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Principles are the reasons why techniques work... or don't. There are hundreds of thousands of techniques from dozens of martial arts, but they all rely on a relatively small set of principles: Breaking the balance, distributing your weight, conserving energy, applying leverage... Once you know and understand the major principles behind grappling techniques, new techniques become easier to learn, all techniques become clearer, and your ability to make the techniques work for you will increase as well. Understanding HOW, WHY, and WHEN the moves work will bring your Judo, BJJ, Sambo or ...

Your mind is your best weapon. There is more to Martial Arts than techniques and muscles. Strategies and tactics also play an important role, be it on the mats, in the ring or in the cage. Strategy and tactics also play an important role, yet, they are seldom - if at all - discussed in class. And when it comes to that aspect of the game, there is a lot to be learned from Chess. This book gives you some key concepts and principles you can use to improve your game, create traps for your opponents and become a force to be reckoned with. Note: This book is the second book in the series "...

When Sylvain Tesson left the colorful yellow houses of the French Riveria for a ski trek across the Alps with his friend Daniel du Lac, a high-altitude mountain guide, he didn't know what exactly would await him. Over the course of four years, from 2018 to 2021, they ascended high into the Alps in winter, following the curve of the mountains from the Mediterranean to the Adriatic, entering into a white world entirely of snow, bitterly cold, and overlooked by an empty sky; only the effort of moving forward, one stride at a time, separated the days from one another.

Assez tôt, j'ai compris que je n'allais pas pouvoir faire grand-chose pour changer le monde. Je me suis alors promis de m'installer quelque temps, seul, dans une cabane. Dans les forêts de Sibérie. J'ai acquis une isba de bois, loin de tout, sur les bords du lac Baïkal. Là, pendant six mois, à cinq jours de marche du premier village, perdu dans une nature démesurée, j'ai tâché d'être heureux. Je crois y être parvenu.

Au début du mois d'avril 2011, un homme de 50 ans disparaissait sans laisser de traces, avant qu'on ne retrouve les corps de sa femme, de leurs quatre enfants et de leurs deux chiens enterrés sous la terrasse de leur maison nantaise. Presque dix ans plus tard, les innombrables mystères qui entourent "l'affaire Xavier Dupont de Ligonnès" font de celle-ci le fait divers français le plus indéchiffrable et discuté de ce début de millénaire.

An unknown vessel, not of this world, materialises in London. A colossal figure towering over the city, it makes no move. Is this a peaceful first contact or the prelude to an invasion? Every child has nightmares. But the only thing scarier than little Eva Reyes' dreams - apocalyptic visions of death and destruction - is the habit they have of coming true. Scientist Dr Rose Franklin has no memory of the last few years. The strangers she works with say she died, and was brought back to life. The question is not just how...but why?

Take four friends, put them on two Ural motorcycles (complete with sidecars), send them off on a 2,500-mile odyssey retracing history’s most famous retreat, add what some might consider an excessive amount of Vodka, and you’ve got Sylvain Tesson’s Berezina, a riotous and erudite book that combines travel, history, comradery, and adventure.

Adventurer Sylvain Tesson has led a restless life, riding across Central Asia on horseback, freeclimbing the Eiffel Tower and Notre Dame, and traversing the Himalayas by foot. But while recovering from an accident that left him in a coma, and nursing his wounds from a lost love, he found himself domesticated, his lust for life draining with each moment spent staring at a screen. An expedition to the mountains of Tibet, in search of the famously elusive snow leopard, presented itself as a cure.

"'- Tesson ! Je poursuis une bête depuis six ans, dit Munier. Elle se cache sur les plateaux du Tibet. J'y retourne cet hiver, je t'emmène. - Qui est-ce ? - La panthère des neiges. Une ombre magique ! - Je pensais qu'elle avait disparu, dis-je. - C'est ce qu'elle fait croire."

Réussir est un sujet d’un grand intérêt ; et c’est d’ailleurs l’enjeu de toute activité humaine. Loin d’être un fruit du hasard, le succès professionnel est le plan parfait de Dieu pour chacun de nous. Cependant, beaucoup travaillent, mais très peu parviennent à la prospérité. Pourquoi des gens réussissent-ils là où d’autres échouent et vice versa ? La vie du patriarche Jacob, riche en enseignements, nous en donne la réponse. On y découvre la quasi-totalité des principes bibliques concernant l’élévation. Connais-tu les lois du ciel ? Règles-tu son pouvoir ...

