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El entrenamiento autógeno es una técnica popular y consagrada para relajar el cuerpo, la mente y el espíritu. El objetivo es ser capaz de sumergirte en un estado de profunda tranquilidad y relajación en el menor tiempo posible.

Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch Meditation. Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen in diesem Hörbuch sind ein tolles Hilfsmittel für Kinder und Eltern, um wieder achtsamer durch das Leben zu gehen und somit eine gewisse Entschleunigung zu erreichen. Die kindgerecht geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen helfen dabei, Emotionen wie Angst, Furcht, Ärger oder Wut besser zu verstehen und dann auch schneller überwinden zu können.

Vier Jahre nach der ersten Ausgabe der Fantasiereisen & Meditationen für Kinder erscheint nun Volume 2. Dieses Hörbuch mit 16 fantastischen Traumreisen und 4 Meditationen hilft Kindern, am Ende des Tages zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Die altersgerechten Geschichten sind so konzipiert, dass Kinder spielerisch den Umgang mit verschiedenen Emotionen lernen. Ihr Selbstvertrauen wird gestärkt und der Alltagsstress kann leichter gemeistert werden. Die beiden Ausgaben können unabhängig voneinander gehört werden.

Ein toller Einstieg für alle Hörbuch-Fans! Aus der Serie "DIE 30 BESTEN" gibt es neben den mit mehrfach Gold und Platin ausgezeichneten Kinderliederalben auch sehr erfolgreiche Hörbücher. Viele dieser Hörbücher, die in den in den letzten fünf Jahren mit fantastischen Sprechern aufgenommen wurden, dominieren die Hitlisten der Amazon-Charts. In dieser Sammlung wurden nun die besten Kindergeschichten zusammengestellt und sorgen für abwechslungsreiche und spannende Unterhaltung.

Die dritte Ausgabe der beliebten "Fantasiereisen & Meditationen für Kinder" enthält wieder 16 zauberhafte Traumreisen und 4 beruhigende Meditationen, die Kindern dabei helfen, am Ende eines aufregenden Tages zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Unsere altersgerechten Geschichten wurden sorgfältig entwickelt, um Kindern auf spielerische Weise den Umgang mit verschiedenen Emotionen beizubringen. Durch diese Reisen stärken sie ihr Selbstvertrauen und lernen, den Alltagsstress leichter zu bewältigen.

Thirty wonderful children’s stories were chosen for this exclusive collection for Storyphones, taking young listeners on exciting adventures. There’s a sleeping dragon, a magic carriage, a miraculous sheep, a witch who wants to go to school and a monkey who lets all the animal in a zoo loose to have a big party with them. The imaginative three to six minute short stories will keep children happily entertained in their own rooms or when out and about.

Einfaches Mittel – große Wirkung – Meditationen für Kinder. Mit regelmäßigem Meditieren und positiven Affirmationen können wir das Selbstwertgefühl unserer Kinder stärken. Stressige Situationen werfen sie nicht mehr so leicht aus der Bahn und Angstgefühle sowie generelle Unsicherheiten werden gemindert. Die 20 kindgerechten und bildhaft geführten Meditationen schaffen kleine Auszeiten und sind ein tolles Hilfsmittel, um neue Kraft zu tanken und das Konzentrationsvermögen zu verbessern.

Qui abbiamo raccolto per Storyphones 15 fantastiche storie per bambini. Le piccole ascoltatrici e i piccoli ascoltatori potranno rivivere delle avventure entusiasmanti: raccontiamo di un drago dormiente, di una carrozza magica, di un sonno fiabesco, di una strega che vorrebbe andare a scuola o di una scimmia che libera tutti gli animali dello zoo per organizzare una grande festa.

Hemos reunido 15 fantásticos cuentos infantiles como audiolibros para Storyphones. Los pequeños oyentes vivirán emocionantes aventuras: un dragón durmiente, un carruaje mágico, una oveja milagrosa, una brujita que quiere ir a la escuela o un mono que suelta al resto de animales del zoo de sus jaulas por la noche para celebrar una fiesta. Tus hijos disfrutarán de estos breves relatos llenos de fantasía que duran entre 3 y 6 minutos tanto a la hora de acostarse como cuando vayáis de viaje. Ideales para niños a partir de 5 años.

15 merveilleuses histoires pour enfants ont été rassemblées ici en exclusivité pour Storyphones. De nombreuses aventures passionnantes attendent les petits auditeurs , il s'agit entre autres d'un dragon endormi, d'un carrosse enchanté, d'un mouton magique, d'une petite sorcière qui veut aller à l'école ou d'un singe qui libère tous les animaux du zoo la nuit pour faire la fête. Les histoires courtes et fantaisistes de 3 à 6 minutes offrent un divertissement varié aussi bien en voyage que dans la chambre des enfants. Elles conviennent aux enfants à partir de 5 ans.

Le training autogène est une technique populaire et éprouvée de relaxation du corps, de l’esprit et de l’âme. L’objectif est d’être capable de s’immerger rapidement dans un état de calme profond et de relaxation.

