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Aufgrund meiner Erfahrungen gehe ich davon aus, dass alle menschlichen Verfehlungen das Resultat mangelnder Selbst- und Menschenliebe sind. Die Folge von zu wenig Liebe ist die mangelnde Wertschätzung für sich selbst und für alle Mitmenschen. Mit diesen seelisch heilsamen Affirmationen können Sie Ihr Unterbewusstsein positiv beeinflussen und darüber mehr natürliche Selbstliebe und Wertschätzung entwickeln und praktizieren.

Dieses Hörbuch basiert auf der Erfahrung, dass man (frau) sein Idealgewicht nur dann erreichen und vor allem auch halten kann, wenn man mehr Selbstwertschätzung entwickelt, sich regelmäßig gut entspannt und einen neuen Ernährungsstil entwickelt und praktiziert.

Was Liebe bedeutet, lässt sich in Worten nur schwer ausdrücken - manche behaupten sogar, dies sei unmöglich. Dennoch haben seit Jahrhunderten unzählige Frauen und Männer versucht, in Kurzform zu beschreiben, was Liebe ist, was Liebe bedeutet und wie Liebe wirkt. Auf diesem Hörbuch haben wir 140 zeitlose, tiefsinnige und hochkarätige Liebesweisheiten mit wohltuender Musik veröffentlicht. Die bekannte Schauspielerin Michaela Merten hat diese Weisheiten sehr liebevoll gesprochen.

Mehr Selbstwertschätzung ist nicht nur der Schlüssel für unsere Gesundheit, für unser Glück und unseren beruflichen Erfolg, sondern auch die Basis für dauerhaft gute Privat- und Berufsbeziehungen. Dieses Hörbuch bietet Ihnen die Möglichkeit, durch Affirmationen (positive Gedankensätze) mehr seelische, körperliche und geistige Selbstwertschätzung entwickeln und verwirklichen zu können.

Glück, Liebe und Freude sind Grundbedürfnisse des Menschen.Wir alle sind bestrebt, Leid zu vermeiden und glücklich zu sein. Um ein glücklicher Mensch zu sein und auch zu bleiben, bedarf es einer bewussten Entscheidung, die eigene Glücksfähigkeit zu entwickeln.

Aus psychosomatischer Sicht hat Krebs immer auch etwas mit unserer Seele und unserer persönlichen Entwicklung zu tun. Dabei spielt die Liebe, genauer gesagt, die Selbstliebe und die Liebe von und zu unseren Nächsten eine große Rolle. Dies kann ich aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als Ärztin immer nur bestätigen.

Liebe ist mehr als gute Gefühle. Gefühle können sich ändern, die wahre Liebe aber ändert sich nie. Wahre Liebe ist eine geistig-spirituelle Kraft in uns. Sich von dieser Liebesenergie, die jeder Mensch tief in seinem Herzen trägt, inspirieren und leiten zu lassen ist die Grundvoraussetzung, um mehr Wertschätzung für sich selbst und für alle Mitmenschen in unserer Privat- und Arbeitswelt entwickeln und praktizieren zu können.

Diese Meditatation führt Sie nach einer tiefen, sehr wohltuenden Entspannungsübung an Ihren Wohlfühlstrand...

Dieses Hörbuch kann Ihnen helfen, zu sich zu finden, sich selber und Ihren Körper besser wahrzunehmen und eventuelle Beschwerden zu mildern. Sie werden unterstützt, Ihren eigenen Weg zu finden, aber auch sich als Frau besser spüren und empfinden zu können.

Wer die heilsam-entspannende Wirkung des Autogenen Trainings kennengelernt hat, wird sich über die zweite Stufe, das Autogene Oberstufentraining freuen, denn hier kann man noch mehr genießen und noch mehr dauerhafte positive Wirkungen im Alltag erzielen. Die klassische, über viele Jahrzehnte bewährte Entspannungsmethode geht dabei von den Grundformeln über in eine gezielte Phantasiereise, die unser Unterbewusstsein auf effektive Weise anspricht.

