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Totale Entspannung in nur 10 Minuten (Me-Time für Seele und Körper). Gestresst? Genervt? Hektisch? Irgendwie nicht in Balance? Keine Zeit mehr für dich selbst? Dann geht es dir so wie vielen Müttern, die im Hamsterrad des Lebens in gestrecktem Galopp durch ihren Alltag rasen, denn beim unermüdlichen Kümmern um Familie, Beruf und das ganze Umfeld bleibt oft eines auf der Strecke: nämlich du selbst. Was fehlt? Ruhe, Stille, Zufriedenheit, Entspannung, den Dingen mal gelassen begegnen, wieder Träumen dürfen, wieder mal ganz bei sich sein, wieder mal befreit atmen.

Auszeiten, Momente des Loslassens und Entspannens werden in unserem Alltag voller Tempo und Reizüberflutung immer wichtiger und tun Kindern richtig gut. Diese Fantasiereisen für Herbst und Winter wirken wie kleine Oasen der Ruhe im Trubel des Alltags. 15 Entspannungsübungen mit Musik und Geräuschen angeleitet von Charlotte Welling und Philipp Schepmann.

Deutschland, 1978: Eine Familie muss sich ihren Wahrheiten stellen. Seit Ende der 1920er Jahre hat Luise von Schwan mit eiserner Hand die Geschäfte der Baumschule auf Schloss Schwanenholz geführt. Selbst ohne Nachkommen, hat sie ihre beiden Neffen Carl und Johann als Erben eingesetzt. Alles scheint klar. Doch als am 28. Dezember 1978 Familie und Freunde zu ihrer Beerdigung zusammenkommen, fegt plötzlich ein Schneesturm über das Land.

Der Bubble-Talk ist der Podcast für alle Selbstständigen, die viele Ideen und Projekte haben. Und für alle, die in ihrem Business gelassen und erfolgreich werden wollen. Themen sind unter anderem: - Zeitmanagement - Planung - Projektmanagement - Fokus - Aufschieben, Aufschieberitis, Prokrastination - Motivation und Durchhalten - Ziele erreichen - Alles für die Scannerpersönlichkeit - Ideen und Ideenmanagement - Umsetzung von Onlineprodukten, wie Onlinekursen, Onlineworkshops oder Coachings - Agile Methoden, wie Design Thinking, Scrum und mehr - Mindset - Tools und Strategien für dein ...

Zick-Zack – der h+h cologne Podcast dreht sich rund um die Handarbeitsbranche und das textile Handarbeiten. Host ist die Direktorin der Messe h+h cologne Katrin Schön. Themen des zweiwöchentlich stattfindenden Talks sind nicht nur Nähen, Stricken, Häkeln, Sticken, Quilten, sondern vor allem auch der Handarbeitsmarkt und der Handel der Zukunft. Mit ihren Gästen spricht sie über die Branche, aktuelle Trends und Projekte. Auch das Persönliche kommt dabei nicht zu kurz.

Der Personality-Talk auf ANTENNE BAYERN! Wenn „KMH“ am Mikro ist, ist das immer ganz großer Sport – auch dann, wenn’s gar nicht um Sport geht. Zwischen Semmeln und Kaffee, Tee und Rührei, O-Saft und Cornflakes sorgt sie für eine Wohlfühlatmosphäre bei euch und ihren Gesprächspartnern. Das ANTENNE BAYERN Sonntagsfrühstück - entspannte (und spannende) Gespräche mit interessanten Gästen aus Film und Fernsehen, Politik und Sport, Gesellschaft und Social Media.

Geschichten aus der Chefetage Ich erzähle von Situationen in der Arbeitswelt, die wirklich passiert sind, zwischen Arbeitgeber*innen und Arbeitnehmer*innen. Die Situationen drehen sich um Ungerechtigkeit, gemeine Vorgesetzte, hinterhältige Kolleg*innen und arbeitsrechtlich hart an der Grenze liegende Geschichten. Die Geschichten sind teils mir selbst, teils Bekannten und Freunden passiert. Aber vor allem möchte ich meinen Hörer*innen eine Plattform bieten, Ihre Geschichten zu teilen. Alle Geschichten sind anonym und mögliche Erkennungsmerkmale von Firmen und Mitarbeiter*innen werden so ...

