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Die Meditationen sind allein zur Entspannung gedacht und führen Sie in wundervolle Landschaften. Die einfühlsam eingewebte Musik und die sehr angenehme Stimme von Susanne Hühn entspannen Sie tief. Lehnen Sie sich zurück, und genießen Sie wunderschöne, harmonische und erlösende Traumspaziergänge. Mehr brauchen Sie nicht zu tun. Dies ist für alle, die nach einem anstrengenden Tag, während einer schwierigen Phase oder Krankheit einfach loslassen und sich treiben lassen wollen.

Träumen Sie davon, Bücher zu schreiben oder Ihr Know-how in Online-Magazinen oder Blog-Beiträgen zu verbreiten? Doch leider verschwindet die Inspiration häufig, sobald Sie mit dem Schreiben loslegen wollen. Dann haben Erfolgsautorin Dr. Kira Klenke und NLP-Hypnosecoachin Tanja Kohl die Lösung. Ihre einfühlsamen Texte liefern das passende Autoren-Mindset und stärkende Affirmationen, damit Sie im Schreib-Flow bleiben.

"Es ginge noch ein bisschen besser." "Ich bin nicht gut genug." Wer so denkt, ist in die Perfektionismusfalle getappt. Er wird nie am Ziel ankommen, denn es entfernt sich mit dem Erreichen. Für Perfektionisten ist es wichtig, wieder zu lernen, fünfe gerade sein zu lassen und entspannt mit den eigenen Ansprüchen umzugehen. Susanne Hühn konnte mit ihrem Buch "Endlich gut genug!" bereits viele Leser dabei unterstützen, aus der Perfektionssucht auszusteigen. Die Meditationen daraus gibt es jetzt von der Autorin gelesen als Hörbuch.

Du bist ein Wesen im Auftrag zweier Welten. Ich bin deine Blaupause, ich bin Licht und Klang und vertieftes Sein. Wir helfen dir, den Aufstieg zu vollziehen, und erklären dir in deinen Träumen die neuen Gesetzmäßigkeiten. Du wirst unsere Stimmen immer bewusster wahrnehmen und uns in dir erkennen. Wir befinden uns in den Unendlichkeiten der Galaxien und in deiner unmittelbaren Sphäre. Wir sind multidimensional und gleichen deine Energien an. Durch diese Musik beginnst du, höher zu schwingen, und der Raum öffnet sich für eine Kommunikation zwischen den Welten, zwischen dem Sein, zwischen den Galaxien.

Egal, ob sich ein Kind besondere Sorgen um jemanden macht, ob es Sicherheit und Geborgenheit braucht oder einfach nur Spaß sucht. Mit diesem Hörbuch bekommen Eltern für ihre Kinder Entspannungsgeschichten und wertvolle Lebenshilfe in einem an die Hand. Auch für Eltern, die keinen spirituellen Zugang haben oder suchen, ist dieses Hörbuch von großem Nutzen, denn es bietet den Kindern eine eigenständige Möglichkeit, sich auf äußerst sinnvolle und heilsame Weise zu beschäftigen und zu beruhigen.

Unser Inneres Kind ist der Teil von uns, der alles tut, um geliebt zu werden. Dadurch können wir in die Co-Abhängigkeit gleiten: Das Neinsagen fällt uns schwer, wir opfern uns für andere auf, verharren in schädlichen Beziehungen. Mit den einfühlsamen Meditationen auf diesem Hörbuch können wir aus der Co-Abhängigkeit aussteigen. Wir begegnen unserem Inneren Kind und bauen zu ihm und damit zu uns selbst eine liebevolle Beziehung auf. Dadurch können wir unsere eigenen Grenzen wahren und für andere in einem gesunden Maß da sein.

