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Un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Todo el mundo quiere crecer, pero no todo el mundo sabe cómo hacerlo. Esta es una guía meticulosa sobre cómo puedes aprender a desarrollar tu mente y mejorar, y tal vez tener una mejor autoestima.

Comprender las verdaderas razones de la procastinación puede ser un proceso difícil de alcanzar, pero de todas formas vale la pena el esfuerzo. No sólo le ayudará a ser más productivo, sino que también te permitirá darte cuenta de que tu comportamiento no es tan blanco o negro y que hay más de lo que se ve a simple vista. Se sabe que el 20% de la población mundial procastina, y el 64% de esas personas han admitido que la procastinación ha tenido efectos negativos muy duros o extremos en sus vidas y bienestar.

Sistema o Caos no es teoría ni motivación disfrazada. Es una guía directa, estratégica y aplicable para emprendedores reales que están cansados de sobrevivir dentro de su propio negocio. Este audiolibro te enseña, paso a paso, cómo construir una empresa que funcione sin depender de ti, usando sistemas, procesos y decisiones claras. Aprenderás a delegar, automatizar, medir y escalar sin caos, sin sobrecarga y sin perder el alma de tu proyecto. Ideal para quienes quieren recuperar tiempo, orden y libertad. Perfecto para emprendedores que están listos para pasar del agotamiento a la autonomía.

Empodérate con estas técnicas infalibles para acabar con tus inseguridades y convertirte en un adolescente sin miedos... ¿Las dudas sobre ti mismo te impiden arriesgarte y perseguir tus pasiones? ¿Luchas contra el miedo al fracaso y la presión por encajar? ¿Estás cansado de ser tu peor crítico y de cuestionar constantemente tu propio valor? Aquí están las buenas noticias: Existen muchas técnicas sencillas y eficaces que pueden ayudarte a sentirte más a gusto contigo mismo.

Tal vez pienses que ya lo has intentado casi todo o hayas oído que la TDC implica innumerables técnicas, numerosas siglas y hojas de ejercicios ilimitadas. ¡No te rindas ahora! Esta guía experta está diseñada para abordar tus problemas con soluciones accesibles para adolescentes como tú. Y lo hace presentando las habilidades de una manera sintetizada, ágil y eficiente en tiempo.

Supere las garras de la adicción y abra un nuevo capítulo en su vida, incluso si lo ha intentado todo y se siente estancado ¿Se siente atrapado en un ciclo interminable de adicción, anhelando la libertad pero sin saber cómo encontrarla? ¿Sus relaciones están tensas y las responsabilidades cotidianas se sienten como una montaña? ¿Anhela comprensión y apoyo en un mundo que a menudo malinterpreta su lucha? Si su respuesta es "sí", ciertamente no está solo.

Libérate de la inestabilidad emocional persistente con las habilidades TDC diseñadas para el adolescente que busca escapar de la ansiedad, los ataques de ira y las relaciones insatisfactorias… ¿La ansiedad, la ira o la soledad te impiden alcanzar la felicidad y la paz emocional? ¿Te sientes abrumado por tus emociones? ¿Conseguir el bienestar emocional te parece inalcanzable? Bueno, la terapia dialéctica conductual está aquí para ti--y con este libro aprenderás y utilizarás habilidades de TDC diseñadas específicamente para adolescentes!

En Control de la Ira para Padres, una guía de trabajo sobre cómo manejar sus emociones, profundizaremos primero en cómo procesar y superar tu ira, con pasos que te ayudarán a calmarte y a comenzar a alejarte de los arrebatos de ira. Una vez que hayas dominado eso, comenzaremos a enseñarte cómo enmendar la relación que tienes con tu hijo; un padre enojado puede dividir un hogar y arruinar puentes que estaban destinados a durar toda la vida.

¡Libera el poder oculto de tu mente al dominar las técnicas de PNL con esta guía para personas sin experiencia previa!—Mejórate a ti mismo, obtén lo que quieras y conviértete en un detector de mentiras ambulante.