Devant les coups du sort il n'y a pas trente-six choix possibles. Soit on lutte, on se démène et l'on fait comme la guêpe dans un verre de vin. Soit on s'abandonne à vivre. C'est le choix des héros de ces nouvelles. Ils sont marins, amants, guerriers, artistes ou voyageurs, ils vivent à Paris, Zermatt ou Riga, en Afghanistan, en Yakoutie, au Sahara. Tous ont choisi une "résignation joyeuse, désespérée face à ce qui advient".

Penguin presents the audiobook edition of Only Human by Sylvain Neuvel, read by a returning cast. We always thought the biggest threat to humanity would come from the outside. We were wrong. As the human race picks up the pieces of destruction left behind, a new world order emerges. New alliances are formed. Old divisions are strengthened. And, with a power struggle fuelled by the threat of mutually assured destruction, nothing is certain.

Mia is not sure what she is, but she isn't human. Smarter, stronger than her peers, all she knows are the rules: there can never be three for too long; always run, never fight. When she finds herself in Germany 1945, she must turn the Nazis' most trusted scientist with an offer: abandon the crumbling Nazi party, escape Germany with your life, come to work for the Americans building rockets. But someone is watching her work. An enemy who's smarter, stronger, and decidedly not human....

"Il y a cinquante ans, quelques hommes innocents, condamnés à une vie de détention, ont refusé le destin d'esclaves que leur promettait Staline et se sont évadés. Ils préféraient les dangers de la traque à l'indignité du servage. Pour recouvrer la liberté, ils n'avaient d'autre choix que de faire route vers le sud. Sans vivres, sans carte, sans assistance, ils devaient franchir à pied les taïgas, les steppes mongoles, le désert de Gobi, le Tibet, l'Himalaya, les jungles du Bengale. 6000 kilomètres d'étendues hostiles. (...)

Since the year 2000, a new musical instrument called the handpan has empowered a generation of people to experience creative freedom and to develop a passion. Why is the handpan different? Listen to the podcast to hear the transformation stories of people whose lives have intersected with the handpan to find out. Hosted by long-time hang and handpan enthusiast Sylvain Paslier, new episodes come out every now and then.

J'irai de l'Aral à la Caspienne. Je gagnerai l'Azerbaïdjan à bord d'un ferry. De Bakou, je cheminerai vers la Turquie par la Géorgie. À pied, à vélo, je ne le sais pas encore, mais loyalement, sans propulsion motorisée. Au bout de ma route, j'aurai relié trois mers, abattant le même trajet que celui d'une larme d'or noir de la haute Asie convoyée à travers steppes et monts pour que le monde poursuive sa marche folle.

The practices and values in the United States educational system position linguistically, culturally, and socioeconomically diverse children and families at a disadvantage. BIPOC dropout rates and levels of stress and anxiety have linked with non-inclusive school environments. In this collection, three educators draw on their experiences as immigrants and educators to address racial inequity in the classroom and provide a thorough analysis of different strategies that create an inclusive classroom.

L’été venait de commencer quand je partis chercher les fées sur la côte atlantique. Je ne crois pas à leur existence. Aucune fille-libellule ne volette en tutu au-dessus des fontaines. C’est dommage : les yeux de l’homme moderne ne captent plus de fantasmagories. Au XIIe siècle, le moindre pâtre cheminait au milieu des fantômes. On vivait dans les visions. Un Belge pâle (et très oublié), Maeterlinck, avait dit : " C’est bien curieux les hommes... Depuis la mort des fées, ils n’y voient plus du tout et ne s’en doutent point. "

"J'ai retrouvé l'autostoppeur dans une petite ville du sud-est de la France, après des années sans penser à lui. Je l'ai retrouvé amoureux, installé, devenu père. Je me suis rappelé tout ce qui m'avait décidé, autrefois, à lui demander de sortir de ma vie. J'ai frappé à sa porte. J'ai rencontré Marie." Avec "Par les routes", Sylvain Prudhomme raconte la force de l'amitié et du désir, le vertige devant la multitude des existences possibles.

One man's salvation, one woman's sensual awakening.... Gabriel Emerson is a man tortured by his dark past. A highly respected university professor, Gabriel uses his notorious good looks and charm to lead a secret life of pleasure where nothing is out of bounds. Sweet and innocent, Julia Mitchell enrolls as Gabriel's graduate student, and his immediate attraction to her, and their powerful and strange connection, threatens to derail his career. Wildly passionate and sinful, Gabriel's Inferno is an exploration of the intense power of forbidden love.