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Break Free from the Voice That Says You're Not Enough Do you ever feel like you're fundamentally flawed—like no matter how much you achieve, you’ll never truly be worthy? That’s not who you are. That’s toxic shame speaking—and it’s time to silence it for good. In The Shame Breakthrough, trauma-informed therapist Elena Rodriguez guides you through a transformative healing journey to dismantle the hidden force driving your self-doubt, perfectionism, people-pleasing, and emotional exhaustion. This powerful, compassionate guide will help you: Understand the true nature and origin of...

It’s bad enough that estranged cousins Becka and KJ must see each other at their grandfather’s funeral, but when he leaves them a bucket list of places to visit together over the summer so they can earn their inheritance, it seems like things are about to get much worse. However, with each trip the cousins complete, like riding mules into the Grand Canyon or encountering a bear and a hot tour guide at Yellowstone, they steadily learn about each other and begin to trust one another - that is, until the truth behind Grandpa’s bucket list and their family feud is revealed.

Are you constantly checking your phone, but still feel disconnected—from yourself, your relationships, and your peace of mind? In a world designed to keep you scrolling, Digital Detox for Mental Health offers a lifeline. With science-backed insights and compassionate guidance, mental wellness expert Elena Rodriguez takes you on a transformative journey to reclaim your mind, your time, and your sense of calm from the grip of digital overload. This is not about throwing your phone in a lake. It’s about creating a healthier, more intentional relationship with technology—one that empowers...

Reclaim Your Calm—Anytime, Anywhere Anxiety doesn’t wait for the perfect moment—it hits when you’re least prepared. Whether you’re standing in a checkout line, stuck in traffic, or lying awake at 2 a.m., The Anxiety Toolbox equips you with fast, proven techniques to take control in the moment. In this practical, compassionate guide, mental health expert Elena Rodriguez shares 50 rapid-acting tools to help you interrupt anxious spirals and restore calm within minutes. No fluff, no jargon—just real relief you can use on the spot. Inside you’ll find: Instant calming techniques ...

This program is read by the author. A fearless debut audiobook memoir in which beloved and bestselling How to Raise an Adult author Julie Lythcott-Haims pulls no punches in her recollections of growing up a biracial black woman in America. Bringing a poetic sensibility to her prose to stunning...

A rule-breaker with a fiery attitude, Ella always wore her heart on her sleeve. Then, she left everything behind to go to college, where she transformed into someone who follows the rules, keeps everything together, and hides all her problems. Now it's summer break and she has nowhere else to go but home. But once there, Ella fears that everything she's worked so hard to bury might resurface - especially with Micha living right next door.

In How to Raise an Adult, Julie Lythcott-Haims draws on research; on conversations with admissions officers, educators, and employers; and on her own insights as a mother and as a student dean to highlight the ways in which overparenting harms children, their stressed-out parents, and society at large.

The godmother of Silicon Valley, legendary teacher, and mother of a super family shares her tried-and-tested methods for raising happy, healthy, successful children using trust, respect, independence, collaboration, and kindness: TRICK. How to Raise Successful People offers essential lessons for raising, educating, and managing people to their highest potential. Change your parenting, change the world.

New York Times best-selling psychologist Dr. Meg Jay uses real stories from real lives to provide smart, compassionate, and constructive advice about the crucial (and difficult) years we cannot afford to miss.

Have you even asked yourself why so many people in this world are living an unhappy life?! But what about you?! Are you a happy person ... or not?! And if not ... have you ever thought why?! Is just a simple question, same as you would ask yourself why you don’t know skying ... if you never took lessons for that?! You see ... truth be told ... in school we’ve learnt lots of things, including complicated math formulas, languages that we will never use in life, chemistry issues that will not serve us with nothing etc etc ... but no one ever bothered to teach us at least a short list with ...

Lawrence explores love, sex, passion, and marriage through the eyes of two sisters. Gudrun and Ursula Brangwen are the two intelligent, incisive, and observant sisters whose temperamental differences spark an ongoing debate regarding their society and their inner lives. The two very different sisters pursue thrilling, torrid affairs, but their search for more mature emotional relationships reveals some startling information about themselves as well as their lovers, Rupert Birkin and Gerald Crich.

