihr volles Potenzial ausschöpfen. Sie wünschen sich Leistungsfähiger zu sein und wünschen sich, Ihr volles Potenzial zu entfalten?Sie möchten Ihre Gesundheit auf das nächste Level bringen. All das ist kein Problem.