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So kommen Familien gut durch die Pubertät - Wenn Kinder in die Pubertät kommen und sich immer deutlicher abgrenzen, gibt es in Familien oft Diskussionen, Rückzug, Wut und Streit. Häufig liegt die Ursache nicht im Verhalten der Kinder, sondern in dem der Eltern. Denn wenn Eltern sich nicht über ihre Werte und Wünsche im Klaren sind und nicht gut für sich selbst sorgen, können sie ihrem Nachwuchs keine Orientierung geben.

Hier kommt Milla! Mit Milla kann man was erleben! Ein Nashorn bringt sie morgens in die Schule, weil sie den Bus verpasst hat. Für den Trompetenvogel macht sie so viel Krach im Hof, dass sich Hausverwalter Bromski aufregt, und mit einem Kojoten heult sie nachts den Mond an. Milla unterrichtet auch ihren Nachbarn, einen Bären, im Lesen. Wenn er Winterschlaf hält, liegt sie auf seinem dicken Bauch und kuschelt sich in sein Fell. Sogar bis zur Kirchturmspitze fliegt sie. Mit Kusi, dem Wirbelsturm! Das sind doch alles Hirngespinste, sagen die Leute in Dörfelbach.

Wilde Bären und korrupte Förster, verrückte Tierschützer und eine mutige Biologin. Reporter Hannes Schreiber hat es in die Karpaten verschlagen, wo er eine Story über Diana Steinkamp schreiben soll. Die Juniorchefin eines Schuhimperiums, das in Rumänien produziert, unterstützt dort einen "Bärenflüsterer". Doch der Mann gerät unter Mordverdacht - und Hannes Schreiber zwischen die Fronten... Packender Hörstoff für alle Krimifans.

Romy, Mitte zwanzig, betreibt ziemlich erfolglos einen Food-Truck. Als ihr der Stellplatz am Bahnhof gekündigt wird, eine saftige Steuernachzahlung droht und ihr Freund sie verlässt, steht Romy vor einem Scherbenhaufen. Widerwillig stimmt sie zu, den geliebten Truck an ihren Konkurrenten Leonard zu verkaufen. Allerdings nur unter einer Bedingung: Sie will damit ein letztes Mal nach Italien reisen, wo sich Streetfood-Artist Quinto aufhalten soll, den sie total anhimmelt. Doch auch Leonard hat eine Bedingung: Er will mit nach Italien.

Ephraim Kishon wusste: Was immer schiefgehen kann, wird auch schiefgehen. Ob im trauten Familienkreis, bei der Arbeit oder auf Reisen - die täglichen Katastrophen sind ein fester Bestandteil unseres Lebens. Ohne sie wäre das Leben ja entsetzlich langweilig. Wie man damit am besten umgeht? Mit Humor und Gelassenheit! Denn was wir wirklich brauchen, in guten wie in schlechten Zeiten, ist das Lachen. Und die Fähigkeit, sich selbst und die anderen nicht immer ganz ernst zu nehmen. Herrlich schräge Familiengeschichten gelesen von Johannes Steck.

Eine Powerfrau im Wirtschaftswunder - Nach dem gewaltsamen Tod ihrer Eltern kurz vor Ende des Zweiten Weltkrieges ist die 18-jährige Ella von heute auf morgen ganz auf sich gestellt. Entschlossen, ausgestattet mit unerschütterlichem Selbstvertrauen und Draufgängertum greift sie eine Gelegenheit beim Schopf und macht ein schäbiges Café zum gut besuchten Treffpunkt für "Süßschnuten" und die gesamte Nachbarschaft. Als ihr erfolgreiches Start-up ein jähes Ende findet, legt Ella erst so richtig los.

Wenn der Zweijährige trotzt oder die Fünfjährige wütend um sich schlägt, reagieren Eltern aus Hilflosigkeit oft mit Schimpfen und Strafen. Doch so lernen Kinder nicht, auf gesunde Weise mit ihren Gefühlen umzugehen. Die erfahrenen Pädagoginnen Raisa Cacciatore und Erja Korteniemi-Poikela zeigen in diesem praktischen und zeitgemäßen Erziehungsratgeber, wie es den Kleinen und auch den Großen gelingt, die eigenen Emotionen zu verstehen und zu regulieren. Die Lösung: Liebe und Sisu, das finnische Wort für Kraft und Beharrlichkeit.

Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt - am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.

Will ist einer, der geht. Von zu Hause zur Schule zur Arbeit und wieder zurück. Tag für Tag. Er geht an diesem kleinen Kerl vorbei, der auf Schmetterlinge wartet. Vorbei an Superman, dem Obdachlosen in der First Street. Vorbei an dem wahnsinnigen Hund, der immer bellt. Aber es gibt auch Orte, an denen will er nicht - kann er nicht - vorübergehen: der Brücke über die Fourth Street, dem Laden mit den hundert chinesischen Segenssprüchen, dem Haus seiner Freundin Playa.

Die Naziherrschaft zwingt Ludwig Seligmann 1934 zur Flucht nach Tel Aviv. Ludwig spricht kaum Hebräisch. Doch dank seines sonnigen Gemüts und unerschöpflicher Energie arbeitet er sich vom Orangenpflücker zum Prokuristen hoch und ermöglicht Eltern und Geschwistern das Asyl in Zion. 1940 verlieben sich Ludwig und die schöne Hannah und heiraten. Die kluge Berlinerin ist durch Verfolgung, Krieg und Missbrauch gezeichnet. Als Sohn Rafael geboren wird, scheint das Glück der beiden perfekt. Dann aber scheitert Ludwig an der rauen Gesellschaft und an sich selbst.