Many of us know we're putting too much pressure on our kids - and on ourselves - but how do we get off this crazy train? We want our children to succeed, to be their best, and to do their best, but what if they are not on board? A few years ago, Ned Johnson and Bill Stixrud started noticing the same problem from different angles: even high-performing kids were coming to them acutely stressed and lacking any real motivation. Many complained that they had no real control over their lives.

An entertaining first look at how today's members of iGen - the children, teens, and young adults born in the mid-1990s and later - are vastly different from their millennial predecessors and from any other generation, from the renowned psychologist and author of Generation Me.

After decades of research, world-renowned Stanford University psychologist Carol S. Dweck discovered a simple but groundbreaking idea: the power of mindset. In this brilliant book, she describes how success in school, work, sports, the arts, and almost every area of human endeavor can be dramatically influenced by how we think about our talents and abilities. In this edition, Dweck offers new insights into her now famous and broadly embraced concept. She introduces a phenomenon she calls false growth mindset and guides people toward adopting a deeper, truer growth mindset.

Plain-spoken, headstrong Ophelia cares little about appearances. Her ability to read the past of objects is unmatched in all of Anima, and, what’s more, she possesses the ability to travel through mirrors, a skill passed down to her from previous generations. Her idyllic life is disrupted, however, when she is promised in marriage to Thorn, a taciturn and influential member of a distant clan. She must leave all she knows behind and follow her fiancé to Citaceleste, the capital of a cold, icy ark known as the Pole, where danger lurks around every corner and nobody can be trusted.

Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?

El encanto, la persuasión, el talento para crear ilusiones: és-tas son tres de las muchas habilidades del seductor, ese individuo irresistible y capaz de manipular, engañar y dar placer a la vez. Llevada a la altura del arte, la seducción ha acabado con imperios, ganado elecciones presidenciales y esclavizado a las mentes más brillantes. En este libro revelador, Robert Greene expone las dos caras del acto seductor: el carácter y el proceso.

Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor.

Lo que me cansa y me preocupa de mi relación, ¿mejorará o empeorará con el tiempo? ¿Y si mejoran las cosas y yo me precipito a romper? Pero ¿qué pasará si empeora esta situación? Si terminamos, ¿mi futuro será mejor o peor de lo que estoy viviendo? Si continúo con mi pareja, ¿podré lograr más bienestar y satisfacción? En ocasiones, muchas de estas preguntas crean en nuestra mente un ciclo de indecisión repleto de dudas y desazón. Por eso, ¿Me quedo o me voy? nos traza un camino que podemos seguir para confirmar lo que deseamos y necesitamos de nosotros y de nuestra pareja.

Como animales sociales, nuestras vidas dependen de las relaciones que forjamos. Por eso no bastan nuestro talento, cono-cimiento y formación: saber por qué la gente hace lo que hace es la herramienta más importante que podemos dominar.

Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo.

En La maestría del amor, don Miguel Ruiz ilumina las creencias y las suposiciones basadas en el miedo que socavan el amor y que conducen al sufrimiento y la desdicha en nuestras relaciones. A través de historias perspicaces que nos hacen llegar su mensaje, nos enseña a sanar nuestras heridas emocionales, a recobrar la libertad y la dicha que nos pertenecen por derecho propio y a restaurar el espíritu lúdico que resulta tan vital en las relaciones amorosas.

Hombres y mujeres parecen proceder de distintos planetas. Son biológicamente similares, usan las mismas palabras, comparten el mismo espacio geográfico; pero sus códigos de comportamiento, su idioma (lo que quieren expresar con sus palabras), sus valores existenciales... son distintos.

En este best seller internacional, el Dr. Gary Chapman revela cómo las personas expresan su amor en diferentes maneras. De hecho, hay cinco idiomas específicos del amor. Tiempo de calidad. Palabras de afirmación. Obsequios. Actos de servicio. Contacto físico. Lo que para ti dice mil cosas, podría ser un gesto sin sentido para tu pareja. Pero aquí, por fin, está la clave para comprender las necesidades únicas de nuestra otra mitad.