Nach dem großen Erfolg der ersten Ausgabe gibt es nun weitere 20 Geschichten rund um den weißen Raben Korbinian Zabel, der den Zuhörer mitnimmt auf eine Reise zu neuen fantastischen und traumhaften Zielen. Diesmal geht es u.a. auf eine Trauminsel, ins Weltall, zur Familie Faultier, zu tauchenden Delfinen und zu einem wunderschönen Wolkenbahnhof. Autogenes Training ist eine weit verbreitete, bewährte Methode zur Selbstentspannung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Entspannungsrätsel sind kleine, einfache Geschichten, in denen ein bestimmter Begriff erraten werden soll. Allerdings geht es hier nicht darum, möglichst schnell die richtige Lösung herauszufinden, sondern vielmehr steht im Vordergrund, dass die Kinder die Rätsel mit ihrer Fantasie ausschmücken und sich das Beschriebene bildlich vorstellen. Kleine Kinder können somit spielerisch an das Thema Entspannung herangeführt werden. Die Rätsel helfen ihnen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu sammeln.

Mitmachgeschichten sind kurze, fantasievolle Geschichten, die Kinder auf kreative und spielerische Art und Weise an das Thema Entspannung heranführen sollen. Sie sind teilweise unterlegt mit stimmungsvollen Instrumentalmusiken von Simone Sommerland, Karsten Glück & den Kita-Fröschen, um das Tempo für Bewegungen anzugeben und zusätzlich zu inspirieren. Die kleinen Zuhörer werden hier aufgefordert, bestimmte Übungsabläufe mitzumachen, die allmählich zur Ruhe führen und Raum für eigene Ideen und Fantasien geben.

Meditationen für TEENS - Entdecke Deine Superkraft. Kaum eine Altersgruppe durchwandert so viele Veränderungen in so kurzer Zeit wie die der 12 - 16-Jährigen. Das Album "Meditationen für Teens" soll die großen Kinder und kleinen Erwachsenen hierbei unterstützen und ihnen Mut und Kraft geben. Die Meditationen sind auf die Herausforderungen des Erwachsenwerdens angepasst und helfen, die vielen Launen und Gefühle zu verarbeiten, das Selbstbewusstsein zu aktivieren und Ängste zu besiegen. In diesem Hörbuch gibt es insgesamt 21 geführte Meditationen.

Für alle Fans der Brüder Grimm gibt es jetzt ein Album mit dreißig neuen Märchen. Tauchen Sie ein in die Welt von Räubern, Bettlern, Riesen, Prinzessinnen, Hexen und Königen und lassen Sie sich verzaubern von Geschichten, die in derselben Zeit spielen wie etwa Rotkäppchen, Dornröschen oder Rumpelstilzchen. Alle Märchen wurden mit Musik und Geräuschen untermalt, so dass eine Atmosphäre entsteht, die den Zuhörer sofort in den Bann zieht. Viele bekannte Synchronsprecher und Schauspieler haben an der Produktion mitgewirkt und sorgen mit verteilten Rollen für beste Unterhaltung.

Traumreisen - man nennt sie auch Entspannungsgeschichten oder Fantasiereisen - eignen sich hervorragend zum Einschlafen. "Die 30 besten Traumreisen zum Einschlafen" unterscheiden sich von üblichen Vorlesegeschichten und sind so konzipiert, dass die Kinder beim Zuhören ganz konkret gebeten werden, die Augen zu schließen, eine entspannte Liegeposition einzunehmen und sich die Handlung mit allen Sinnen vor ihrem inneren Auge vorzustellen. So tauchen die Zuhörer ins unendliche Reich der Fantasie, lassen sich von den Bildern "davontragen" und werden zum Träumen eingeladen.

In diesem Hörbuch finden Sie insgesamt 30 kurze Traumreisen für Kinder. Dabei handelt es sich um wunderschöne Fantasiereisen und Entspannungsgeschichten, die den Kindern kleine "Inseln der Ruh" im oftmals hektischen Alltag schenken. Die Geschichten enthalten auch einige Übungsformeln aus dem Autogenen Training, wie beispielsweise die Ruhe-, Schwere-, Wärme- und teilweise auch Atemformel. Die Kinder können so beim Hören und Erleben der Traumreisen einen Moment innehalten und haben Zeit zum Träumen und zum Entspannen.

Wenn der Frühling erwacht, ist auch das Osterfest nicht mehr weit. Vor allem für Kinder ist diese Zeit vor Ostern besonders schön und spannend, denn sie erwarten schon sehnsüchtig das Osterfest. Um diese Vorfreude noch zu steigern, gibt es jetzt ein tolles Hörbuch mit 30 fantasievollen Geschichten rund um die Osterzeit, den Osterhasen, die Eier-Suche und das Oster-Basteln. Das Hörbuch "Die 30 besten Geschichten" ist eine perfekte Ergänzung zum erfolgreichen Musik-Album "DIE 30 BESTEN OSTER- UND FRÜHLINGSLIEDER".

Nach dem sensationellen Erfolg der CD "Die 30 besten Lieder für Mädchen" gibt es nun ein Hörbuch mit 30 bezaubernden Geschichten für Mädchen, die eigens für dieses Album geschrieben wurden. Die jeweils kurzen Geschichten drehen sich um Themen, die vor allem Mädchen interessieren, wie z. B. Einhörner, beste Freundinnen, Meerjungfrauen, Tanzen, Prinzessinnen oder auch Pferde.