Praxisschnack – dröge Medizinthemen leicht erklärt Ein Podcast aus der Praxis für alle, die gerne mehr verstehen möchten. Von Bettina Steinfatt-Claußen und Katrin Frahm, leidenschaftliche Heilpraktikerinnen in Tostedt und Buxtehude. Der Podcast ersetzt keinen Besuch in der Arzt- oder Heilpraktikerpraxis. Verantwortlich für den Inhalt sind: Bettina Steinfatt-Claußen https://www.heilpraktikerin-tostedt.de und Katrin Frahm https://www.naturheilpraxis-katrin-frahm.de Das Impressum finden Sie auf diesen beiden Homepages. Die Hintergrundmusik „Supercharge“ ist von Jonas Frank.

The whole purpose of life is to figure out who we are and then just be that to the fullest. We show you how to use intellect and intuition to create the life you want by sharing how we jump hurdles and consciously create ourselves and how you can too. About Us: Katrin is ‘the blonde’ from Germany, a corporate Senior Mgt Dropout creating multiple businesses, and helping leaders to ignite and navigate change. Tryna is ‘the brunette’ from Canada, an Urban Indigenous entrepreneur that connects to everything through the Great Spirit. Get in touch: Email: blondebrunettepodcast@protonmail.com...

Schwarz - der Reifen Podcast Bernd Schwarz und Katrin Plewka erläutern Themen aus der Reifen-Branche. Was gilt es zu wissen über De-minimis-Förderungen, CO2-Reduzierung oder auch Green Solutions.

Stillleben - der Podcast rund um deine Stillzeit Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer sprechen in "Stillleben" über alles, was mit deiner Stillbeziehung zu tun hat und über Stillprobleme und Lösungen, von denen du weder im Geburtsvorbereitungskurs noch auf der Wochenbettstation gehört hast. Was tun, wenn es holprig wird und du einen Milchstau hast oder dein Kind nicht zunimmt? Wie schaffst du es, dass dein Kind lernt ohne die Brust im Mund einzuschlafen? Katrin Bautsch, IBCLC, ist seit 15 Jahren als Seminarleiterin und Dozentin für das Ausbildungszentrum Laktation und Stillen tätig und ...

Saade naistele, kes soovivad lendu tõusta!

Kennt ihr schon Familie Wagner? Mustersohn Florian wohnt mit seiner Frau Stefanie auf dem Wagner-Hof. Er ist Tierarzt wie sein Vater Friedrich. Mutter Isabelle managt das Familienunternehmen mit fester Hand. Dass ihr zweiter Sohn Lutz mit einer alleinerziehenden Mutter von zwei ewig schlecht gelaunten Teenagern zusammenlebt, ist ihr unerträglich. Versöhnung scheint ausgeschlossen. Doch dann geschieht etwas, mit dem niemand rechnen konnte … In unserer Hörspiel-Soap als Sprecher*innen mit dabei sind Oliver Rohrbeck, Oliver Kalkofe, Judy Winter, Jürgen Heinrich, Benjamin Völz, Anke ...

Eine Ostfriesin hat sich 15 Jahre lang als Boulevardjournalistin in Berlin einen Namen gemacht. Dann haben sie sich in den millionenschweren Fußballtrainer. Der alleinige sich selbst mit einer Nacktschauspielerin ein, die Übles im Sinn zu haben gesehen. Die Journalistin kann dubiose Machenschaften aufdecken, aber ist die Nacktschauspielerin Rebecca auch eine Mörderin und wird sie den Fußballtrainer Bello wegen Waden Geldes ermorden? Muss auch das ostfriesische Mädchen um sein Leben fürchten?