Wollen Sie sich auf Reisen oder an Ihrem Arbeitsplatz immer wieder bewusst entspannen und gezielt Stress abbauen? Dazu bieten wir Ihnen eine altbewährte Entspannungsmethode, die Progressive Muskelentspannung (PME), in Kurzform für Ihr Handy an. Die gesamte Übung dauert nur circa 10 Minuten. Das Progressive Muskelentspannungs-Training ist sehr leicht zu erlernen und anzuwenden. Es basiert auf einem rhythmischen Ausgleich zwischen Muskelanspannung und Muskelentspannung.

Das Hörbuch "Mentales Training mit Yoga", entwickelt und geführt von einer erfahrenen Pädagogin, Yogalehrerin und Dozentin für Mentales Training...

Dieses Hörbuch mit ihren Entspannungsverfahren, Meditationen, Gedanken und Gefühlen kann Sie die ganze Schwangerschaft begleiten. Immer wieder können Sie mit Hilfe diesem Hörbuch Ihre persönliche Auszeit für sich und Ihr Kind nehmen und eine schöne und harmonische Zeit genießen.

Die Erfahrung von 25 Jahren Arbeit mit Patienten läßt der Diplom-Psychologe Claus Petschmann in seine neue Produktion „Aufhören“ einfließen. Claus Petschmann leitet seit Jahren wöchentlich eine „Gruppen-Rauchersprechstunde“ und entwickelte aufbauend auf diese therapeutische Tätigkeit ein einmaliges, praxiserprobtes und respektvolles Programm, das Rauchern den häufig schweren Prozess zum „Aufhören“ erleichtert.

Viele Menschen stehen heute mehr denn je unter zunehmendem Druck im Beruf wie auch im privaten Bereich. Gerade wenn Sie hohem Leistungsdruck...

Gut ein- und durchschlafen zu können ist äußerst wichtig für die körperliche und seelische Gesundheit. Dieses Hörbuch bietet Ihnen die Möglichkeit vom Alltag loszulassen, sich tief zu entspannen und sanft einzuschlafen. Die spezielle Entspannungsmusik im Hintergrund sorgt dafür, dass Ihr Herzschlag schon nach wenigen Minuten von 70 Schlägen auf 60 Schläge pro Minute reduziert wird, damit Sie abschalten, entspannen und gut einschlafen können.

Beruflicher Stress lässt sich heutzutage kaum vermeiden. Termin- und Zeitdruck stellen täglich hohe Anforderungen an unsere körperliche...

Wer die heilsam-entspannende Wirkung des Autogenen Trainings kennengelernt hat, wird sich über die zweite Stufe, das Autogene Oberstufentraining freuen, denn hier kann man noch mehr genießen und noch mehr dauerhafte positive Wirkungen im Alltag erzielen. Die klassische, über viele Jahrzehnte bewährte Entspannungsmethode geht dabei von den Grundformeln über in eine gezielte Phantasiereise, die unser Unterbewusstsein auf effektive Weise anspricht.

Alle Eltern wünschen sich, dass ihre Kinder mit gesundem Selbstvertrauen und einem guten Gefühl jede Prüfung erfolgreich bestehen können. Die autogenen Übungen auf diesem Hörbuch stärken die Gefühle von Selbstvertrauen, steigern die Motivation und Konzentration Ihres Kindes und fördern eine gelassene, positive Einstellung in Prüfungssituationen.

Die Reizüberflutung im Alltag bereitet uns Stress. Dauerstress ist nicht nur die Ursache für viele körperliche, psychosomatische und psychologische Probleme, sondern auch die Ursache für viele Beziehungsprobleme. Schaffen sie sich eine Oase der Entspannung. Mit diesem Hörbuch haben Sie die Möglichkeit, regelmäßig loszulassen von den Belastungen des Alltags und sich immer wieder gut und tief zu entspannen. Ein gelassener Mensch ist nicht nur ein gesunder, sondern auch ein positiver.