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Este no es un camino hacia la felicidad permanente, sino una salida del agotamiento de perseguirla. Vivir bien empieza cuando dejas de exigirte sentirte bien. ¿Y si el problema no fuera que no eres feliz, sino que crees que deberías serlo todo el tiempo? Durante años se nos enseñó que una vida valiosa debía sentirse bien, clara y estable. Que si algo incomoda, duele o pesa, es señal de que estamos fallando, de que tomamos un camino equivocado o de que aún no hemos aprendido “la lección correcta”. Esta promesa silenciosa, la de una felicidad permanente, ha terminado ...

¡Aunque no lo parezca, este libro es bastante serio! Una filosofía de vida para vivir bien de una buena vez, un audiolibro que busca dar una visión moderna del estoicismo. Aplicar el arte del Importaculismo Práctico es retomar el control y darle la importancia que corresponde a quien más lo merece: ¡Uno mismo! ¡Nos volvimos esclavos del qué dirán!

Forrest Gump cambia el banco por una playa de Chipiona, y la caja de bombones por una de fresones. La metáfora sigue funcionando. Nunca sabes lo que te vas a encontrar. Aunque los fresones pueden parecer los mimos, a nadie le saben igual, ni el desfile de homenajes, empezando por Juan Ramón Jiménez, sonará igual a quien se adentre en La efervescencia de la aspirina, en Todas las veces que no he podido ir a Cádiz, en El nombre exacto de las fosas, y en La vida cotidiana. Como decía Yasunari Kawabata, en Lo bello y lo triste, uno no puede sentarse a esperar el pasado; el tiempo y los ...

Es un breve relato que muestra con humor, la aventura de un día cualquiera, en la vida de una chica con problemas mentales. “La bipolaridad es una gran maestra. Es un reto que te prepara para enfrentarte a casi cualquier cosa en tu vida." —Carrie Fisher (Princesa Leia Organa en la saga de Star Wars)

La esperanza de vida promedio en el mundo es de 72 años. Eso son 26.280 días o 630.720 horas. ¡Imagínate llegar al final de tu vida y haber pasado tanto tiempo en modo “piloto automático”! Quitando las horas que dedicamos a dormir y trabajar, ¿cuánto del tiempo restante dedicamos a nuestros hobbies?, ¿a nuestra educación?, ¿a nuestros seres queridos?, ¿a la introspección? ¿Cómo sabremos si estamos viviendo como realmente nos gustaría si no dedicamos siquiera unos segundos al día a descubrir nuestras necesidades y nuestros más profundos deseos? Nuestro presente está ...