Warum wieder ein Buch über Andy Gibb? Ja, er ist schon lange tot. Genaugenommen seit 32 Jahren - eine lange Zeit. Für mich ist es jedoch lange eine unvollendete Geschichte. Bis jetzt - der Fall ist geklärt. Das ist eine kleine Analyse, die helfen soll, Drogensucht rechtzeitig zu erkennen und zu bekämpfen. Ich bin überrascht, wie attraktiv Andy Gibb ausgesehen hat. Während seine Brüder zu dritt eine unverkennbare Aura ausstrahlen, erreicht Andy Gibb diese Faszination ganz allein. Ich habe den smarten Sänger sehr gemocht.

Dieser Podcast liefert dir sorgfältig aufbereitete psychologische Perspektiven auf Arbeits-, Beziehungs- und Gesundheitsthemen. Ob Burnout, toxische Beziehungen, Machtmissbrauch in der Arbeitswelt, AD(H)S oder Duzen/Siezen: Wir tauchen tief ins Thema ein um Ursachen und Dynamiken zu verstehen und zu empowern. Wir, das sind Katrin Terwiel und Tina Steckling. Katrin ist tiefenpsychologische Psychotherapeutin und Wirtschaftpsychologin. Tina schematherapeutische Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Fokus auf Beziehungsthemen. In unseren Podcast-Gesprächen geht es um Diversity, Diskriminierung...

Stimme als DAS Kommunikationsmittel unserer Zeit - vor allem im digitalen Raum: Medientrainerin Katrin Prüfig und Wissenschaftler Oliver Niebuhr machen sich zusammen auf die Spur nach charismatischen Sprecher:innen aus Politik, Wissenschaft, Medien & Gesellschaft. Sie geben Tipps für Schnellsprechende, Äh-Sager und stimmliche "Langweiler". Sie begleiten mit Ohren und Algorithmen u.a. die Landtagswahlen 2022. Wer klingt eigentlich charismatisch und warum? Was sind wertvolle Bausteine für Akustisches Charisma? Und wie lässt es sich messen und trainieren? Hört mal rein, und lernt dabei auch...

Sei dabei und höre zwei ungewöhnlichen Apothekerinnen zu, wenn sie sich bei einem guten Kaffee über ihre gesundheitlichen Lieblingsthemen austauschen. Steph und Ann-Katrin verraten nicht nur ihre ganzheitliche Sichtweise, sondern geben auf unterhaltsame Art ihre besten Tipps weiter. Hol dir zwei charmante Gesundheitsexpertinnen zu dir nach Hause auf`s Sofa und erfahre ganz nebenbei wie dein Körper tickt. Hier wird Tacheles geredet und das Wissen mit viel Herz und guter Laune auf den Punkt gebracht. Kölner Frohnatur versus Nordlicht. Kontakt Steph: Instagram: @zenbra_bodyandmind ...

Die „Fern-Seher“ - das Team hinter dem Podcast - schauen gemeinsam mit Unternehmer*innen, Wissenschaftler*innen, Gründer*innen und weiteren interessanten Gästen in die "Ferne", also in die Zukunft. Wie und wohin verändert sich die Wirtschaft? Auf welche Trends müssen sich Unternehmen vorbereiten? Welche Chancen und Risiken ergeben sich daraus? An jedem ersten Freitag im Monat um 13:00 Uhr widmen wir uns neuen Trend-Schwerpunkten, spannenden Themen aus der Wirtschaft und der Arbeitswelt von morgen ...

Hier gibt es Tipps für bessere Kommunikation, für Medienauftritte, für Präsentationen, für Auftritte auf Podien und Panels, als Speaker*in oder auch in der internen Kommunikation z.B. mit Mitarbeitern. Ein wichtiges Thema ist auch das sog. Akustische Charisma, also unsere Art zu sprechen, zu betonen, Botschaften zu "landen".