Delfine sind telepathische Wesen, die uns Menschen oft in Tag- und Nachtträumen besuchen. Doch was ihre Botschaften sind, bleibt häufig unklar. Mithilfe der Meditation dieses Hörbuchs kann der Hörer direkt Kontakt mit den Delfinen, den "Engeln und Heilern der Meere", aufnehmen. Delfine bringen Liebe und Freude und unterstützen uns dabei, unsere wahre Lebensaufgabe zu finden. Als Boten der Sterne vermitteln sie Leichtigkeit und Verspieltheit - für eine neue Bewusstheit. Einfühlsame Musik sowie die Klänge der Delfine begleiten den Hörer bei diesen geführten Meditationen.

Wir befinden uns in einer Zeit des Erwachens, stehen am Tor in eine neue Dimension, in der ein neues Ich entsteht. Die erhebenden Klänge sind getragen von der Magie der Sterne und vom Licht des Regenbogens und erwecken uns aus einem langen Schlaf. Unser Herz schlägt in einem neuen Rhythmus, Erinnerungen und innere Weisheit werden geweckt, und wir erheben uns, um unseren Platz in der neuen Welt einzunehmen.

Delfine... Die Engel und Heiler der Meere unterstützen uns in allen Belangen des Lebens. Buckelwale... Der Gesang dieser Weisheitsträger schenkt uns Wissen und Kraft. Erfahren Sie Frieden und Liebe, und lassen Sie Ihre Gefühle ins Fließen kommen! Begleitet von den zauberhaften Klängen der Delfine und Wale und von ruhiger Musik, nimmt Sie die spirituelle Meeresexpertin Lisa Biritz in zwei geführten Meditationen mit zu unseren ozeanischen Begleitern.

Aus Sternensaat erschufen wir einst die Galaxien. Sie ist die Ursubstanz allen Seins und spiegelt sich in unseren Seelen wider. Die heilsamen, interstellaren Klänge erinnern uns an unsere kosmische Verbindung und nähren sie. Wie durch einen Klangkanal zu anderen Dimensionen ­fließen die Klänge und Töne von der Erde zum Kosmos und wieder zurück. Erweckt durch unsere Sternengeschwister, erfahren wir das wahre Leben und nehmen unser Erbe in Empfang: unsere göttliche Schöpferkraft.

Heilung durch den smaragdgrünen Strahl des Erzengels Raphael, befreiende göttliche Kraft durch den rosa Strahl von Lady Rowena... Jeanne Ruland führt mit sanfter Stimme durch die sieben Strahlen der Engel und Aufgestiegenen Meister, deren lichtvolle Energien uns in dieser einzigartigen Meditation durchströmen. Körper und Seele werden auf diese Weise gereinigt und unsere verborgenen Talente und Fähigkeiten aktiviert. Empfange während der Meditation - begleitet von der sanften "Seelen-Musik" von ONITANI - das segensvolle Licht, und entwickle dein gesamtes Potenzial.

»Mit Diäten kam ich nicht vom Fleck, oder ich nahm infolge des berüchtigten Jo-Jo-Effekts zu.« Nach dieser Erfahrung begann Lisa Biritz damit, auf den Gebieten, in denen sie ausgebildet ist und seit Langem arbeitet, nach Lösungen für ihr Figurproblem zu suchen: Schamanismus und Spiritualität. Sie fand traditionelle Methoden, die Leichtigkeit des Seins - und zurück zu ihrer Wunschfigur. Dauerhaft. Diesen Weg kann der Leser nachverfolgen und mithilfe von Übungen auch selbst gehen.

Wie unser physischer Körper Zuwendung und Nahrung braucht, so benötigt auch unser Energiekörper regelmäßig unsere Aufmerksamkeit. Durch die geführten und mit stimmungsvoller Musik unterlegten Meditationen bekommen wir Zugang zu unseren Chakras und können die feinstofflichen Energien ins Fließen bringen. So lösen wir alte Blockaden auf, erlangen körperliches und seelisches Gleichgewicht und kommen bei uns selbst an.