"Man erzählt sich, dass der Hund während seiner ganzen Kindheit eingesperrt war, in einem dunklen Erdloch, in absoluter, rabenschwarzer Stille, irgendwo im Kosovo. Jahrelang. Seine einzige Verbindung zur Außenwelt war das Essen." Der Hund ist ein Ausnahmetalent. Ein Waisenjunge, der kochen kann, dass es einem das Herz zerreißt. Als er im Luxusrestaurant El Cion in den Olymp der Sterneküche aufsteigt, entzündet er dort das hochexplosive Gebräu aus übermenschlichem Ehrgeiz, Größenwahn und wilden Träumen.

Heilung durch Einheit mit sich selbst. Die meisten körperlichen und seelischen Erkrankungen gehen auf persönliche Anteile zurück, die oft schwer zugänglich sind. Mit den gezielten Meditationen von Arzt, Homöopath und Kinesiologe Dr. Ingo Rudolf lassen sich diese Erkrankungen positiv beeinflussen und eine echte Tiefenheilung erreichen.Negative Prägungen werden überwunden und ein Gefühl der Einheit mit sich selbst und mit der Welt erreicht.

"Jeder braucht Träume, die größer sind als man selbst." - Zeina Nassar wollte schon als Dreizehnjährige unbedingt boxen. Doch lange durfte die Deutsche Meisterin nicht an Wettkämpfen teilnehmen, weil Zeina ihr Kopftuch auch im Ring nicht ablegen will. 2019 wurden die internationalen Wettkampfregeln auf ihren Druck hin endlich geändert. Wohin der unbändige Willen einer Frau sie führen kann, von Kämpfen, Rückschlägen und davon, das Ziel nie aus den Augen zu verlieren, erzählt Zeina erstmals in diesem kraftvollen und inspirierenden Buch.

"Lauft weg, so weit ihr könnt. Sofort!", mahnt der Ortspfarrer Ludwig und Heinrich. Zögernd folgen die Brüder und fliehen bereits 1933 aus Deutschland. Damit endet Rafael Seligmanns biografischer Roman über die Kindheit seines Vaters Ludwig. Es ist zunächst eine glückliche Zeit. Ludwigs Leben wird bestimmt durch Tradition, Religion und Sport. Als einziges seiner Geschwister darf er das Gymnasium besuchen. Er singt im Synagogenchor, wird als Kicker der Stadtmannschaft bejubelt und verliebt sich. Als Kaufmann erzielt Ludwig erste Erfolge.

Reporter Hannes Schreiber fliegt nach Sambesia, um eine Story über Nora Wilkens, die einzige professionelle Großwildjägerin Afrikas, zu schreiben und mit ihr einen Büffel zu erlegen. Doch dann liegt Nora eines Morgens tot im Safarizelt. War es Mord? Gemeinsam mit der Präparatorin Ilka recherchiert Schreiber unter Waidmännern und Wilderern.

Die Füße sind ein Wunderwerk der Natur. Wenn sie schmerzen oder wenn Fehlstellungen entstehen, liegt es an der Art und Weise, wie wir gehen und unsere Füße belasten. Thomas Rogall zeigt, wie wir unsere Art der Bewegung wahrnehmen und durch gezielte Übungen verändern können. Sein ganzheitlicher Ansatz basiert auf seiner jahrelangen Erfahrung als Therapeut und verbindet moderne Konzepte wie Spiraldynamik® mit alter fernöstlicher Bewegungsweisheit.

Je bewusster wir die Ähnlichkeiten zwischen Mensch und Pferd wahrnehmen, desto einfacher finden wir einen Zugang zu unseren Pferden. Pferde geben uns ein direktes, unmittelbares und unverfälschtes Feedback. Das gibt uns die Möglichkeit, sehr viel über uns zu lernen. In diesem Hörbuch erklärt Jenny Wild die Prinzipien des Natural Horsemanship - angereichert mit praktischen Beispielen aus dem Alltag mit Pferden - für ein Gefühl der Harmonie, Sicherheit und Freiheit im Umgang mit Pferden.

Ein beispielhaftes Flüchtlingsschicksal, das einen jungen Mann für Jahrzehnte rund um den Erdball führt - von Böhmen ausgehend und immer die wechselvolle Geschichte dieses Landes vor Augen. Ein historisches Flüchtlingsschicksal, turbulent und bewegend, wie es ähnlich auch heute rund um den Globus passiert.

Viele Menschen wünschen sich Heilung auf körperlicher und zugleich seelischer Ebene. Dr. Ingo Rudolf hat im Laufe seiner langjährigen Erfahrung als praktizierender Neurologe eine Methode entwickelt, die zur Tiefenheilung führt. Er zeigt den Weg, die Dualität der Gefühle zu überwinden, um in die Einheit mit sich selbst zu gelangen. Übungen und Meditationen helfen, unsere krankmachenden Schattenanteile wie Ängste, Stress oder Wut zu versöhnen. Die Herzintelligenz, gespeist aus dem Urgefühl bedingungsloser Liebe, kreiert eine positive Vision unserer selbst und führt in ein völlig neues Leben.

Die erfahrene Hypnotherapeutin Dr. med. Beate Blumrich führt Schritt für Schritt durch grundlegende Vorgehensweisen und viele fundierte Selbsthypnose-Übungsanleitungen, um mit den inneren Ressourcen in Kontakt zu treten und diese als wertvolle Lösungswerkzeuge zu nutzen. Theoretische Grundlagen vermitteln das nötige Basiswissen, viele Praxisbeispiele zeigen die Heilungschancen.