Craig Beck es un hombre de familia muy respetado, con dos hijos, un hogar encantador y una exitosa carrera en los medios de comunicación. Es director de varias empresas y en algún momento fue fiduciario de una gran organización benéfica infantil. Craig era un hombre profesional exitoso y funcional a pesar de su hábito de beber "dos botellas de vino por noche". Durante 20 años, luchó contra el consumo problemático de alcohol, negándose todo el tiempo a etiquetarse como alcohólico porque no creía que encajara en la imagen estereotipada que la palabra transmitía.

Esta antología es una vista panorámica de todos mis cuentos infantiles escritos en diferentes épocas y sobre diferentes temas y géneros.

AJ Docker (Doc) y su perro guardián, Banshee, se mudan a un pequeño pueblo en las montañas en busca de una vida más tranquila. Doc se adapta al entorno idílico con un trabajo gratificante, colegas enriquecedores y un interés romántico que lo lleva a considerar el matrimonio. Su vida nueva parece perfecta... hasta que empieza a descubrir los secretos oscuros del pueblo. Un asesino ronda los bosques y el dinero sucio fluye por todos lados.

Hay otros factores que pueden atarte y evitar que salgas adelante en la vida. En tales casos, la TCC o la terapia cognitivo-conductual puede resultar salvadora. Hay varias otras opciones de terapia o tratamientos disponibles, pero con la ayuda de la TCC, puedes aprender a cuidarte solo. En términos simples, puedes ser tu propio terapeuta. Si deseas obtener más información sobre la TCC, puedes recibir la ayuda de este libro: Terapia Cognitivo Conductual: Cómo Superar la Ansiedad, la Preocupación, el Miedo y la Depresión.

Y puede ser tan gravoso para ti como un individuo, no sólo para tu cartera, sino también para tu estado mental general y perspectiva de la vida. La incomodidad es parte de la vida, y el deseo de resistirse a ella es un fenómeno biológicamente incontrolable. Pero lo que haces con estos sentimientos y cómo actúas como resultado de ellos es algo sobre lo que tienes completo control.

Jovita abre sus ojos. Comprueba, así, que aún conserva su vida. Siente alivio al constatar que Narciso, su hijo, se encuentra ileso. La muerte anda merodeando: tiempos de Revolución transcurren en México. Ruperto, padre de familia y comerciante, también está ahí, viendo pasar su vida en cuestión de segundos.

En un mundo lleno de denominaciones, divisiones y tradiciones muertas, De la Religión a la Relación es un llamado audaz y guiado por el Espíritu a regresar al corazón del evangelio: Jesucristo. El Pastor Jose R. Perez invita a los lectores a un viaje profundamente personal y profético, lejos de los sistemas hechos por el hombre y de regreso al Salvador vivo. Criado en la iglesia pentecostal y marcado por la pérdida personal, la lucha racial y la renovación espiritual, el Pastor Perez expone cómo la Iglesia se ha desviado de su llamado original.

Comiskey establece la base bíblica para el ministerio de niños, y luego anima a los pastores y líderes a formular su propia visión y filosofía para el ministerio de niños basado en el texto bíblico. Comiskey destaca cómo discipular a niños, tanto en el grupo grande como en el pequeño. Rápidamente pasa a ejemplos prácticos de grupos celulares intergeneracionales, y a la efectividad con la que las iglesias celulares han implementado este tipo de grupo.

Las abejas te acercan a una forma de ver la vida donde la cooperación, el trabajo conjunto y el afán de hacer el bien logran la construcción de una vida digna y amorosa que encuentra la felicidad en la cooperación y en procurar el bien común.

No podemos seguir educando a nuestros hijos para un mundo que ya no existe. Si damos un vistazo a cualquier sitio web de empleo, estos muestran una lista de puestos de trabajo de los que no se escuchaba hace 20 años y todos ellos requieren alguna forma de pensamiento lateral, ya que la atención ha pasado de los procesos mecánicos a las soluciones creativas; por ende, es necesario que entrenemos nuestro cerebro para liberarnos de los patrones de pensamiento condicionados y habituales.

¿Alguna vez has sentido que algo te falta, incluso después de cumplir con todas tus responsabilidades: trabajo, compromisos, tareas diarias? Esa sensación de vacío podría ser una señal de que has perdido de vista tu por qué—tu verdadero propósito, la fuerza que le da sentido a tu vida.