Handgeschlagener Trommelrhythmus für schamanische Reisen 120 Schläge pro Minute. Schamanisches Reisen gehört mittlerweile zu den bekannteren Methoden, mit denen sich inneres Wachstum und Selbsterkenntnis erzielen lassen. Wer diese Art zu reisen kennt, wird gerne öfter in die Welt der Trance gehen wollen – aber wer hat schon stets einen Schamanen parat, der ihn mit gleichmäßig geschlagenem Trommelrhythmus dorthin begleitet und auch wieder von dort zurückholt?

Kinder lieben Krafttiere. Gemeinsam mit ihnen erleben sie spannende Reisen, auf denen die kleinen Hörer viel über sich selbst und die Kraft der Gedanken lernen. Die Krafttiere führen sie zu Kraftplätzen in der Natur, lehren sie Achtsamkeit sich selbst und der Erde gegenüber und schenken ihnen Geborgenheit und die Gewissheit, wertvoll zu sein. Voller Mitgefühl begleitet Susanne Hühn Kinder, wenn diese gestresst sind oder einfach nur ein bisschen heilende Zeit mit sich selbst und ihren Krafttieren verbringen wollen. Für Kinder ab 6 Jahren.

»Erst wenn wir beschließen, alles aus dem Weg zu räumen, was nicht wirklich ein Teil von uns ist, und wir aufhören, an unseren Fähigkeiten zu zweifeln, dann können wir die Aufgabe erfüllen, die uns bestimmt ist.« Warum lebe ich? Was will ich wirklich? Wer bin ich eigentlich? Diese und andere existenzielle Fragen stellt sich früher oder später jeder von uns. Manchmal aufgrund eines schicksalhaften Ereignisses, häufiger aber gerade dann, wenn im Leben vermeintlich alles glatt läuft.

Sie möchten Entspannung und Freude wie im letzten Urlaub erleben? Mit der visualisierten Atemmeditation geht das ganz leicht: Innere Bilder werden mit Wörtern und bewusstem Atmen kombiniert - und dafür genügen schon wenige Minuten. Ob entspannt auf dem Sofa, unterwegs in der Bahn oder beim Joggen: Mit den sechs geführten Meditationen erwecken Sie garantiert das Urlaubsgefühl in sich - auch mitten im Alltag.

Schamanische Reisen bieten einen wunderbaren Raum der Einkehr und Innenschau. Sie ermöglichen es, mit der eigenen Seele in Kontakt zu treten und bei sich selbst anzukommen. Die Meditationen führen Sie in die Welt der Elemente. Diese wirken in vollendeter Harmonie miteinander und erzeugen ein Kraftfeld, in dem Sie sich mit Ihrem ureigenen Potenzial verbinden und Ihre Energien ins Gleichgewicht bringen können. Alles, was Sie während der Reisen erleben, dient der Vision Ihres Lebens und somit Ihrer Ganzwerdung und Heilung.

Nur, wer ins Vertrauen geht, kann Belastendes loslassen. Auf diesem Prinzip bauen die Hypnosen der erfahrenen NLP-Hypnosecoachin Tanja Kohl auf. Mit angenehmer Stimme, begleitet von ruhigen Pianoklängen, führt sie Sie sanft in einen tiefen Entspannungszustand. In diesem können Sie sich fallen lassen, unterstützende Glaubenssätze in Ihrem Unterbewusstsein verankern und alle Unsicherheit hinter sich lassen. Sie werden sehen: Mit jedem Mal fällt es Ihnen leichter, alles Schwere wertfrei und voller Vertrauen zu betrachten und sich endgültig davon zu lösen.

Unsere Gelenke sind Portale für kosmische Informationen, die unseren biologischen und feinstofflichen Körper im Einklang halten. Sind sie blockiert, kann die Energie nicht mehr fließen, und wir werden krank. Der Klangschamane Lazar Adamek Sisic hat eine hochwirksame Klangtherapie entwickelt, die auf den heilsamen 13 Tönen der Maya, den 13 Hauptgelenken und positiven Affirmationen basiert. Heilende Klänge bringen die Energie in allen Gelenken in den Fluss, und die Affirmationen verstärken diese Wirkung zusätzlich.