Sumérgete en el mundo de la manipulación psicológica mientras este libro revolucionario cobra vida a través del poder del audio. Con cada palabra y cada entonación, desbloquearás los secretos del comportamiento humano y aprenderás a reconocer y contrarrestar las tácticas de la psicología oscura. A través de la narración envolvente, descubrirás la importancia de la autodefensa y el empoderamiento personal frente a técnicas manipuladoras.

Para todos, la adolescencia es una etapa de profundos cambios. Tanto los padres como los maestros necesitan entender las transformaciones que los adolescentes están viviendo para poder acompañarlos de la mejor manera en esta última etapa, de la que emergerán como adultos jóvenes. Rosa Barocio nos invita a ver a nuestro adolescente con el corazón. Para darnos cuenta de que necesitamos acercarnos a ellos de una nueva manera: abiertos y sin juicios, interesados y respetuosos, presentes pero sin ser controladores.

Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.

El doctor Hawkins nos presenta una explicación muy clara y comprensible de los niveles de la conciencia humana, asociados con las emociones, así como de algunos de los pasos clave que hay que dar para transitar de uno a otro, ofreciendo así valiosas herramientas para el cambio personal y social. Aunando su amplísima experiencia terapéutica con el estudio de la física cuántica y la ciencia de vanguardia, nos explica conceptos novedosos, como el de “atractor” que sirven para ilustrar su sistema de pensamiento.

La masculinidad vive una crisis que amenaza a la humanidad, el objetivo de este libro es revelar esos secretos que te llevarán a tener relaciones donde ambos disfruten. ¿Te han atacado por tu forma de ser hombre? ¿Ya no sabes ni quién eres? Los betas le prestan demasiada atención a las mujeres intentando "ligar" y realmente así no generan atracción, todo lo contrario.

Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. En este libro, el reconocido Walter Riso, ofrece una manera de ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos. La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse.

Ser padre es difícil, especialmente cuando la ira se apodera de la situación. Tal vez nunca planeaste gritar tanto, pero el estrés, la resistencia y el puro agotamiento hacen que pierdas el control más de lo que te gustaría. La culpa es real. El miedo a cómo será el futuro de tu hijo si las cosas no cambian es aún peor. Te entiendo. Amas a tu hijo, pero a veces su ira y la tuya parecen imposibles de controlar. Tal vez estés atrapado en un ciclo de reacciones explosivas, castigos que no funcionan y disculpas que no cambian nada. No estás solo.

Steve Harvey te enseña a reconocer cómo piensa el hombre de tus sueños: qué le excita, que le disgusta, qué actitudes de tu sexualidad le enloquecen y qué cosas lo alejan de tus brazos.

El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Mediante un lenguaje claro, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y saludable. Riso nos presenta una obra ambiciosa en la línea de su bestseller ¿Amar o depender?, en la que nos invita a fortalecer la independencia emocional para encontrar nuestro verdadero camino en la vida.

Bienvenido a Cómo Seducir a una Mujer, una guía magistral que te sumergirá en el apasionante mundo de la seducción. Con un enfoque en el autoconocimiento, el contacto visual, la identificación de similitudes, el poder de la familiaridad, la autoconfianza y el mantenimiento del misterio, este audiolibro revela las claves para crear y construir conexiones auténticas y duraderas.

¿Qué parte de la crisis financiera de hoy en día es resultado de una crisis de educación...o de falta de educación? ¿Y qué puede hacer un padre, hoy desde casa, para darles a sus hijos una ventaja financiera?Esta nueva obra de Kiyosaki insta a los padres a que dejen de obsesionarse con las calificaciones de sus hijos (que sólo reflejan que el estudiante cabe en el molde que la escuela quiere crear) y mejor se enfoquen en los conceptos, las ideas y la ayuda que sus hijos necesitan para encontrar su verdadero "genio", ese don único y especial, por un camino que, además, se puede construir con amor y verdadera pasión.

¿Cansado de congelarte cuando estás cerca de una mujer atractiva con la que quisieras hablar? ¿Sueles quedarte sin cosas que decir cuando hablas con una mujer, sólo para ver cómo pierde lentamente el interés? En esta poderosa guía, Ray Asher condensa sus años de luchas, pruebas y errores y su eventual descubrimiento de los secretos de como conectarse profundamente con las mujeres usando el poder de la conversación para ayudarte a traer a tu vida el tipo de mujeres que deseas.